Bu meyvə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır - FOTO
Əzgilin insan orqanizmi üçün faydaları açıqlanıb.
Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, əzgil sağlamlıq baxımından bir çox faydalı qida dəyəri olan bir meyvədir.
Bu xüsusi meyvə antioksidantlar, vitaminlər və minerallar baxımından zəngindir. Bu minerallar sümük sağlamlığını dəstəkləməyə və enerji metabolizmasının tənzimlənməsinə kömək edir. Əzgil xüsusən də boğaz iltihabı üçün çox xeyirlidir.
Bu meyvə qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və ürək sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Bədəndə iltihabını azaldır.
Əzgil az kalorili meyvədir, eyni zamanda lif, vitamin və minerallar mənbəyidir. Bu xüsusiyyət kilo nəzarətinə və balanslaşdırılmış qidalanma hədəflərinə kömək edir.
Əzgil C vitamini və digər antioksidantlarla zəngindir. Bu antioksidantlar hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almaq üçün sərbəst mübarizə aparır və immun sistemini gücləndirir.
Meşə əzgilində xərçəng riskini azaltmağa kömək edə biləcək antioksidantlar var.
Bu meyvə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır. Hamiləlik dövründə mürəbbə istehlakı, ehtiva etdiyi oksalat səbəbindən məhdudlaşdırılmalıdır, çünki oksalatlar böyrək daşının əmələ gəlməsini artıra bilər.
Milli.Az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Miqren ağrılarını yüngülləşdirə biləcək üsullar AÇIQLANDI
Turşunun faydaları nədir?
Leydi Qaqa üçün heykəl qoydular - FOTOLAR
69 yaşlı məşhur aktrisa ərə getdi - FOTOLAR
101 yaşlı qadın uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO
Serdarın səhhəti daha da pisləşdi - FOTO
Çay dəmləyəndə edilən ən böyük SƏHV