Bu meyvə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır - FOTO
Əzgilin insan orqanizmi üçün faydaları açıqlanıb.
Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, əzgil sağlamlıq baxımından bir çox faydalı qida dəyəri olan bir meyvədir.
Bu xüsusi meyvə antioksidantlar, vitaminlər və minerallar baxımından zəngindir. Bu minerallar sümük sağlamlığını dəstəkləməyə və enerji metabolizmasının tənzimlənməsinə kömək edir. Əzgil xüsusən də boğaz iltihabı üçün çox xeyirlidir.
Bu meyvə qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və ürək sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Bədəndə iltihabını azaldır.
Əzgil az kalorili meyvədir, eyni zamanda lif, vitamin və minerallar mənbəyidir. Bu xüsusiyyət kilo nəzarətinə və balanslaşdırılmış qidalanma hədəflərinə kömək edir.
Əzgil C vitamini və digər antioksidantlarla zəngindir. Bu antioksidantlar hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almaq üçün sərbəst mübarizə aparır və immun sistemini gücləndirir.
Meşə əzgilində xərçəng riskini azaltmağa kömək edə biləcək antioksidantlar var.
Bu meyvə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır. Hamiləlik dövründə mürəbbə istehlakı, ehtiva etdiyi oksalat səbəbindən məhdudlaşdırılmalıdır, çünki oksalatlar böyrək daşının əmələ gəlməsini artıra bilər.
Milli.Az









Hakışta
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Fatihin vəsiyyəti açıqlandı
Viruslara qarşı qalxan: Gündə neçə diş sarımsaq yemək olar?
Müğənni Rüfət Mehdiyevin vəfatından 15 il ötür
İbrahim etdiklərinin cəzasını çəkir
Kişilərdə həmin problemlər 30 yaşlarında başlayır - XƏBƏRDARLIQ
"Vaqif Mustafazadəni dinləyib heyrətləndim
Fatih Ürekin bacıları müğənninin evlərini qarət edib? - İDDİA