Qəhvəni bu saatda için
Qəhvə bəzi hallarda orqanizm üçün xeyirli içki hesab edilsə də ziyanını da unutmayaq. xəbər verir ki, ən önəmlisi səhər içilən qəhvədir. Mütəxəssislər yuxudan oyandıqdan sonra ən azı bir saat qəhvə içmək üçün gözləməyin vacibliyin
Dərmanı susuz necə udmaq olar? - gözlənilməz üsul
Bir çox insan üçün dərman udmaq əsl problemə çevrilə bilər. Bu səbəbdən bəziləri dərmanı paketdə toz şəklində almağa çalışır, digərləri isə tableti əzərək qəbul edir. Lakin bu üsullar dərmanın effektivliyini azalda bilər
Banan yeyərkən orqanizimdə nə baş verir?
Banan yeyərkən orqanizmdə baş verənlər həm qısa müddətli enerji artımı, həm də uzunmüddətli sağlamlıq faydaları ilə müşayiət olunur. Bu meyvə təkcə dadlı deyil, eyni zamanda bədən və beyin üçün çox yönlü bir "superqida"
Bir həftə sumaq suyu içsəniz, orqanizmdə nə baş verər?
Sumaq - tərkibi faydalı maddələrlə zəngin olan təbii bitki növüdür. Onun suyundan müntəzəm istifadə etmək sağlamlığa müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Xüsusilə bir həftə ərzində gündəlik olaraq sumaq suyu içmək bədəndə mühü
Yayda hansı yeməklərə "hə", hansılara "yox" deməliyik
İsti yay günlərində düzgün qidalanma bədənin temperatur tənzimlənməsi, susuzluğun qarşısının alınması və ümumi sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. . Bu barədə -a açıqlama verən qida sahələri üzrə eksper
Dənizə belə girmək iflic edə bilər
Yayın ən xoş anları bir yanlış hərəkətlə kabusa çevrilə bilər. Soyumaq üçün suya düşüncəsiz şəkildə "balıqlama tullanmaq" onurğa sınıqları və ifliclə nəticələnə biləcək ciddi risklər yaradır. bununla bağlı məlumatlar