Xanim.az / Xəbərlər

Bu qida klimaksı gecikdirir

Bu qida klimaksı gecikdirirBalıq yemək klimaksı gecikdirir.
Milli.Az olke.az-a istinadla bildirir ki, bununla bağlı elmi tədqiqatlar aparılıb.
Araşdırmalar sübuta yetirib ki, yağlı balıq yeyən qadınlar klimaks dövrünə daha gec başlayır.
Türkiyəli qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Ezgi Hazal Çelik bildirib ki, omeqa-3 yağ turşuları iltihab əleyhinə təsir göstərir:
"Gündə 900 mq omeqa-3 istehlakının bədən kütlə indeksini, qarın yağını, qan təzyiqini, serum trigliserid səviyyəsini və insulin müqavimətini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığı bildirilir. Klimaksdan əvvəl və sonra pəhrizdə yağlı balıq istehlakının artırılması da qarın bölgəsində yağ artımının yaratdığı digər xəstəliklərin riskini azaltmaq üçün çox vacibdir" - o söyləyib.
Milli.Az
​

Xəbərlər     Baxılıb: 846   Tarix: 31 avqust 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaddaş üçün möcüzəvi qida: Həftədə bir dəfə yemək bəs edir

Yeni elmi araşdırma pendirin beyinə olan təsiri ilə bağlı maraqlı nəticələr ortaya qoyub. 8 minə yaxın insanın iştirak etdiyi tədqiqatda məlum olub ki, həftədə ən az bir dəfə pendir yeyənlərdə demans riski 24 faiz daha aşağıdır

.

Yüksək şəkər və infarkt arasında əlaqə

Qanda qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsi, xüsusilə də ilk dəfə kəskin miokard infarktı (ürək tutması) keçirən xəstələrdə ağır fəsadların yaranma riskini artıran mühüm göstərici ola bilər. xəbər verir ki, bu nəticə "Diabetolog

.

Qadınlarda hormonal pozğunluğun əlamətləri açıqlandı

Qadınlarda hormonal pozğunluğun əlamətləri açıqlanıb. xəbər verir ki, endokrinoloq Alina Alkasheva bildirib ki, hormonal pozğunluq orqanizmdə hormonların istehsalının pozulmasıdır və bu həm artıq, həm də azlıq şəklində özün

.

Mayonezlə bağlı şok araşdırma – Sağlamlığa ciddi təhlükə imiş

Mayonez dünyanın ən çox istifadə olunan souslarından biridir. Onu salatlarda, sendviçlərdə, qəlyanaltılarda və hətta qızartmalarda görmək adi haldır. Lakin yeni araşdırmalar bu iştahaaçan sousun arxasında sağlamlıq üçün cidd

.

Yeməklərinizə 1 qaşıq qatın - Soyuqdəymədən qoruyur: Tərkibində 3 vacib vitamin var

Yeməklərə dad və ətir qatan ədviyyatlar eyni zamanda tərkibindəki vitamin və minerallarla da sağlamlıq baxımından önəmlidir. xəbər verir ki, qədimdən bəri süfrələrdə yer alan kəklikotu güclü təsirləri ilə alimlərin diqqətin

.

Hər gün mixək çubuğu çeynəsək, NƏ OLAR?

Mixəyin sonsuz faydalarına dair Çin təbabətində geniş məlumat var. Çinlilər bu möcüzəvi ədviyyatı süfrələrindən əskik etmirlər. Mixək öz unikal xüsusiyyətləri sayəsində bir çox xəstəliklərin dərmanı sayıla bilər. Onun tərkibind

.

Yaddaşı gücləndirən 8 əsas vitamin:Beynin qocalmasının qarşısını alırlar

Yeni araşdırmalar beynin qocalma prosesinin 40 yaşdan etibarən başladığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bildirirlər ki, Omega-3, B12, D vitamini və folat kimi mühüm qida maddələrini müntəzəm qəbul etmək yaddaşın güclü qalmasın

.

Yeni yarasa koronavirusu tapıldı - Alimlər xəbərdarlıq etdi

Braziliyada aparılan araşdırmalar zamanı Covid-19 və MERS virusları ilə genetik oxşarlıq daşıyan yeni koronavirus növü - "BRZ batCoV" aşkar edilib. xəbər verir ki, virus Latın Amerikasında geniş yayılmış Pteronotu

.

Tez-tez münasibət yaşamaq xərçəngdən qoruyurmuş

Alimlər prostat xərçənginin qarşısını almaq üçün kişilərə lazım olan cinsi aktivlik tezliyini açıqlayıb. xəbər verir ki, ABŞ-nin Boston Universitetinin epidemioloqu və onkoloqu, professor Cennifer Ryder prostat vəzi xərçəngini

Seçilmiş xəbərlər
. Balkonda paltar qurudursansa iki dəfə düşün. Məşhur serialın çəkildiyi ev satışa çıxarıldı - FOTOLAR. Keçmiş qayınanam üçün darıxıram' - Çinarədən etiraf. Gecələr tez-tez ayılırsınıza - Bu qidalardan yeyin. Moldova bir illik fasilədən sonra 'Avroviziya' səhnəsinə qayıdır. Bir gün səninlə qovuşacağıq' - Zenfira vəfat edən anasından yazdı. Aspirinin diabetə də xeyri var imiş. Diş fırçalayarkən edilən 4 SƏHV. Heyvanlardan yoluxur, qızdırmayla başlayır - Ölümcül xəstəlik yayıldı. Ev heyvanı ilə eyni yataqda yatanlara ciddi xəbərdarlıq. Əri Səidənin mülklərini mənimsəyib? - İDDİA. Məşhur aktrisanın qardaşı fəciəvi şəkildə vəfat etdi. Almaz Ələsgərli illər sonra klip çəkdirir. Məşhur aktyor vəfat etdi. Üzünüzün daha gənc görünməsi üçün dodaq boyası necə seçilməlidir?
turlar.az

geyim və ayaqqabılar reseptler adlarin menasi buga burcu saclarin yigilmasi qadın parfumeriya sacin horulmesi kosmetika layla baliq burcu hakıştalar irem derici xerceng