Çox yatmağın zərərləri bunlar imiş
Gün ərzində çox yatmaq insanın həyat tərzi və üstünlükləri kimi görünsə də, bəzi hallarda sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bundan əlavə, çox yatmaq uzun müddətdə insanın fiziki və ruhi sağlamlığına müxtəlif təsirlər
Bu əlamətlər varsa, xərçəng ola bilərsiz
Xərçəng əlamətləri şişin növündən və onun yerindən asılıdır. xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın Terapiya və Profilaktik Təbabət üzrə Milli Tibbi Tədqiqat Mərkəzinin direktoru, Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki Oksan
Ağ ciyəri siqaret tüstüsündən təmizləyən qida
Siqaret çəkmək sağlamlığa, xüsusən də ağciyər sağlamlığına ciddi şəkildə zərər verən ən pis vərdişlərdən biridir. Siqaretin sağlamlığa verdiyi zərərlər hamı tərəfindən məlum olsa da, bu zərərli vərdişdən qurtulmaqda çətinli
Yemək zamanı su içdikdə nə baş verir?
Yemək zamanı su içməyin həm üstünlükləri, həm də çatışmazlıqları var. Bəziləri bunun mədə turşusunu və həzm problemlərini artırdığını düşünür, digərləri suyun qida udulmasına kömək etdiyini və həddindən artıq yeməyin qarşısın
Diş fırçasını gec-gec dəyişməyin dəhşətli fəsadları
Diş fırçası ağız gigiyenasının ən vacib elementlərindən biridir. Amma çox insan bu sadə vasitənin təmizliyinə və istifadəsinə düzgün yanaşmır. Xüsusilə, diş fırçasını uzun müddət dəyişməmək, ciddi ağız və ümumi sağlamlı