sebet.az onlayn maqazin

Bu qidanın 3 gündə yaratdığı möcüzəyə inanmayacaqsınız - FOTO

Bu qidanın 3 gündə yaratdığı möcüzəyə inanmayacaqsınız - FOTOLəbləbinin tərkibinə qatılaraq çərəz kimi istifadə olunan qovrulmuş noxudun əslində müalicəvi təsirlərinin də olduğunu bilirdinizmi?

Xanim.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində insan bədəninə bir çox fayda verən noxud ət yeməyənlər üçün möhtəşəm protein qaynağıdır.

Noxud enerji dəyəri yüksək olduğundan vücudun ehtiyacı olan bir çox vitamin və mineralların çatışmazlığını aradan qaldırır. Xüsusilə idmançıların məşqdən əvvəl yediyi bu qida sodium, kalium, kalsium, dəmir, protein, lif, A və C vitamininə malikdir.

Faydaları

- Qovrulmuş noxud mədədəki turşuluq faizini balanslaşdırır və mədədə yanğı, qıcqırma hissini aradan qaldırır. Xüsusilə, qastrit, xora kimi xəstəliklərdə müalicəvi effekti var.

- Lif sayəsində uzunmüdətli toxluq hissi verir və qısa müddətdə artıq çəkinin atılmasına yardımçı olur. Az yağlı olduğu üçün müxtəlif bölgələrdə yağların toplanmasına səbəb olmaz.

- Xolestrol səviyyəsinə təsir göstərərək ürək-damar çatışmazlığı və iflic kimi ciddi xəstəliklərin yaranması riskini azaldır. Damarların daralması riskinin qarşısını alır.

- Antioksidant tərkibi sayəsində bədəni qısa müddətdə zərərli maddələrdən təmizləyir. Tərkibindəki yağlar hüceyrələrin özünü bərpa etməsinə kifayət edir.

- Bədənin gündəlik protein ehtiyacını qarşılamaq üçün gündə bir qədər qırmızı ət yemək lazımdır. Ancaq ətdən istifadə etməyənlər gündə bir qab qovulmuş noxud yeyərək qırmızı ətin verəcəyi proteini verə bilər.

- Kalsium, sümük və dişlərin sağlamlığı üçün də olduqca faydalıdır. Xüsusilə, yeniyetməliyə yeni ayaq basan uşaqlar və hamilə qadınların bol-bol qovrulmuş noxud yeməsi məsləhət görülür.

- 5 ədəd limon suyunu sıxıb 2,5 litr su ilə qarışdırın. 1 fincan qədər noxud əlavə edib 3 gün boyunca bu sudan istifadə edin. Çəkinizdə azalmanın şahidi olduqda özünüz də təəccüblənəcəksiniz.

- A vitamini sayəsində gözlərin sağlam qalmasını təmin edir.

- Tərkibindəki sodium maddəsi qan təzyiqini balanslaşdırır. Bunun sayəsində təzyiqin kəskin qalxması kimi problemləri daha az yaşaya bilərsiniz.

Xəbərlər     Baxılıb: 1659   Tarix: 18 fevral 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.

Turkiyeden Sifaris 21.fevral.2019
Türkiyə online mağazalardan məhsulların sifarişi. Sadəcə məhsulun web ünvanını bizə göndərin sifarişini edib sizə çatdıraq. Sifariş və məlumat üçün əlaqə vasitələrimiz.
Zəng / Whatsapp: +905464562216
https://www.turkiyedenshop.online
[email protected] e
Cavab yaz (0)


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Cinsi problemlərə yol açan duyğular

1. Təşviş, qorxu və narahatlıq. Bu duyğular özlərini fərqli formada göstərir. Qarşı cinsdən qorxmaq, cəzalandırılmaqan qorxmaq, hamiləlikdən qorxmaq, ağrımaqdan qorxmaq, başqasına bağlanmaqdan qorxmaq, cinsi xəstəliyə tutulmaqda

Ərəb qadınları ilə bağlı ilk dəfə oxuyacağınız ƏSL HƏQİQƏTLƏR - FOTOLAR

Çoxarvadlılıq və hərəmlər, aşağı səviyyəli təhsil və qadın hüquqlarının pozulması, brilyant parıltısı və hicab. Ərəb qadınlarının həyatları başqalarının gözündə bax belə stereotiplər yaradıb. -a istinadən xəbər verir ki

SON DƏQİQƏ: İsraildən bütün müsəlmanları ŞOKA SALACAQ QƏRAR

İsrail polisi Şərqi Qüdsdəki Əl-Əqsa məscidinin bütün qapılarını bağlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu haqda Qüds İslam Vəqflər İdarəsinin sözçüsü Firas Dibs yazılı açıqlamasında bildirib. İsrail polisi açıqlama ilə bağl

Biri ilə kəbin, digəri ilə cinsi əlaqə - "Həmin gün yırtığı olan yupka geyinmişdim"/ FOTO

Antalyanın Serik rayonunda ötən il Kəskin Urasın (64) öldürülməsi ilə bağlı ömürlük həbs tələbi ilə mühakimə olunan qırğız əsilli qadın və türk kişi müqəssir bir-birini günahlandırdı. Müttəhim Venerao Eshalievaa (39) hadis

DİQQƏT: Yeni ana olmuş Xanımlar: Doğuşdan sonra hansı döşlərdə süd...

Hər bir qadın fərqli oluğu kimi döşlər və gilələr də formasına, ölçüsünə, rənginə görə qadından qadına fərqli ola bilir. İstənilən döş istər iri istər kiçik, istər elastiki istər sallaq döşlər körpənin tam ehtiyaclarını ödəy

DƏHŞƏT: Oturaq Həyatın dəhşətli fəsadları...

Amerikalı alimlərin apardığı araşdırma zamanı məlum olub ki, uzun müddət bir yerdə oturub televizora baxmaq bağırsaq xərçəngi yaranmasına səbəb olur. Bu, xüsusilə 50 yaşa kimi olan insanlar arasında daha çox yayılıb. xəbə

Yuxuya getməyə mane olan 11 qida

Bəzi qidalar var ki, onları yatmazdan əvvəl və ya yatmağa az qalmış yemək doğru deyil. Sizə barəsində söhbət açacağımız bu qidalar və içkilər kifayət qədər yuxuya getməyə mane olur. Rahat yatmaq istəyirsinizsə, bu ərzaqlar

DİQQƏT: Qaraciyər serrozunun dərmanı…

İtburnu çayı çox faydalı müalicəvi içkidir. Bu çay immun sistemini stimullaşdırır və möhkəmləndirir, bakteriya əleyhinə təsir edir, iltihabları azaldır. xəbər verir ki, soyuq qış aylarında, soyuqdəymə epidemiyaları zaman




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az geyim şəkilləri yay kolleksiyasi geyim necə seçməli şef master sobada toyuq qizartmasi fitness əməliyyatlar kosmetika характеристика s6 toğrul