Bu şəxslərə limon yemək qəti qadağandır

Bu şəxslərə limon yemək qəti qadağandırLimon dünyanın hər tərəfində saysız hesabsız faydalarına görə geniş istifadə edilən bir meyvədir. Onu həm çayla, həm su ilə içməyin faydasını bilməyən yəqin ki, yoxdur. Ancaq çox adam limonlu suyun əks təsirlərindən xəbərsizdir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, limonun suyunda A, C vitamini, kalsium, karbonhidrat və s. faydalı maddələr boldur. Bunun üçün də o həm də antioksidan təsiri göstərir. Bəs ondan çox istifadənin hansı ziyanları var?
1. Mədə yanması
Xüsusi ilə mədəsində yara olanlara bu sudan uzaq dayanmaq məsləhət görülür. Çünki bu halda turşuluq artır, mədə ilə yanaşı bağırsqda da problemlər meydana çıxa bilər.
2. Diş minası
Turşuluğu yüksək olduğu üçün dişin mina qatına belə təsir göstərə bilər. Bu sudan çox istifadə dişlərinizin bəyazlığına kölgə sala, onları aşındıra bilər. Kiçik bir kariyes belə isə dişin itirilməsinə gətirib çıxarar.
3. Dəmir sovrulması
Bəzi araşdırmalar limon suyunun bədəndəki dəmirin sovrulmasına çox ciddi təsir etdiyini sübut edib. Nəticədə bədəndə toplanan dəmir ishal, bulantı və s. ağırlaşmalara yol aça bilər.
4. Allergiya
Sarı-narıncı meyvələrin bəzi insanlarda allergik təsir yaratdığı elmə çoxdan bəllidir. Bu reaksiyalar migreni də oyada bilər.
5. Hamiləlikdə diqqət
Bir çox hamilə qadın böyük həftələrdə mədədə olan yanmalardan əziyyət çəkə bilər. Hamiləlik zamanı dişlər və sümüklər də həssaslaşır. Limonun tərkibindəki turşuluq onların kirəçlənməsi prosesini sürətləndirə bilər.
6. Böyrəklərə risk
Böyrək və öd kisəsində problem olan insanlara limondan uzaq durmaq tövsiyyə edilir. Çünki bu məhsulun şirəsi bədəndə kalsium sovrulmasına mane ola bilər. Nəticədə isə böyrəklərdə daha ciddi fəsadlar yaranar.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1299   Tarix: 25 avqust 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, hə

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq

Vaxta qənaət etmək üçün dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumaq praktik görünsə də, mütəxəssislər bunu tövsiyə etmir. xəbər verir ki, əsas problem fərqli temperatur tələbləridir. Dəsmalların tam təmizlənməsi üçün ən az

.

Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı

Dəri baxımı mütəxəssisləri və dermatoloqlar xüsusilə çənə xətti boyunca yaranan hormonal sızanaqlara qarşı təbii bir vasitə olan buruq nanə çayının faydalarını araşdırıblar. Bu çay sadəcə rahatlıq deyil, həm də daxili dər

turlar.az

geyim dəbləri maskalar geyim şəkilləri nermin ibrahimova qanda viruslar qadın və texnologiya yemişan faydaları kosmetika big.az xanim.az sekisler oğlan evine aid hakisda qadin saglamlig