Bu simptomlar B2 vitamini çatışmazlığından xəbər verir

Bu simptomlar B2 vitamini çatışmazlığından xəbər verir"Dərinin zədələnməsi, dodaqlarda qabıqlanma, saç tökülməsi, eləcə də gözün iltihabı və gözün selikli qişasında xoraların yaranması orqanizmdə B2 vitamini çatışmazlığından xəbər verə bilər".
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı terapevt Mixail Lebedev deyib.
"Riboflavinin hipovitaminozu olduqca nadir bir hadisədir, lakin endokrin sistem xəstəlikləri olan xəstələrdə tez-tez baş verir. Bu zaman aşağıdakı simptomlar müşahidə oluna bilər: dəri zədələnmələri, dodaqlarda qabıqların əmələ gəlməsi, saç tökülməsi, gözün selikli qişasında xoralar. Risk qrupuna heyvan mənşəli məhsullardan imtina edənlər də daxildir", - deyə mütəxəssis bildirib.
Həkim deyir ki, uzun müddət davam edən vitamin çatışmazlığı zamanı paresteziya, əzələ zəifliyi, əzələlərdə yandırıcı ağrı, qıcolmalar və normositik anemiya inkişaf edir.
Həkimin sözlərinə görə, B2 vitamini piridoksin sintezində, turşu reaksiyalarında, qırmızı qan hüceyrələrinin, immunoqlobulinlərin (antitellərin) əmələ gəlməsində iştirak edən fermentlərin istehsalında, yağların parçalanmasında və qida maddələrinin enerjiyə çevrilməsində iştirak edir, dərini, gözləri və sinir sistemini zədələrdən qoruyur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1021   Tarix: 09 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın

Xurma həm dadlı, həm də faydalı meyvədir. Xüsusilə Ramazan ayında və sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər arasında geniş istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib için

.

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Dişləri hər gün fırçalamaq sağlamlıq üçün vacibdir. Ancaq bir çox insan bunu düzgün qaydada etmir. Nəticədə dişlər tam təmizlənmir və diş əti problemləri yarana bilər. 1. Çox sərt fırçalamaq. Dişləri güclü basaraq fırçalama

.

Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod

Axşam saatlarında ilıq duş qəbul etmək və yuxu gigiyenasına əməl etmək daha tez yuxuya getməyə kömək edir. -ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı terapevt İvan Eremenko "Podmoskovye seqodnya" nəşrinə açıqlamasınd

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

Qreypfrutun qabığının faydaları

Qreypfrut təkcə şirəli və vitaminlə zəngin meyvə kimi deyil, həm də qabığı ilə faydalı hesab olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insanın tulladığı qreypfrut qabığı əslində sağlamlıq üçün dəyərl

.

Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin

Keyfiyyətli yuxu həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl bəzi sadə vərdişlərə əməl etmək yuxuya getmə müddətini qısaldır və səhər daha enerjili oyanmağ

.

Darçın və sarıkökün təhlükəsi barədə xəbərdarlıq

Darçın və zərdəçal sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı hesab olunur. Darçının faydası qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir və zərdəçalın əsas komponenti olan kurkumin iltihabla mübarizə aparan güclü bi

.

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildiABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. xəbər verir ki

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

turlar.az

yay geyimləri 2026 hamiləlik sade makiyaj sekilleri yuxuyozma masqalar 2026 qis modasi münasibətlər kosmetika qiz evi sağlamlığın sirleri toyuq salati aybawi rus dilini oyrenek 2ci ders