Xanim.az / Xəbərlər

Bunları yeyən gec qocalır

Bunları yeyən gec qocalırXəstəliklər bədənin qüvvəsini alır və yaşlanmağa səbəb olur. Buna görə hər şeydən əvvəl düzgün və balanslı qidalanmaya əməl etmək lazımdır.
Bu qidalar vaxtından əvvəl qocalmağa qoymur, həm də gəncliyin ömrünü uzadır.
Milli.Az qocalmağa qarşı 10 qidanı təqdim edir:
Balqabaq tumu
Pomidor
Yağlı balıq növləri (somon, qızılbalıq, sardina, siyənək, skumbriya)
Kakao və ya tünd şokolad
Badam
Cəfəri
Limon
Zəncəfil
Çuğundur
Kərə yağı
/axşam.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 160   Tarix: 26 oktyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Su, yaşıl çay və kefiri unudun - Ən sağlam içki bu imiş

İllərdir ən faydalı içkinin su, yaşıl çay və ya kefir olduğu deyilirdi, lakin yeni elmi araşdırmalar tamam fərqli bir nəticəyə gətirib çıxarıb. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qəbul edildikdə ən sağlam içki. qəhvədir

.

"Gündə 8 saat yuxu" mifinin sonu - Bu qədər yatmaq kifayətdir

Uzun illər sağlam həyatın əsas qaydası kimi göstərilən "gündə 8 saat yatmaq" tövsiyəsi artıq elm insanlarına görə keçərli deyil. Yeni araşdırmalar hər kəs üçün sabit bir yuxu müddətinin olmadığını, əsas vacib məqamı

.

Xaşdan daha təsirli şorba - Sümükləri beton kimi bərkidir

Qış aylarının sevilən ənənəvi yeməklərindən biri olan yayla şorbası, təkcə mədəni deyil, sümükləri də qoruyur. Mütəxəssislərə görə, qatıq, düyü, nanə və yumurta ilə hazırlanmış bu şorba kalsium, fosfor, zülal və probioti

.

"Hazır suplar xərçəng yaradır"

Rusiyalı dietoloq və endokrinoloq Elvina Binatova geniş yayılmış 5 dəqiqədə hazırlanan əriştələrin ziyanı barədə danışıb. Həkimin sözlərinə görə, belə məhsulların tərkibindəki dad gücləndiricilər, konservantlar və süni rəngləndiricilə

.

Saxta şərabı necə seçmək olar?

Saxta şərabı ayırd etməyin üsulları açıqlanıb. xəbər verir ki, Rusiyanın keyfiyyətə nəzarət qurumu "Roskachestvo" şərabın keyfiyyətini müəyyən etmək üçün əsas əlamətləri açıqlayıb. Qurumun sədr müavini Yelena Saratseva bildiri

.

Tualetlərə kamera quraşdırılacaq - Qiyməti 1018 manatdır

ABŞ-nin Kohler şirkəti yeni nəsil Dekoda adlı "ağıllı" sanitar sistemini təqdim edib. xəbər verir ki, bu cihaz birbaşa unitaza quraşdırılır və istifadəçinin sağlamlıq göstəricilərini avtomatik şəkildə izləməyə imka

.

Nə ət, nə meyvə, nə də tərəvəz: Dünyanın ən sağlam qidası açıqlandı — 100 baldan 97 aldı

Alimlər minlərlə qidanı araşdıraraq ən sağlam məhsulu müəyyən edib. Nəticələr gözlənilməz olub - nə ət, nə balıq, nə də tərəvəz. Hər marketdə tapıla bilən bu məhsul 100 üzərindən 97 bal toplayaraq zirvəyə çıxıb. Sağlam həyatı

.

Canan Karatay tövsiyəsi: Doşabla birlikdə qəbul edin, damarları açır, erkən yaşlanmanı önləyir

Türkiyənin məşhur həkimi Canan Karatay, tahinin xüsusilə doşabla birlikdə istehlak edildikdə sağlamlığa olan faydalarını vurğulayır. Onun sözlərinə görə, tahin qan dövranını tənzimləyir, damar tıxanıqlığının qarşısını alı

.

Yüzlərlə insanın yoluxduğu xəstəliyin səbəbi bu tərəvəz imiş - Yumaq da bəs eləmir

Avropada on yeddi ölkədə yüzlərlə insanın yoluxduğu Salmonella epidemiyasının səbəbi müəyyənləşdib. xəbər verir ki, Avropa Xəstəliklərin Qarşısının Alınması və Nəzarət Mərkəzinin (ECDC) məlumatına görə təhlükəli bakteriyanı

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Bir qaşığı da bəs edir - Alimlərin "tanınmayan möcüzə" dediyi super qida. Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir - Çayın içinə 1 ədəd əlavə edin. Məşhur fenomenin narkobaron olduğu məlum olub. Nə ət, nə meyvə, nə də tərəvəz: Dünyanın ən sağlam qidası açıqlandı — 100 baldan 97 aldı. "Hazır suplar xərçəng yaradır". Sağlam qidalanmanın beş açarı - Yeməklərinizə əlavə edin. Balın içinə 1 qaşıq əlavə edin - Boğaz ağrısının təbii dərmanı
turlar.az

yaz geyimleri 2025 qis geyimləri 2025 yay geyimləri 2025 metbex badimcan salati xiyar tutması oxsamalar kosmetika prostat hesaplama qizlar novruz hakısdası efsane