Canan Karatay sağlamlığı üçün 12 il ərzində etdiyi SİRRİ açdı

Canan Karatay sağlamlığı üçün 12 il ərzində etdiyi SİRRİ açdıCanan Karatay həm beyinə, həm də bağırsaqlara inanılmaz faydası olan bu qidanı 12 ildir öz evində hazırlayır. İndi bunu izah etdi ki, hamı faydalansın.
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, Prof. Dr. Canan Karatay evdə hazırlanan qatığın bağırsaq sağlamlığında böyük rol oynadığını vurğulayıb. Karatay, probiyotiklərin bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığını və bədənin ümumi sağlamlığına müsbət təsirlərini izah etdi.
"Qatığını özün hazırla"
Prof. Dr. Sağlam bağırsaqların orqanizmin ümumi sağlamlığına birbaşa təsir etdiyinə diqqət çəkən Canan Karatay, evdə hazırlanan qatığın əhəmiyyətini belə dilə gətirib:
"Hər kəs özünə gəlsin, evdə qatıq hazırlasın. Qatıq hazırlamaq qədər asan bir şey yoxdur. Həmişə deyirəm ki, 12 il Amerikada qalıb, özüm qatığı düzəldirəm. Oğlum kənardan qatıq almayıb, özü qatığı düzəldib, evlənəndə isə arvadına öyrətdi".
Karatay evdə hazırlanan qatığın sağlamlığa faydalarını xüsusilə vurğulayır.
Ev qatığı niyə bu qədər əhəmiyyətlidir?
Prof. Dr. Canan Karatay evdə hazırlanan qatığın bağırsaq sağlamlığına faydalarını belə sıraladı:
"Qatıq çox vacibdir. Probiotiklər çox vacibdir. Bağırsaqlar sağlam olanda probiotik bakteriyalar çoxalır və bu, bütün orqanizmin hüceyrələrini sağaldır. Beyin hüceyrələri də bərpa olunur, xoşbəxtlik səviyyəsi yüksəlir, immunitet sistemi güclənir. Buna görə də xəstələnmirsiniz".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 837   Tarix: 28 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gecə bu 5 meyvəni əsla yeməyin

Gecə saatlarında yediyiniz qidalar yuxu keyfiyyətinə, həzm sisteminizə və ümumi sağlamlığınıza birbaşa təsir edə bilər. Xüsusilə bəzi meyvələr var ki, sağlam görünsələr də, yatmazdan əvvəl istehlakı tövsiyə olunmur. xəbə

.

Qarpızı illərdir səhv yeyirmişik - Pendirlə yox

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən biri olan qarpızın təkcə sərinləşdirici dadı ilə deyil, sağlamlığa olan faydaları ilə də diqqət çəkir. Son elmi araşdırmalara əsasən, qarpız düzgün şəkildə istehlak edildikdə əzəl

.

Karton və plastik stəkanlar xərçəng yaradır - XƏBƏRDARLIQ

Bir çox insanın gündəlik içki və şorbalarını içmək üçün sağlam saydığı karton qablar əslində ciddi xəstəliklərə yol açırmış. xəbər verir ki, kardioloq Doç. Dr. V. Özlem Bozkaya bildirib ki, karton qab və ya stəkanların i

.

Uşaqlara şokolad verilməlidir?

Şokoladı sevməyən uşaq yəqin ki, çətin tapılar. . Uşaqların bir çoxunda bu məhsulu yemək alışqanlıq halını alıb. Şokoladın uşaqlara müsbət, mənfi təsirləri nələrdir? . Çox şokolad yeməyin ziyanı varmı? . Pediatr Mətanət Əliyev

.

Bu vitamin insanı daha gənc göstərir

Alimlər müəyyən ediblər ki, D vitamini qəbulu bioloji qocalmanı azı üç il ləngidə və insanı daha gənc göstərə bilər.  xəbər verir ki, tədqiqat "American Journal of Clinical Nutrition" jurnalında dərc olunub. Corciy

.

Ayaqqabılar sağlamlığınıza zərər verə bilər – Həkim xəbərdarlıq edir

Ayaqyalın gəzmək duruş və onurğa sağlamlığına müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, idman həkimi və reabilitasiya mütəxəssisi Valeri Vasilyevin sözlərinə görə, ayaqyalın gəzmək insanın duruşunu və onurğa sağlamlığını yaxşılaşdırmağ

.

Növbəti koronavirus pandemiyasına gəlir? - virus AŞKARLANDI

Amerikalı alimlər insan üçün potensial təhlükə yaradan yeni koronavirus aşkarlayıblar. -nın xəbərin görə, bu barədə təhqiqatın nəticələri "Nature Communications" elmi jurnalında dərc edilib. HKU5-CoV-2 adlandırıla

.

Hər şeyi sabaha saxlayanlar, bu xəbər sizlikdir – Psixoloq xəbərdarlıq edir

"Bəzi insanlar hər şeyi yubatmağa meyilli olurlar. Bunun isə müxtəlif səbəbləri olur". . xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Nabat Mirzəyeva -a açıqlamasında deyib. . O, həmin səbəblərdən danışıb:. "Sözsü

.

İnsulin tənzimlənməsinin pozulmasına nə səbəb olur?

Müasir həyat tərzi və qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər orqanizmdə insulin hormonunun tənzimlənməsində ciddi pozuntulara səbəb olur. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu hal şəkərli diabetin, ürək-dama

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az aksessuarlar yemek reseptleri makiyaj etmek qaydalari qadindunyasi.az balqabaq tumu ariqlamagin asan yollari qadindunyasi birlik xocali zəhmət birlik haqqinda xərçəng bürcü