Xanim.az / Xəbərlər

Çayla birlikdə bu meyvəni qəbul edin - Ömrü 10 il uzadır

Çayla birlikdə bu meyvəni qəbul edin - Ömrü 10 il uzadırYeni araşdırma göstərib ki, uzun və sağlam ömrün sirri yalnız qidaların miqdarında deyil, həm də müxtəlifliyindədir.
Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər flavonoidlərlə zəngin qidaların - giləmeyvə, alma, portağal, üzüm və digər meyvələrin - xüsusilə çayla birlikdə istehlak edilməsinin ürək-damar xəstəliklərindən tutmuş 2-ci tip diabetə qədər bir çox xəstəlik riskini azaltdığını bildiriblər.
Araşdırmaya görə, gündə iki stəkan çay qəbul etmək ümumi ölüm riskini 16%, ürək-damar, diabet və tənəffüs xəstəlikləri riskini isə 10%-ə qədər azalda bilər.
Çayla birlikdə qəbul edilən flavonoidlər damarları genişləndirir, qan şəkərini balanslaşdırır və ömrü 10 ilədək uzada bilir.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 758   Tarix: 17 sentyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çay dəmləyəndə edilən ən böyük SƏHV

Çox insan çayı düzgün şəkildə dəmləmədiyi üçün içki həm dadını, həm də faydalı xüsusiyyətlərini itirir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, ən yayılmış vərdişlərdən biri çayın keyfiyyətini tamamilə korlayır. xəbər verir ki, ça

.

Bahalısı da, 2 manatlığı da eyni işi görür, aldanmayın - Həkim

Bahalı diş fırçaları düşündüyünüz qədər fərq yaratmır. xəbər verir ki, bunu hollandiyalı stomatoloq parodontoloq Tima Tomassenin deyib. Alim müxtəlif klinik tədqiqatları müqayisə edərək adi və elektrikli fırçaların təsirin

.

Qışda axşam 7-dən sonra yeməyi dayandırın - Yoxsa

Qışda ideal şam yeməyi vaxtı açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Valentina Palatsso qış aylarında şam yeməyini saat 18-19-a qədər yeməyi tövsiyə edir. O bildirir ki, qışda gün işığının azalması səbəbindən melatoni

.

Səhərlər qətiyyən yemək olmaz, ancaq bütün restoranların menyusunda var

Bəzi ənənəvi səhər yeməyi məhsulu əslində səhər saatlarında orqanizmə zərər verə bilər. xəbər verir ki, bunu türkiyəli həkim Halit Furkan deyib. O bildirib ki, səhər yeməyi bədən üçün ən kritik vaxt hesab olunur. "B

.

Ümumiyyətlə zərərlidir, ancaq bir növü var ki, birbaşa "xəstəliyə dəvətnamədir"

Həkim ən zərərli kolbasa növünü açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova bildirib ki, hər gün sosiska və kolbasa yemək zərərlidir. "Bu məhsulların tərkibində çoxlu dad artırıcılar, duz

.

Niyə hamı kökəlir? - AÇIQLAMA

Son illər ölkəmizdə piylənmə hallarında ciddi artım müşahidə olunur. Həkimlər və qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər ki, artıq çəkinin bu qədər sürətlə yayılması həm həyat tərzi, həm də qida vərdişləri ilə birbaşa bağlıdır

.

Çipsdən niyə imtina etmək lazımdır? - Kardioloqlar açıqladı

Kardioloqların fikrincə, gün ərzində sağlam qəlyanaltılar istifadə etmək artıq çəkinin və ürək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir. Lakin nəyin yeyilməsi xüsusilə önəmlidir. . xəbər verir ki, "Parade" nəşr

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Yatmazdan əvvəl bu çayı için - möcüzəvi FAYDALARI

Çobanyastığı (çobanyastığı) çayı uzun illərdir sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsiri ilə tanınır.  xəbər verir ki, xüsusilə yatmazdan əvvəl içildikdə bir sıra müsbət təsirləri ilə seçilir:. 1. Gərginliyi azaldır. Çobanyastığ

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Saqqızla bağlı məşhur mif puç oldu. Qışda axşam 7-dən sonra yeməyi dayandırın - Yoxsa. Ata olmaq üçün riskli yaş açıqlandı - Tək qadınlarda deyilmiş. Bu qidaları birlikdə yeməyin – dietoloq təhlükəni açıqladı. Mirasını dövlətə bağışlayacaq. Yusif Mustafayevin işdən çıxan kapitan oğlu müğənnilik edir. Gəlinimdən cehiz almayacağam' - Xalq artisti. Pekkan reklamdan 40 milyon qazandı. Taro Emir Tekin Hülya Avşarla eyni layihədə. Əməkdar artist Özbəkistanda yeni il şənliyində - FOTO. Qızı Vasif Məhərrəmliyə qadağa qoydu
turlar.az

yay kolleksiyasi donlar 2025 aksessuarlar anaya aid atalar sozu zirinc haqqinda daglar haqqinda kök suyu kosmetika novruza aid hakisdalar hakiwda qoğalın nağlı efsane salatlar