hamilelikde qidalanma

Hamiləlikdə necə qidalanmalı?

Hamilə qadınlar hamiləliyin ilk 3 ayında az və tez-tez qidlanmalıdırlar. Yağsız, iysiz, ədviyyatsız qidalardan istifadə etməkdə fayda var. Bu zaman kəsiyində hamilə qadınlar istədikləri hər yeməyi yeyə bilərlər, amma gərə

Hamiləlikdə sağlam qidalanma

Hamiləlik boyunca körpə tam 40 həftə ananın yedikləri ilə qidalanır. Ana düzgün qidalandıqda körpə də doğru qidalanır, anası kimi özü də güclü və sağlam olur. Sağlam qidalanma və yaxşı balanslaşdırılmış pəhriz hamiləlikdək

Hamiləlikdə qidalanma və çox yaşanan problemlər

Əziz xanımlarımız, bu dəfəki yazımda hamiləlikdə çox yaşanan problemlər haqqında yazacam. Hamiləlikdə ürək bulanması və qusmalar:. Hamiləliyin erkən dövrlərində ürək bulanması və qusmalar ola bilər. Analığa namizədlər bəzə

Hamiləlikdə çəki artımı

Ana olmağa hazırlaşan hər bir qadın doğulacaq uşağının sağlam olması üçün qidalanmasına diqqət yetirməlidir. Sağlam ana, sağlam qida - sağlam uşaq deməkdir. Hamiləlik zamanı qadınlar yediyi qidalara diqqətlə yanaşmalıdırlar.

Qazlı içkilər hamiləlikdə düşük yarada bilər - Əhaliyə xəbərdarlıq

Son dövrlər qazlı, şəkərli içkilərə tələbat artıb. Xüsusilə azyaşlıların sevərək içdiyi bu içkilər insan orqanizmində fəsadlar yarada bilər. Bu barədə Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) məlumat yayıb. Agentlik vətəndaşlar

Hamiləlikdə mütləq bu məhsulu yeyin! Uşaqlarınız ağıllı olacaq

Hamiləlik zamanı qoz-fındıq yeyən qadınlar daha ağıllı uşaqları dünyaya gətirir. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, belə nəticəyə İspaniya alimləri gəliblər. Onlar aşkar ediblər ki, hamiləliyin ilk 3 ayında həftəd

Hamiləlikdə olan başağrılarına diqqət! - tanınmış həkimdən xəbərdarlıq

Qadınların  həyatında ən gözəl dönəm olan  hamiləlik  bəzən xanımlarda kəskin başağrıları da yarada bilir.  . Bu səbəbdən xüsusən hamiləliyin ilk 3 ayında artan başağrılarını azaltmaq üçün tədbirlər görmək lazımdır. Hamiləlikdə

Hamiləlikdə bu qidaların qəbulu təhlükəlidir

Sağlam övlada sahib olmaq hər bir ananın arzusudur. Körpənin inkişafındakı ən vacib faktorlardan biri isə  hamiləlik dövründə normal və düzgün qidalanmadır. Bu səbəbdən də mütəxəssislər hamiləlik zamanı müəyyən içki və qidalarda

Hamiləlikdə bu 3 əlamətlərə diqqət edin

Həkimlər bildirirlər ki, xüsusilə hamiləliyin 24-cü həftəsində qadınlar diqqətli olmalıdır. Çox yemək, su içmək və idrara çıxma kimi xüsusiyyətlər hamiləlik dietinin göstəricisi ola bilər. mövzu ilə bağlı araşdırmanı təqdi

Hamiləlikdə nələri yemək olmaz?

Hamiləlik dövründə ən vacib məsələ ananın qidalanmasıdır. Hamilə necə gəldi yox, nizamlı, qaydalar əsasında qidalanmalıdır. Hamilələr hansı qidalara üstünlük verməlidir? Bu müddətdə nələri yemək olmaz?     . "Erkən Uşaqlı

Hamiləlikdə koronavirus: Ana südü, peyvəndlər haqda vacib tövsiyələr

Tibb Universitetinin Tədris Cərrahiyyə Klinikasının Neonatologiya şöbəsinin müdiri, Neonatoloji xidmətin təkmilləşdirilməsi üzrə xüsusi komissiyanın üzvü Aygün Rüstəmxanlının məqaləsi:. Koronavirus geniş virus ailəsinə ai

Hamiləlikdə vacib olan 13 qida

Hamilə olduğunuz zaman körpənizin sağlam inkişafı sizin qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Düzgün qidalanma normal bir hamiləliyin və dölün tam inkişafını təmin edir. axşam.az-a istinadən hamiləlik zamanı qəbul edəcəyini

Hamiləlikdə bunu yemək uşaqların zəkasını güclü edir - ELMİ ARAŞDIRMA

İspaniyada keçirilən yeni bir araşdırmada məlum olub ki, hamiləlikdə sərt qabıqlı qoz-fındıq yemək uşaqların zəkasının inkişafına daha müsbət təsir göstərir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Barselona Qlobal Səhiyy

Hamiləlikdə də gözəl və sağlam qalın – XANIMLARA MƏSLƏHƏT

Bəzi qadınlar hamiləlik dövründə aldıqları artıq çəki səbəbindən özünəinamı itirir və özlərini çirkin hesab edirlər. Lakin bu dövrdə bir az diqqət və qulluq onları bu stressdən xilas edər. Hamiləlik dövründə keçirəcəyini

Uşağınızın ağıllı olmağını istəyirsinizsə, hamiləlikdə bunları yeyin!

Hamiləlik zamanı qadın düzgün və tamdəyərli qidalanmalıdır. Bu uşağın normal inkişafı üçün olduqca vacibdir. Araşdırmalar sübut edir ki, hamiləlik zamanı pis qidalanan, ac qalan qadınların uşaqlarında inkişaf geriliyi qey

Hamiləlikdən sonra artıq çəkiyə son

Qadınsaytı.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verirki,doğum edən qadınların körpələrini sağlam bir şəkildə qucaqlarına aldıqdan sonra tək dərdi qalar. O da çox kiloları vermək! Əmizdirmə dövrü boyunca tətbiq edəcəyini

Hamiləlikdə vitamin ehtiyacı

Vitaminlər - üzvi birləşmələr olub, insan və heyvan qidasının zəruri hissəsini təşkil edir. Bu vitaminlər suda həll olunanlar (B qrupu vitaminlər və C vitamini) və yağda həll olunanlar (A, D, E və K vitamini) olmaqla ik

Hamiləlikdə sağlam həyat tərzi

İstər sağlam uşaq dünyaya gətirmək, istərsə də sağlam hamiləlik dövrü keçirmək hamiləlik dövründəki sağlam həyat tərzi ilə birbaşa bağlıdır. Bu baxımdan uşaqdan böyüyə qədər bütün yaş qrupları üçün əhəmiyyətli olan idma

Hamiləlikdə ürəkbulanmasını bununla aradan qaldırın

Qadınların həyatında ən önəmli dövrlərdən biri də hamiləlikdir. Hamilə qadınların ən çox əziyyət çəkdikləri hal isə ürəkbulanmasıdır. Ürəkbulanma əsasən, hamiləliyin V-VI həftəsində başlayır və daha çox səhərlər olur. B

Hamiləlikdə hipotiroidizm - Zob xəstəliyi sayılır?

Sağlam olan qalxanabənzər (tiroid) vəzi hamiləlik dövründə tiroid hormonlarının istehsalını artıra bilər, lakin qalxanvari vəziniz zəif çalışırsa (bu, hipotiroidizm kimi tanınır), o bunu edə bilməyəcək. Hamiləlikdə hipotiroidiz

Hamiləlikdə aybaşı ola bilərmi? - SƏBƏBLƏRİ

Hamiləlikdə görülən qanaxmanın menstrual qanaxma olub-olmaması qadınları çox düşündürür. Hamiləlik zamanı qanaxmanın səbəbləri müxtəlif ola bilər. Körpə müjdəsini alan bəzi qadınlar hamilə qaldıqdan sonra bir neçə dəfə d