Hamiləlikdə qidalanma və çox yaşanan problemlər

Hamiləlikdə qidalanma və çox yaşanan problemlərƏziz xanımlarımız, bu dəfəki yazımda hamiləlikdə çox yaşanan problemlər haqqında yazacam.

Hamiləlikdə ürək bulanması və qusmalar:

Hamiləliyin erkən dövrlərində ürək bulanması və qusmalar ola bilər. Analığa namizədlər bəzən saatlarla yemək yeyir, ya da müəyyən qoxuları (siqaret tüstüsü, havasız otaq və bişirilən müxtəlif yeməklərin iyi kimi) hiss etdiklərin zaman ürək bulanması və iyrənmə hiss edə bilərlər.

Ürək bulanması və iyrənmə nə anormal bir əlamət, nə də bəzən düşünüldüyü kimi körpənin şüur altı tərəfindən rədd edilməsidir. Ehtimal olunur ki, hamiləlik ərəfəsində yüksələn bəzi hormonların (HCG kimi) normadan çox olmasına qarşı analığa namizədin həssas olması ilə əlaqədar meydana gələn bir vəziyyətdir.

Mədə yanması:

Mədədə ağırlıq və mədə turşusunun mədədən yemək borusuna keçməsi səbəbi ilə hiss edilən mədə yanması xüsusilə, hamiləliyin sonlarına doğru yaşanan əsas şikayətlərdəndir. Mədə ilə yemək borusu arasında möhkəm bağlı olan və aşağıdan yuxarı maye və qatı maddə keçməsinə icazə verməyən bir sfinkter (qapaq) mövcuddur. Hamiləlikdə bütün düz əzələlərinin təsiri ilə yaranan fizioloji boşalma bu qapağın da boşalmasına səbəb olur. Qapaqdan mədə turşusu yemək borusuna çıxdığı zaman bu hissədə mədə yanması olur. Böyüyən uşaqlığın mədəyə təzyiq etməsi və xüsusilə, mədənin dolu olduğu zamanlarda mədə hissəsini yuxarıya doğru itələməsi də bu turşu keçimini asanlaşdırır.

Mədə yanmasının olmaması üçün görülməsi lazım olan ilk tədbir yemək yedikdən sonra müəyyən bir müddət yatağa uzanmamaqdır. Uzansanız belə, başı bədənə görə yüksəkdə tutmaq üçün yastıqdan istifadə etmək bu şikayətin ortaya çıxmasının qarşısını alar, ya da azaldar. Əlavə olaraq analığa namizədlər mədələrini çox dolduracaq şəkildə yemək yeməməlidir. Yağlı, ya da qaz yarada bilən, mədə yandırıcı yeməklərdən uzaq dayanılmalıdır.

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 4285   Tarix: 23 dekabr 2013
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hamiləlik zamanı krampların qarşısını necə almalı?

Hamiləlik dövründə bəzi fizioloji və psixoloji təsirlər baş verir. Bu təsirlərdən biri Hamiləlik Kramplarıdır. Xüsusilə hamiləliyin ikinci trimestrində (təxminən 20 həftədən sonra) başlayan və bəzi hallarda çox ağrılı ol

.

Həyatının 1-ci ayında körpənin inkişafı

Həyatının ilk ayı ərzində körpə mövcudluğunu yeni şəraitə öyrəşdirməli, həyatın yeni qaydalarına uyğunlaşmalıdır. Bu ay ərzində o hiss etmədən çox şey öyrənmiş və artıq çox şey bacarmış olur. Yeni doğulmuş körpələrin özəllikləri

.

Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR

Qüsursuz və ideal seks üçün yataqda riayət etməli olduğunuz qaydaları bilirsinizmi?. 1. Gigiyena. Qadını məmnun etmək üçün aşağıdakıları tətbiq etmək lazımdır:. - Düzgün şəkildə yuyunmaq lazımdır ki, heç bir yerindən iy gəlməsin

.

Əl, ayaq və ağızda səpkilər – Su çiçəyidir yoxsa?

Ağızda, əllərdə və ayaqlarda ağrılara səbəb olan, qabarcıq və səpkilərlə irəliləyən əl-ayaq və ağız xəstəlikləri son günlərdə daha çox rast gəlinir. Hər yaş qruplarında müşahidə olunsa da, daha çox uşaqları hədəf alır. Mövz

.

6 aylıq uşağın inkişafı

İlin ilk yarısının sonunadək uşaq ona yeni olan yeni bacarıqları öyrənir. O, oturmağa, qalxmağa və sürünərək hərəkət etməyə başlayır. O, böyüklərlə ünsiyyət prosesində fəal iştirak edir, emosiyaları aydın olur, xarakter xüsusiyyətlər

.

Dinimizə görə süni mayalanma ilə dünyaya uşaq gətirmək günahdır? - Rəy

Milli Məclisin iyunun 13-də keçirilən iclasında çıxış edən millət vəkili Qənirə Paşayeva Azərbaycanda sonsuzluq hallarının sayının gün keçdikcə artdığını diqqətə çatdırıb. Millət vəkili "Reproduktiv sağlamlıq haqqında"

.

Ana südünü artıran 7 qida

Ana südünün körpə üçün nə qədər əhəmiyyətli olması hər kəsə bəllidir. Bəs, ana südünü və onun keyfiyyətini artırmaq üçün hansı qidalardan istifadə etmək lazımdır?. Axşam.az ana südünü artıran 7 qidanı təqdim edir:. 1. Yumurt

.

Uşaqlarla istirahətə gedərkən bunları nəzərə almaq lazımdır

Yay aylarında bir çox valideynlər övladlarını istirahət düşərgələrinə göndərirlər. Belə səfər həm uşağın inkişafında mühüm mərhələ ola bilər, həm də ciddi psixoloji sarsıntılara səbəb ola bilər. Bu fikri müsahibəsində uşa

.

Uşağı əmzikdən tərgidirik. 2 üsul

Yenidoğulmuş uşağın qayğısı ananın bütün zamanını alır. Bu zaman əsl xilaskar əmzik olur, onunla uşaqlar tez yatır və az şıltaqlıq edirlər. Amma körpə böyüyür və əmziklə vidalaşma zamanı gəlib çatır. Bunu necə edək ki, əmzikl

turlar.az

hamiləlik makiyaj etmek qaydalari toy gecesi xiyarın faydaları alt geyimləri atalar sozu elm haqqinda qadın kosmetika kosmetika novruz bayramına aid hakıştalar novruz bayramı heyati salam vetene aid bayatilar