Çimərlik mövsümünə artıq az qaldı! DİQQƏT! Selulitdən azad olmaq indi daha asan! Selülit necə..

Çimərlik mövsümünə artıq az qaldı! DİQQƏT! Selulitdən azad olmaq indi daha asan! Selülit necə..

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI

Selülit qadınların "qorxulu röyası"dır. Bəs o necə və kimdə yaranır? ANS PRESS oxucularına bu "qorxulu yuxu" haqqında maraqlı məlumatları təqdim edir. Türkiyəli mütəxəssis, estetik cərrah Onur Erolun sözlərinə görə, bəzilərinin düşündüyünün əksinə olaraq, selülitin uşaq dünyaya gətirməklə heç bir əlaqəsi yoxdur. Selülit istənilən yaşda, dövrdə, irqdə ola bilər.

Selülit hər qadında müşahidə edilə bilər və o ancaq köklərin, artıq çəkililərin deyil, eyni zamanda arıq insanların problemidir. Selülit əsasən qadınların problemi olsa da, nadir hallarda hormon əksikliyi olan kişilərdə də müşahidə oluna bilər.
Selülit dərinin altındakı yağ hüceyrələrinin böyüyərək, gözlə görünür hala gəlməsidir. 2 yaşından sonra yağ hüceyrələri artmır, ancaq onlar 60 dəfəyə kimi böyüyə bilir.

Bu hal adətən daha çox bud, qarın kimi nayihələrdə daha çox bəlli olur. Müasir dövrdə hərəkətsizlik və fast fud qidalardan istifadənin də dəri probleminin yaranmasına yol açan səbəblərdən biridir. Bundan başqa gənc yaşda tez-tez kökəlib arıqlayan insanlarda da bu hal görülə bilər.

Selülit dərinin iltihabı deməkdir. O bölgənin əzələlərinin pozulması, qəbul edilən qeyri sağlam qida ilə bağlı dərinin keyfiyyətinin pozulmasıdır. Selülit üçün ən yaxşı çarə üzməkdir. Selülitin yaranmamsı üçün isə aşağıdakıları etmək olar:
Doymuş yağ və karbohidrat qəbulunu azaldın. Qəbul etdiyiniz suyu artırın, duzu isə azaldın. Proteinlə zəngin qidalar (balıq, dəniz məhsulları, yumurta) qəbul edin.
Gündə 0,5 qramdan çox duz qəbul etməməyə çalışın. Pəhriz duzuna üstünlük verin.
Vücudun suyunun art ması üçün ağ və qırmızı turp,çiyələk yeyin.
Spirtli içki və siqaret qətiyyən uzaq durun.
Səhər yeməyindən öncə yatarkən mütləq 2 stəkan su için. Su ehtiyacını ödəmək üçün qəhvə,çay, kofe,kola kimi selülit yaradan içkilər əvəzinə su və ayran için.
Vitamin və mineralları artırın. A və E vitaminləri dərini düzləşdirir, əzələləri,hüceyrələri möhkəmləndirir.
Bol-bol meyvə, tərəvəz yeyin. Meyvələri yeməkdən azı iki saat sonra qəbul edin.
Şəkərdən uzaq durun.
Yeməklərdə qızartma yerinə buğlama və soyutmaya keçin.

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI

Maraqlı     Baxılıb: 1980   Tarix: 07 iyun 2018
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qalaktikamızın qonşuluğundakı ulduz itdi - Axtarırlar

Kosmosda baş verən qəribə hadisə astronomları dalana dirəyib. Belə ki, qonşu qalaktikada 10 ildir izlənən "M31-2014-DS1" yoxa çıxıb. -a istinadən bildirir ki, bu barədə amerikalı astrofiziklər bəyan ediblər. Bildirili

.

Azərbaycanlı şagirdlər ABŞ-da üzümüzü ağ etdilər - FOTO

ABŞ-ın nüfuzlu təhsil ocaqlarından biri olan Yale Universitetində keçirilən "The World Scholars Cup" beynəlxalq bilik olimpiadasında iştirak edən Oksbric Akademiyasının azərbaycanlı şagirdləri 2 qızıl, 15 gümü

.

Qüdrət İsaqov vəfat etdi

Tanınmış alim, ETN Fizika İnstitutunun laboratoriya müdiri fizika-riyaziyyat elmləri doktoru, professor Qüdrət İsaqov vəfat edib. xəbər verir ki, bu barədə AMEA-nın saytında bildirilib. Qeyd edilib ki, o, 75 yaşında vəfa

.

Ölkəmizdə məktəblər bağlanır? – Xəbərdarlıq

Ölkədə qızılca xəstəliyi sürətlə yayılmaqdadır. Son məlumata görə, hazırda 284 xəstə var. Onlar arasında isə daha çox uşaqlar bu xəstəliyə yoluxub. Maraqlıdır, belə davam edəcəyi təqdirdə məktəblərdə karantin elan oluna bilərmi?

.

İsa Həbibbəyli onlara vəzifə verdi

Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının (AMEA) Nəsimi adına Dilçilik İnstitutunda yeni təyinat olub. -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı müvafiq qərarlar qəbul olunub. Belə ki, qərarlara əsasən, filologiya elmləri doktor

.

Azərbaycanda vəzifəli şəxslər şiddətli töhmət aldı

14-16 noyabr tarixlərində Elm və Ali Təhsil üzrə Dövlət Agentliyi tərəfindən Gəncə, Qazax, Tovuz Kolleclərində, eləcə də Bakı Dövlət Universitetinin nəzdində İqtisadiyyat və Humanitar Kollecdə monitorinq keçirilib. Bu barəd

.

Azərbaycanda bu institut bağlandı

Qafqazşünaslıq İnstitutunun bağlanması barədə qərar qəbul olunub. xəbər verir ki, bu barədə AMEA-nın Ümumi Yığıncağında akademik İsa Həbibbəyli məlumat verib. Qərar səsə qoyularaq qəbul olunub

.

Alimlər nəhayət, 100 illik elmi sirri həll etdilər

Alimlər ilk dəfə nadir metal palladiumdan istifadə edərək atom səviyyəsində suyun yaradılmasının unikal prosesinin şahidi olublar. İlk dəfə olaraq hidrogen və oksigen atomlarının nanoölçülü kiçik su qabarcıqları əmələ gətirmə

.

Hakışta

Xınayaxdı məclisləri üçün hakıştalar . Ağ dəvə düzdə qaldı hakışta,. Yükü Təbrizdə qaldı hakışta. Oğlanı dərd apardı hakışta,. Dərmanı qızda qaldı hakışta. Gülü atdım dənizə hakışta,. Batdı çıxmadı üzə hakışta. Nolar bizi

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yay geyimləri 2025 makiyaj etmek qaydalari geyim necə seçməli abqoranin hazirlanmasi debli cantalar 2025 hakişta idmandan sonra ne yemek lazimdi orqazm gəncə novruza aid hakışda nizami gəncəvi oglan evi