Cökə çayının bilmədiyimiz faydaları

Cökə çayının bilmədiyimiz faydalarıMütəxəssislər cökə çayının bilinməyən faydalarını açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu çay qan təzyiqini normallaşdırmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edir.
Xərçəng əmələ gətirməyə qadir - 5 ət məhsulu
Yaponlar qara ənciri niyə çox yeyirlər? - İnanılmaz faydaları
Köpün qarşısını almaq üçün lobyanı belə bişirin 
Cökə ağacının çiçəklərindən dəmlənir. Həkimlər onu yüksək qan təzyiqi olan, daim narahatlıq vəziyyətində olan və yuxu problemi olan insanlar üçün istifadə etməyi məsləhət görürlər. İçkinin tərkibində flavonoidlər və efir yağları olduğundan, sedativlərdən daha pis təsir etmir, lakin bədənə zərər vermir. 
Cökə çiçəklərinin tərkibindəki antioksidant komponentlər sayəsində çay narahatlığı aradan qaldıra bilər, ona görə də onu yatmazdan əvvəl içmək çox faydalıdır. İltihab əleyhinə təsir göstərir. İçkinin tərkibində olan bioloji aktiv maddələr immunitet sistemini gücləndirir və orqanizmdə iltihabi prosesləri azaldır. Çay soyuqdəymə zamanı xüsusilə faydalıdır. Həzm proseslərini yaxşılaşdırır.
Cökə çayının tərkibində mədə şirəsinin istehsalını stimullaşdıran və bağırsaq hərəkətliliyini aktivləşdirən polifenollar var. Buna görə də, içki həzm proseslərini yaxşılaşdırmağa, maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və mədə və bağırsaq xəstəliklərinin qarşısını almağa qadirdir.
Yüksək qan təzyiqini normallaşdırır. Cökə çiçəyi qan damarlarının divarlarını gücləndirən və elastikliyini yaxşılaşdıran quercetin və rutin ehtiva edir. Ona görə də qan təzyiqi ilə bağlı problemi olan hər kəs cökə çayı içməlidir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1135   Tarix: 14 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı

Uzun və sağlam yaşamağın sirri təkcə idman və ya pəhrizdə deyil. Harvard Universiteti mütəxəssislərinin də daxil olduğu genişmiqyaslı araşdırma göstərir ki, "yuxu rejimi" (yuxu nizamı) ürək sağlamlığından immu

.

Bu qidaları soyuducuya qoymayın

Bəzi ərzaqların saxlanma şəraitinə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sarımsaq, soğan və kartof soyuq və rütubətli mühitdə nəmi udaraq daha tez cücərə və ya xarab ola bilər. Bu məhsulları

.

İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. Lakin artıq çəkidən qurtulmaq üçün mütləq şəkildə idman zallarına yüksək məbləğlər ödəmək vacib deyil. -ı

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?

Qış süfrələrinin əvəzolunmazı olan turşu, tərkibindəki probiotiklər sayəsində immun sistemini gücləndirsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə təhlükəsiz deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yanlış hazırlanan və ya həddindən artı

.

Qaçmağın sağlamlığa FAYDALARI – mütəxəssislər nə deyir?

Son illər qaçış sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qaçmaq həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa ciddi müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, araşdırmalara görə, qaçı

.

Avtomobilinizə əsla plastik şüşədə su qoymayın - səbəb

Maşında unudulan bir şüşə su sadəcə sağlamlığınız üçün təhlükə deyil, həm də avtomobilinizin yanmasına səbəb ola biləcək bir "saatlı bomba"ya çevrilə bilər. Alimlər və yanğınsöndürmə mütəxəssisləri bu mövzuda cidd

.

Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri

Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu deyil, həm də güclü bir detoks vasitəsidir. Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bir qaşıq zeytun yağı və bi

.

Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?

Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, günün ortasında edilən qısa istirahət iş qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra, diqqəti gücləndirə və sinir sistemini həddindən artıq yüklənmədən qoruya bilər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlı

turlar.az

maskalar qadin sayti yaz geyimleri 2026 kələm salatı çanta ayaqqabı at gucu nece hesablanir qrip və soyuqdəymə kosmetika zəhmət qardasa aid haxistalar big.az hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz novruz bayramina aid hakista