sebet.az onlayn maqazin

Çörəyi dondurub yemək daha faydalıdır – MARAQLI SƏBƏB

Çörəyi dondurub yemək daha faydalıdır – MARAQLI SƏBƏBTəzə sobadan çıxmış çörək yumşaq, ətirli, dadlı olsa da, onun xarab olmasının qarşısını alıb, uzun müddət keyfiyyətini saxlamaq üçün dondurucuya qoymaq məsləhətdir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, elmi araşdırmalar göstərib ki, dondurulduqdan sonra çörək bütün faydalı keyfiyyətlərini saxlayır. Xüsusən insan üçün lazım olan B qrup və PP vitaminləri qorunur.
Hətta dondurulduqda 20 sutka saxladıqda belə bu vitaminlər çox az miqdarda itirilir.
Eləcə də dondurulduqda rütubət, nəm itkisi 1 % olur ki, bu da çörəyin kaloriliyini bir qədər yüksəldir.
Dondurulan çörəkdə zülalların parçalanması aktivləşir, bu da mədə üçün, həzm üçün daha əlverişlidir, nəinki təzə çörək.
Donmuş çörəyin qlikemik indeksi düşür, bu da qanda qlükozanı artırmır, mədəaltı vəzini yükləmir.
Ona görə şəkərli diabet xəstələri çörəyi dondurub yesə daha faydalıdır.
Çörəyi sadəcə soyuducunun bir gözünə qoyduqda, o tez qaralır, buzyerində isə bu hal baş vermir.
Necə dondurmalı?
Boyat çörəyi dondurmaq olmaz.
Təzə çörəyi buzyerinə qoyun.
İstifadə üçün götürdükdə 2 gün ərzində yeyib bitirin.
Donu açılmış çörəyi yenidən dondurmaq olmaz.
Yaxşı olar ki, çörəyi dilimləyib, falqa və ya polietilen plyonkaya az-az büküb dondurun ki, lazım olan miqdarı istifadə edə bilərsiniz.
Həm də donmuş çörəyi doğramaq da çətin olacaq.
Dondurucudan çıxardıqdan sonra çörəyi otaq temperaturunda 4 saat saxlayın. Xırçıltılı yeyə bilirsizsə, onu sobada da donunu aça bilərsiz.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 622   Tarix: 15 fevral 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qatıq pəhrizini neçə gün saxlamaq məsləhətdir?

Mütəmadi və qaydasında arıqlamaq üçün yekcins pəhrizlərdən biri də qatıqdan istifadədir. Həmin pəhrizin tətbiqi zamanı gün ərzində rasiondan bütün qidalar çıxarılaraq yalnız qatıq qəbul edilir. Onun həcmini isə hər kəs öz

Hər gün pendir yemək vacibdir?

Heç bir əks göstəriş yoxdursa, hər gün pendir yeməyin çox faydaları var. Pendir protein və həyati vitamin mənbəyidir. Ona görə bu məhsulu hər gün yemək lazımlı sayılır. Pendir məhz vitaminlərlə zənginliyi sayəsində immu

Koronavirusun qripdən fərqi yoxdur? – Məşhur həkim qorunmaq yollarını AÇIQLAYIB

Korona virus infeksiyasıdır, burada qorxulacaq nəsə yoxdur.Bu virusu korona adlandırblar, amma qripdən fərqi yoxdur. e- -a istinadən bildirir ki, bunu Türkiyədən olan məşhur kardioloq, qidalanma üzrə mütəxəssis, professo

Yatanda çılpaq yatın – Həkimlər geyimsiz yatmağı məsləhət görür

Yatanda da gecə köynəyi, rahat geyimlə yatmaq vərdişi insan sağlamlığına zərərdir. -a istinadən bildirir ki, alimlər yataqda lüt yatmağın səhərə kimi orqanizmin gücünü bərpa etməsinə kömək etdiyini bildirir. Belə ki, insa

Diş əti niyə qanayır?

Diş ətində əmələ gələn qanaxmalar diş əti xəstəliyinin xəbərçisi ola bilər. Bakteriya valı və diş daşı (dardır) təcrübələri nəticəsində, dişlərində və dişləri çənə içərisində tutan sümükdə iltihapsal bir sahə formalaşmaqd

Dərinizi qurudan amillərdən uzaq olun

Qış aylarında ən çox qarşılaşdığımız dəri problemi quruluqdur. Üzlə yanaşı, qol və ayaq dərimiz də quruyur, çatlayır. Havaların soyuması qan dövranını azaldır və buna görə də bədənin hər yerinə qan yetəri qədər dövr etmir

Alimlər "xoşbəxtlik" rasionunu tərtib etdilər

ABŞ-ın Arizona ştatında Mayo klinikasının əməkdaşları psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün hansı qidalardan istifadə etmək lazım olduğunu müəyyənləşdiriblər. Məsələn, ispanaq və brokkoli yuxunu bərpa etməyə kömək edir. -

Səpkilərə qarşı maska

Sızanaqlar qadınlarla yanaşı kişilər üçün də problemli məsələdir. Sızanaqlar dəri altında olan piy və tük köklərinin iltihablaşmasıdır. İltihablı və iltihabsız olmaqla 2 cür sızanaqlara rast gəlmək olur. Axşam.az-a istinadə

Orqanizminizi belə təmizləyin

Xəstəliklərimizin ən böyük səbəbkarı orqanizmin çirklənməsidir. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə bədənimizə yüzlərlə bakteriyalar daxil olur. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, orqanizmin infeksiyalardan təmizlənməs




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az yaz geyimleri 2020 yay kolleksiyasi sade makiyaj sekilleri efirde soyunan aparici pilinqin hazirlanmasi encir murebbesi aybaşı sikli kosmetika müsalman qız adları göz altı maskalar