Çoxumuzun hər gün içdiyi ən təhlükəli ÇAY NÖVÜ

Çoxumuzun hər gün içdiyi ən təhlükəli ÇAY NÖVÜÇay sağlam tonik içki hesab olunur, lakin ekspertlər onun bir növünü sağlamlıq üçün təhlükəli hesab edirlər.
Çay hər gün milyonlarla insanın istehlak etdiyi dünyanın ən məşhur içkilərindən biridir. 
Milli.Az xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, bununla belə, bütün çay növləri orqanizm üçün eyni dərəcədə faydalı deyil və onlardan bəziləri çox tez-tez içməsəniz belə təhlükəli ola bilər.
Orqanizm üçün hansı növ içki təhlükəlidir?
Bu çay niyə təhlükəli ola bilər?
Tərkibində süni dadlandırıcılar olan çaylar, xüsusən də sitrus notları və ya süni dadlandırıcılarla zənginləşdirilmiş çaylar zərərli kimyəvi maddələri gizlədə bilər. Bunlar dadı yaxşılaşdırmaq üçün əlavə edilir, lakin sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Onlar tez-tez allergiyaya, hormonal pozğunluqlara və həzm problemlərinə səbəb ola biləcək pestisidlər və sintetik maddələrlə müşayiət olunur.
Güclü yaşıl çay seçərkən də diqqətli olmalısınız. Faydalı antioksidantlara baxmayaraq, bu çayın həddindən artıq istehlakı tərkibindəki yüksək kofein səbəbindən sağlamlığa təsir edə bilər. Bu, yüksək təzyiq, yuxusuzluq və hətta ürək-damar problemlərinə səbəb ola bilər.
Daha təhlükəsiz çayı necə seçmək olar?
Tərkibləri yoxlayın. Dadlandırıcılar, süni əlavələr və dadlandırıcılar olmayan çay seçmək vacibdir.
Orqanik çaya üstünlük verin. Orqanik çay kimyəvi maddələrdən, pestisidlərdən və gübrələrdən istifadə edilmədən istehsal olunur ki, bu da onu daha təhlükəsiz edir.
İstehlakda normanı qorumaq. Hətta sağlam yaşıl çay həddindən artıq içilərsə zərər verə bilər.
Çobanyastığı, nanə və ya itburnu kimi ənənəvi bitki çayları, tərkibində zərərli kimyəvi maddələr olmadığı və orqanizmə faydalı təsir göstərdiyi üçün daha təhlükəsiz sayılır. /Lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 974   Tarix: 12 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri

Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu deyil, həm də güclü bir detoks vasitəsidir. Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bir qaşıq zeytun yağı və bi

.

Kartof suyunun möcüzəvi faydaları: Arıqlamağa kömək edirmi?

Kartof sadəcə dadlı bir tərəvəz deyil, həm də suyu sıxılaraq içildikdə bir çox xəstəliyə şəfa olan təbii dərmandır. Tərkibindəki zəngin C vitamini, kalium və antioksidantlar sayəsində kartof suyu bədəni daxildən təmizləyi

.

Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?

Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, günün ortasında edilən qısa istirahət iş qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra, diqqəti gücləndirə və sinir sistemini həddindən artıq yüklənmədən qoruya bilər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlı

.

Soyuqda göz yaşarması təhlükə siqnalıdır? - Diqqət yetirilməli məqamlar

Şaxtalı və küləkli hava göz səthini qıcıqlandıraraq reflektor şəkildə göz yaşı ifrazını artırır. xəbər verir ki, soyuq temperatur gözün səthində quruluq yaradır və orqanizm bunu kompensasiya etmək üçün daha çox göz yaşı istehsa

.

20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri

Əksəriyyətimiz əl titrəməsinin "Parkinson" xəstəliyinin ən açıq simptomu olduğunu bilirik. Bəs sizə bəzi digər simptomların gözlədiyinizdən daha tez, hətta 20 yaşlarınızda belə görünə biləcəyini desək necə olar?

.

Gündə nə qədər protein qəbul etməliyik?

Protein bədənimizin "tikinti materialıdır". Saçımızdan dırnağımıza, əzələlərimizdən hormonlarımıza qədər hər şey proteinə ehtiyac duyur. Bəs, gündəlik olaraq həqiqətən nə qədər protein qəbul etməliyik? Bu rəqə

.

Qışda xəstələnməmək üçün bunları edin

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, qrip və digər mövsümi xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir sıra sadə, lakin vacib qaydalara əməl etməklə qışd

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

turlar.az

geyim dəbləri yaz geyimleri 2026 adlarin menasi testlər oxu zalı körpəyə qulluq moda xəbərləri kosmetika toyuq salati ağır itki 8 mart vidyolar faydalı bilgilər