Depressiyadan dərmansız çıxmaq üçün nə etməli? - Hippokrat üsulu

Depressiyadan dərmansız çıxmaq üçün nə etməli? - Hippokrat üsuluDepressiya, apatiyadan dərmansız xilas olmaq üçün insandan planlı hərəkət və iradə tələb olunur.
Qədim təbiblər həyat eşqi sönən insanlara dərmandan əlavə bəzi fizioloji prosedurları da tövsiyə edib.
Hələ Hippokrat ağır depressiyaların qəbizliklə, həzm sisteminin işinin demək olar dayanması ilə getdiyini bildirib.
Ona görə də depressiv xəstələrə müalicəni birinci bitki tərkibli təmizləyici imalələrlə başlayardı.
Eləcə onlara isti vanna, bitki çayları, mineral sular, massaj, zəli və qanalma tövsiyə edib.
Hələ o vaxt müşahidə edirdilər ki, xəstəlik soyuq, günəşsiz aylarda kəskinləşir. Ona görə onlara fototerapiya, işıq, istilik, rənglərlə müalicə də yaxşı təsir edir.
Depressiv insanlar mütləq axşam 9-dan yatağa girməli, səhərə kimi normal yuxu almalıdır. Çünki beyin yuxuda güclənir, dincəlir.
Bu insanlar meyvə, tərəvəzlə yanaşı ət qidaları yeməlidir. Çünki ətdə olan triptofan xoşbəxtlik hormonunu artırır./
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1050   Tarix: 27 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti

Yüzlərlə onkoloji xəstəlik arasında elə əlamətlər var ki, onlar müəyyən bir orqanla məhdudlaşmır, bütövlükdə orqanizmin ümumi vəziyyətində özünü göstərir. Həkimlər xəbərdarlıq edirlər: bu cür əlamətlər çox vaxt həddində

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içsək, hansı FAYDALARI olacaq?

Qış aylarında bir çox insan isinmək üçün tez-tez çay və digər isti içkilərə üstünlük verir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, soyuq havada belə kifayət qədər su içmək sağlamlıq üçün olduqca vacibdir və çayı

.

Saçları gec-gec yumaq baş ağrısına səbəb ola bilər - Həkimdən xəbərdarlıq

Baş dərisinə lazımi səviyyədə qulluq edilməməsinin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi bildirilir. xəbər verir ki, həkim-terapevt Yekaterina Sısoyeva qeyd edib ki, uzun müddət saç və baş dərisinin yuyulmaması müxtəli

.

Qəhvə yuxunun keyfiyyətinə necə XEYİR verə bilər?

Qəhvə adətən yuxusuzluqla əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər düzgün vaxtda və ölçüdə qəbul edildikdə qəhvənin yuxunun keyfiyyətinə dolayı yolla müsbət təsir göstərə biləcəyini bildirirlər.  xəbər verir ki, səhər saatlarınd

.

Ev heyvanlarından insana keçən xəstəliklər - Həkim AÇIQLADI

"İstənilən ev heyvanı infeksiya daşıyıcısı ola və sahiblərini allergiyaya və yüksək həyəcanlılığa məruz qoya bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu "İzvestiya" nəşrinə rusiyalı həkim Aleksandra Filyov

.

Bir ay öncədən verilən siqnal: "Ağız qoxusu infarktın xəbərçisidir"

Ürək böhranı(infarkt) başlamazdan bir ay əvvəl xəbərdarlıq simptomları ortaya çıxa bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, ürək böhranı (infarkt) qəfil baş versə də, bəzi hallarda təxminən bir ay əvvəl bədəndə müəyyən xəbərdaredic

.

Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri açıqlandı

"Mağazadan alınan şaurma yemək qan təzyiqini və qanda şəkəri artıra bilər".  xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı diyetoloq Yelena İqnatikova "Moskva 24"ə açıqlamasında bildirib. Problemin əsas səbəbi klassi

.

Gündə bir ədəd yumurta yeyin - Faydası çoxdur

Uzun illərdir qidalanma ilə bağlı müzakirələrin mərkəzində olan yumurta son qiymətləndirmələrlə yenidən diqqət mərkəzinə gəlib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gündə bir yumurta yemək bədənə ümumi inanılandan dah

turlar.az

gelinlikler makiyaj instagram kosmetika mehsullari ana südü artırmaq saglamliq haqqinda arıqlamaq dietası kampotlarin hazirlanmasi kosmetika burclər baldiza aid haxisda rus dilini öyrənək hakışdalar oglaq