Depressiyadan əziyyət çəkənlər bu meyvədən yesin - Mövsümüdür

ABŞ-dəki Cincinnati universiteti tərəfindən çiyələk və qaragilə ilə bağlı araşdırma aparılıb.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, hər iki giləmeyvənin demensiyadan (unutqanlığın ön planda olduğu bir çox xəstəliyə verilən ümumi bir ad) qoruduğu bəlli olub.
Niyə hər gün avokado yemək lazımdır? - Mütəxəssislər AÇIQLADI
Xərçəng və şəkərdən qoruyacaq UNİKAL PƏHRİZ
Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz 
12 həftəlik araşdırma zamanı yüngül idrak pozğunluğu olan 30 şəxs arasında müşahidə aparılıb. 50-65 yaş arası iştirakçıların yarısına gündə çiyələk və qaragilə verilib. İştirakçıların uzunmüddətli yaddaşı, əhval-ruhiyyəsi və metabolik sağlamlığı izlənilib. Çiyələk və qaragilə yeyənlərin yaddaşında güclənmə olduğu, daha çox söz əzbərlədiyi bildirilib.
Təcrübə aparılan şəxslər arasında depressiya meyilliliyi azalıb.
Milli.Az