Dərinizi qurudan amillərdən uzaq olun

Dərinizi qurudan amillərdən uzaq olunQış aylarında ən çox qarşılaşdığımız dəri problemi quruluqdur. Üzlə yanaşı, qol və ayaq dərimiz də quruyur, çatlayır. Havaların soyuması qan dövranını azaldır və buna görə də bədənin hər yerinə qan yetəri qədər dövr etmir.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, eyni zamanda qış aylarında az su içirik. Dəri quruluğunun qarşısını almasanız, eqzemaya gətirib çıxaracaq.
Dəru quruluğuna səbəb olan amillər hansılardır:
Yetəri qədər su içməmək - gündə 1,5-2 litr su içməlisiniz.
Antioksidantlarla bəslənməmək - meyvə və tərəvəzləri qida rasionunuza çox daxil edin. A, C və E vitamini olan qidalar yeyin.
İsti su ilə vanna qəbul etmək - İsti su dərini qurudur. Buna görə də suyun ilıq olmasına diqqət edin.
Dərini kisələmək - Bu da dərini qurudur və allergiya yaradır. Dərinizə aldığınız ətirli gellər əvəzinə, apteklərdə satılan duş gellərini vurun. Əgər dəriniz çox qurudursa hamamdan çıxmadan, sulu dəriyə zeytun, arqan və ya kokos yağı çəkin.
Geyindiyiniz libas - Quru dərisi olanlar açıq bəənə yun paltar geyinməməlidir. Çalışın bədəninizə başqa materialdan paltar egyinib, üstündən yun kofta istifadə edin.
Mövsümə uyğun olmayan kremlər - Yayda istifadə etdiyiniz kosmetik vasitələri çalışın qışda vurmayın. Çünki tərkibin təsiri hava şəraitinə görə dəyişir.
Milli.Az  /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1596   Tarix: 15 fevral 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu vərdiş narahatlıq riskini artırır

Gənclərin gündəlik həyatında geniş yayılmış bəzi vərdişlər, fərqində olmadan onların psixoloji sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə şəkərli içkilərin müntəzəm qəbulu yeniyetmələrdə narahatlıq səviyyəsinin artmas

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Başgicəllənmə bu xəstəliyin əlamətidir

Ani başlayan başgicəllənməsi xəstəlik əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, bu, çox vaxt sadə problem kimi qəbul edilsə də, bu vəziyyət daxili qulaq mənşəli bəzi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Xüsusilə başgicəllənməsinə qulaqd

.

Telefon və kompüter gözünüzü necə zədələyir? - Mavi işığın təhlükələri

Rəqəmsal texnologiyaların geniş yayılması ilə mavi işığa məruz qalma müddəti xeyli artıb. Telefon, kompüter, planşet və LED işıqlar həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. xəbər verir ki, bu vəziyyət sağlamlığa təsir göstərir

.

Yaponların uzunömürlülük SİRRİ: Hər gün yeyirlər

Sağlam qidalanma və uzun ömür mövzusunda maraqlı faktlardan biri də Yaponiyadakı uzunömürlü insanların gündəlik qidalanma vərdişləridir. Onların menyusunda xüsusi yer tutan məhsullardan biri umeboşidir.  xəbər verir ki, umeboşi

.

Şirniyyatdan əvvəl sirkə içmək arıqladır? - Həkim danışdı

"Şirniyyatdan əvvəl sirkəli su içmək artıq çəkidən qoruyur" mövzu sosial şəbəkələrdə populyardır, amma elmi dəlil gücü şişirdildiyi qədər yüksək deyil". . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyini

.

Hər gün duş qəbul etmək təhlükəli İMİŞ - Bu yaşdan sonra

Çoxumuz gündəlik isti duşu gigiyena standartı və ən yaxşı rahatlama yolu kimi qəbul etmişik. Lakin yaş artdıqca, əvvəllər canlandırıcı olan şey sağlamlıq üçün gizli təhlükəyə çevrilə bilər. 65 yaşdan sonra bu qayda əks təsi

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari sade makiyaj sekilleri toy makiyajlari kariyera və iş həyatı ev dizaynlari qonaq otagi xəyanət pol breqq kosmetika efsaneler vetene aid atalar sozleri qiz burcu haqisda sac duzumleri