DİQQƏT! Bu 7 meyvəni heç vaxt qarışdırmayın! Onlar uşaqların ölümünə səbəb ola bilər!

DİQQƏT! Bu 7 meyvəni heç vaxt qarışdırmayın! Onlar uşaqların ölümünə səbəb ola bilər!Diqqət! Bu 7 meyvəni heç vaxt qarışdırmayın! Onlar uşaqların ölümünə səbəb ola bilər!

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı maddələrlə olduqca zəngindir.
Alimlər meyvə və tərəvəzləri ən faydalı qida məhsulları hesab edir və onları hər gün qidalanmaya daxil etməyi tövsiyə edirlər. Həkimlərin fikrinə görə hər gün 500 qr müxtəlif meyvə-tərəvəz yeyən insan özünü bir çox xəstəliklərdən qoruya bilər.
Lakin meyvələrdən fayda almaq üçün onları düzgün qəbul etmək lazımdır. SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən, meyvələrin düzgün qəbulunun qaydalarını sizə təqdim edir:

Kök və portağal.

Kök və portağal şirəsi birləşməsi kifayət qədər populyar deyil, lakin qeyd etmək lazımdır ki, bu, qıcqırmaya, köpməyə gətirib çıxara bilər, eləcə də qida borusu yaralarına, səpgilərinə səbəb ola bilər. Bəzi hallarda isə bu, hətta böyrək zədələnməsi yarada bilər.

Süd və ananas.

Ananası südü ilə heç vaxt qarışdırmaq olmaz. Bu kombinasiya qarnında, infeksiya, ishalı və digər problemlər, ürəkbulanması, baş ağrısı yarada bilər ki, uşaqlar üçün bu çox təhlükəlidir.

Limon və ərik.

Bu birləşmənin istehlakı anemiya, hemoqlobinin səviyyəsinin aşağı düşməsi problemlərinə gətirib çıxara bilər.

Banan və portağal

Qarışdırılması və işlədilməsi гуавы və banan qaz yarada bilər, bu daki öyüməyə və baş ağrılarına səbəb olacaq.

Süd və portağal.

Əgər siz yulafa portağal şirəsi qatıb istifadə edirsinizsə, dərhal bunu yığışdırın! Bu əsla uyğun gəlmiyən ərzaqlardır. Bundan əlavə süd və pottağalın kombinasiyası mədənizə ciddi zərər vura bilər, bu ərzaları birlikdə həzm etmək çətindir və bu, səhhətinizdə problemlərə gətirib çıxaracaq.

Meyvə və tərəvəz.

Meyvə-tərəvəzi birlikdə heç vaxt istifadə etməyin. Meyvə şəkərlə zəngindir və onlar çətin həzm olunur ki, mədədə onların vəhdəti ciddi problemlərə səbəb olur. Onlar mədə və baş ağrıları, ishalı, infeksiya və sancılar doğurur, mədə bağırsaqda narahatlıqlara səbəb olur.
aqlamheyat.az

Xəbərlər     Baxılıb: 7381   Tarix: 09 yanvar 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Kartof qızartmağın ən sağlam üsulu hansıdır? - Araşdırma

Araşdırmalar göstərir ki, milyonların sevimlisi olan kartof qızartmasını daha sağlam və az yağlı hazırlamağın yolu məlum olub. "Current Research in Food Science" jurnalında dərc olunan yeni elmi iş mikrodalğal

.

Böyrək çatışmazlığına səbəb olan 6 QİDA

Böyrək sağlamlığını saniyələr içində təhdid edən "öldürücü qidaların" siyahısı açıqlanıb. xəbər verir ki, siyahını Yaponiyanın dünyaca məşhur nefroloqu, professor Dr. Masahiro Kohzuki hazırlayıb. Bir çox insanı

.

Marketdən toyuq alanlara çağırış - Çəhrayı maye nə deməkdir?

Marketlərdən paketlənmiş toyuq əti alarkən çoxumuzun diqqət etmədiyi kiçik bir detal, əslində sağlamlığımız üçün ciddi xəbərdarlıq siqnalı ola bilər. Qida təhlükəsizliyi mütəxəssisləri qablaşdırmanın dibində yığılan çəhray

.

Ürək üçün ən faydalı çörək növü AÇIQLANDI

Çörək seçimi yalnız dad məsələsi deyil. Gündəlik qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan çörək düzgün seçildikdə sağlamlıq üçün də faydalı ola bilər. Bəs, hansı daha sağlamdır, tam buğda, yoxsa çovdar? . xəbər verir ki, dietoloqla

.

Paket çaylar suya milyardlarla mikroplastik buraxır? - Araşdırma

Son dövrlərdə sosial mediada geniş yayılan iddialardan biri də paket çayların suya milyardlarla mikroplastik buraxması ilə bağlıdır. xəbər verir ki, bu fikir ilk baxışda narahatedici görünsə də, mütəxəssislər onun tam olara

.

Yumurta alarkən mütləq koduna baxın - FOTO

Mağazadan yumurta alarkən diqqət yetirilməli vacib məqam var. xəbər verir ki, mütəxəssislər alış zamanı yumurtanın üzərindəki kodların mütləq yoxlanılmasını tövsiyə edirlər. Bildirilir ki, bu kodlar təsadüfi deyil və məhsulu

.

Böyük sağlamlıq faydaları VAR

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa biləcəyiniz bu tərəvəzi qida rasiyonunuza mütləq əlavə etməlisiniz. .  xəbər verir ki, mütəxəssislər soğanı

.

Dişlərimizi gündə fırçalamaq xeyirdirmi? - Vacib tövsiyələr

Dişlərin gündəlik fırçalanması sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dişləri hər gün düzgün qaydada təmizləmək diş çürüməsi və diş əti xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə azaldır. xəbər veri

turlar.az

kosmetik vasiteler yemek reseptleri aksessuarlar korpenin cekisi yay koftalari valideynlərə məsləhət usaq otagi dizaynlari kosmetika rus dilin nece orenek sevgi öpüşme maraqlı vətən haqqında bayatı