DİQQƏT: qaynar çay bu xəstəliyə səbəb olur – HƏR İL MİNLƏRLƏ İNSANI ÖLDÜRÜR
Ölkəmizdə sevilərək içilən içkilərdən birincisi məhz çaydır. Yay-qış demədən qaynar-qaynar pürrəngi çaya heç kim yox deyə bilmir.
Bu dəfə oxucularımızı süfrəmizin bəzəyi qara çay haqqında haqqında məlumatlandıracağıq.
Medicina.az çay haqqında faydalı məlumatları təqdim edir.
Heç bir içki tək başına arıqlatmadığı kimi, çay da tək içildikdə kilo almağa səbəb olmur. Lakin hər şeydə olduğu kimi çayın da çox içilməsi artıq çəki almağa gətirib çıxardır. Qara çayı şəkərsiz içməyiniz məsləhətdir.
Gündə 200 mq. ilə 4-5 dəqiqə dəmlənmiş qara çayın orqanizmə müsbət təsiri var. Yemək yedikdən 1 saat sonra çay içmək həzm sistemini yaxşılaşdırır, eyni zamanda kilonuzun artmasına mane olur.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirir, orqanizmdəki sərbəst radikalları təmizləyir. Vücudu toksiki maddələrdən təmizləyir, enerji səviyyəsini yüksək tutur. Qanda şəkəri nizamlayır, aclıq hissinə mane olur.
Hər gün müəyyən miqdar çay içmək arıqlamağa kömək edir. Lakin bu istiqamətdə yaşıl çay daha effektivlidir. Çayı qəndlə içən insanlara bu vərdişlərindən xilas olmaq çətin gəlir. 2 ədəd qara üzüm qurusu kifayət edir ki, eyni sayda qəndə əvəz olsun. Bu üsul az kalorilidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, çayı qaynar deyil, ilıq halda içmək lazımdır. Araşdırmalar onu göstərir ki, əgər çay udduğunuzda narahatlıq verirsə, yəni həddindən artıq qaynardırsa, siqaretin vurduğu ziyana bərabərdir. Bu, qida borusu xərçəngi riskini 5 qat artırır. Bu xəçəng növü dünya miqyasında ən çox yayılan xəstəliklərdəndir. Qida borusu xərçəngindən hər il minlərlə insan həyatını itirir.
Milli.Az /news.milli.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Daha bir ölkədə hantavirus aşkarlandı
Bu ölkədə daha bir nəfərdə hantavirus aşkarlandı
Yusuf Güney həbs olundu
Məşhur aktyor xərçəngdən vəfat etdi - FOTO
Məşhur aktrisa Fələstin üçün yeni şirkət quracaq
Survivor'un məşhur siması BOŞANDI
Ölümcül virus təhlükəsi: 190 nəfər həyatını itirdi
Maykl Ceksonun 'gizli ailəsi'ndən müğənni ilə bağlı dəhşətli iddialar
Oxumaqlarım yox, danışdıqlarım viral olur' - Əməkdar artist
Səhnə fəaliyyətim Mehinin yaşından çoxdur' - Xalq artisti
Avroviziya mahnı müsabiqəsi başlayır - İlk yarımfinalçların adları