Xanim.az / Xəbərlər

Döş xərçəngindən qorunmağın 5 YOLU

Döş xərçəngindən qorunmağın 5 YOLUHəkimlər döş xərçəngindən qorunmaq üçün 5 yolu açıqlayıblar. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sadalananlar döş xərçəngi inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq üçün sadə yollardır. 
Təzyiq dərmanını səhər, yoxsa axşam içməli?
Yatarkən smartfonu yanımızda saxlamaq TƏHLÜKƏLİDİR?
Xərçənglə mübarizədə zəncirotu faydalıdırmı? - VİDEO 
Mütəxəssislər ilk növbədə çəkinizi nəzarətdə saxlamağı və xüsusilə menopozdan sonra əlavə kilolardan qurtulmağa çalışmağı məsləhət görürlər. Alkoqol istehlakını minimuma endirmək və ya spirtdən tamamilə imtina etmək də vacibdir. 
Başqa bir tövsiyə ana südü ilə bağlıdır. Elm adamları hesab edirlər ki, doğumdan sonra sıxlığı minimuma endirmək üçün uşaqları ana südü ilə qidalandırmağı tövsiyə edir. Bundan əlavə, siz müntəzəm olaraq məşq etməlisiniz və ya sadəcə çöldə gəzməlisiniz, həmçinin kombinə edilmiş oral kontraseptivlərin uzun müddət istifadəsindən çəkinməlisiniz.
Qeyd edək ki, döş xərçəngi dünyada ən çox yayılmış xərçəng növüdür.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 953   Tarix: 19 aprel 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Evdə etdiyiniz bu səhv astmaya səbəb olur – DİQQƏT

Döş qəfəsi xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Dr. Klaus Veber klinikasına müraciət edən 45 yaşlı qadın xəstədə astmanın səbəbini araşdırarkən diqqətçəkən faktlar üzə çıxarıb. xəbər verir ki, məlumata görə, astma xəstəliyindən əziyyə

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Həkimdən xəbərdarlıq: Qan azlığının əsas səbəbi dəmir çatışmazlığıdır

Qan azlığının yəni, anemiyanın əsas səbəblərindən biri dəmir çatışmazlığıdır. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, bu problem xüsusilə qadınlard

.

Aclıq olmadan "cavanlaşma": Amerikalı alimlərdən yeni pəhriz modeli

ABŞ-li alimlər aclıq hissi yaratmadan orqanizmdə faydalı bioloji dəyişikliklərə səbəb olan yeni qidalanma modelini təqdim ediblər. Tədqiqatçılar bildirirlər ki, bu yanaşma qısa müddətdə sağlamlıq göstəricilərini yaxşılaşdır

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalından əzələ fəaliyyətinə qədər bir çox funksiyanı yerinə yetirən bu mineralın çatışmazlığı yorğunluq, stres

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün

Bir çoxumuz üçün yeməkdən sonra tünd bir çay içmək əvəzedilməz bir vərdişdir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vərdiş orqanizmimiz üçün ciddi fəsadlar törədə bilər.  yeməkdən dərhal sonra çay içməyin əsas zərərlərin

.

"Yüksək təzyiq böyrək çatışmazlığının əsas səbəblərindəndir"

Hipertoniyanın yaratdığı ən əhəmiyyətli zərərlərdən biri böyrək disfunksiyasıdır. xəbər verir ki, çox vaxt bu, gizli şəkildə inkişaf edir. Bu gün xəstələrin dializ keçirməsinin əsas səbəblərindən biri nəzarətsiz və ya müalic

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Hakışta. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR. DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir. Uşaqlar çox sevir amma sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Valideynlər diqqət. Sənətkar sənətkarın məclisinə gedəndə niyə pul almalıdır?' - Əməkdar artistdən irad. Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri açıqlandı. 30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?. Qardaşım öz ərizəsi ilə işdən çıxıb' - Mənzurə danışdı. Dişlərin sayı və vəziyyəti ömür uzunluğuna təsir edir - ARAŞDIRMA. Saxlanılan fenomenin evindəki axtarışda psixatrop dərmanlar aşkarlandı
turlar.az

qaşların formalari kosmetik vasiteler qadin sayti hipertoniya xəstəliyi testosteron nədir dekorasiya valideynə məsləhət kosmetika prostat gulmeli hakista qu quşu gozde olar hakiwda