Xanim.az / Xəbərlər

Dünyanın ən faydalı qidalarından biridir

Dünyanın ən faydalı qidalarından biridirAparılan araşdırmalardan sonra bəlli olub ki, ən faydalı çərəz badamdır. Onun orqanizm üçün faydaları saydıqca bitmir.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən bildirir ki, badam tərkibi vitaminlərlə zəngin olduğu qədər, pəhriz saxlayanlar da ondan bol istifadə edə bilər.
Bir ovuc badam 163 kaloridir, tərkibində zeytunyağında olan yağlar var. Tərkibi omeqa, liflər və proteynlə zəngindir. ürək sağlamlığı üçün xeyirlidir. Xolesterinlə mübarizə aparır.
Badamın içərisində antioksidan var. Çiy badam yemək bədən üçün xeyirlidir. Stressi azaldır, orqanizmdə baş verən iltihablaşmanı aradan qaldırır.
Tərkibi maqneziumla zəngindir. Bir ovuc badam yemək bədəndəki maqnezium çatışmazlığının 20 faizini qarşılayır.
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 1068   Tarix: 06 avqust 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: 50 yaşdan sonra bu qidalar məhdudlaşdırılmalıdır

Qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirir ki, 50 yaş və yuxarı şəxslər bəzi qidalardan uzaq durmalı və ya onları çox məhdud şəkildə istehlak etməlidir. Çünki yaş artdıqca metabolizma yavaşlayır, düyün və orqanların həssaslığ

.

Qripdən tez sağalmaq üçün bunları edin

Havaların dəyişməsi ilə birlikdə qrip virusuna yoluxma halları artmağa başlayıb. Həkimlər bildirirlər ki, düzgün yanaşma və sadə qaydalara əməl etməklə qripdən daha tez qurtulmaq mümkündür. xəbər verir ki, həkim-terapevtləri

.

Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə, diqqət – Bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər

38 yaşdan yuxarı şəxslərə mütəxəssislərdən ciddi xəbərdarlıq gəlib. Əgər yeməkdən dərhal sonra yuxunuz gəlirsə və çəki atmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, şəkər xəstəliyinin (diabetin) ilkin əlaməti ola bilər. Hər 5 nəfərdə

.

Menepauza beyin üçün siqnal verir – Hormonlar azaldıqda beyində nə baş verir?

Menopauza yalnız dövrənin bitməsi deyil, beynin kimyasının dəyişdiyi yeni bir dövrdür. Bu mərhələdə hormon səviyyələri düşür və sinir hüceyrələri azalan siqnallara fərqli reaksiya verməyə başlayır. Mütəxəssislər bildiri

.

Bu əlamətlər sizdə varsa, həkimə müraciət edin

Miqren adətən bir tərəfli, döyücü və ya şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan xroniki nevroloji bir xəstəlikdir. Bu ağrıya tez-tez ürək bulanması, qusma, işığa və səsə qarşı həssaslıq da qoşulur. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Ekstremal istilər orqanizmin qocalma sürətini üç dəfə artırır

Həddindən artıq isti hava yalnız narahatlıq yaratmaqla kifayətlənmir, bu, insan orqanizminin bioloji yaşlanma prosesini 2-3 dəfə sürətləndirə bilər. Honq Konq Universiteti alimlərinin son araşdırması bu narahatedici nəticən

.

Ticarət mərkəzlərində tualet kağızı istifadə edənlər üçün ciddi xəbərdarlıq

Ticarət mərkəzlərinin tualetlərində istifadə olunan təmizlik kağızları ilə bağlı ciddi gigiyena problemləri aşkarlanıb. Mütəxəssislər bildirir ki, bu məsələ birbaşa olaraq ictimai sağlamlıqla bağlıdır və insanlar kifayə

.

Doğuşdan sonra qadının bədəni çürüməyə başladı - FOTO

Avstraliyanın Melburn şəhərində 38 yaşlı qadın çox nadir və təhlükəli tibbi vəziyyətlə üzləşib. xəbər verir ki, doğuşdan sonra onun döşündə nekrotik erizipel adlı ağır infeksiya yaranıb və bu, toxumaların qaralaraq çürüməsin

.

Bu iki meyvəni birlikdə yemək olmaz

Həkimlər birlikdə təhlükəli olan iki meyvəni müəyyən ediblər. Müəyyən meyvələrin birləşməsi bağırsaq tıxanmasına səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, macar diyetoloqlar, nar və bananın birləşməsinin həzm üçün təhlükəl

Seçilmiş xəbərlər
. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. "İndi əsl kişi tapmaq çətindir" - Çingiz Abdullayev. Elza Ermənistanda konsert verəcək: Məşhur şeirlərimi səsləndirəcəyəm. Ferhad Göçer Heydər Əliyev Sarayında konsert verdi - FOTOLAR. Psixoloq insanları uğura aparan əsas amili açıqladı. Menepauza beyin üçün siqnal verir – Hormonlar azaldıqda beyində nə baş verir?. Saç tökülməsinin gözlənilməz səbəbi: Qidalanma və vitamin çatışmazlığı. Qan analizi ilə 50-dən çox xərçəng növü müəyyən edilə bilər - YENİ TƏDQİQAT. Xoruldamaqdan əziyyət çəkirsiniz? Bu tövsiyələr rahat yuxu üçün sizə kömək edəcək. Ekstremal istilər orqanizmin qocalma sürətini üç dəfə artırır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: 50 yaşdan sonra bu qidalar məhdudlaşdırılmalıdır. Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?
turlar.az

kosmetika mehsullari toy gecesi geyim və ayaqqabılar 2025 payiz geyimleri duru yeməklər sağlamlıq haqqında qiz usagini acmaq kosmetika maska mikayıl abdullayev bakire ana haqqinda bayati kley lekesi