Xanim.az / Xəbərlər

Duzu hansı məhsullarla əvəz etmək olar?

Duzu hansı məhsullarla əvəz etmək olar?Həkim-diyetoloq Oleq İrişkin bildirib ki, xörək duzunu göyərti və ədviyyatla əvəz etmək olar. O, Sputnik Radiosuna müsahibəsində duz qəbulunu azaltmağa çağırıb.
Mütəxəssis rasionda böyük miqdarda natriumun infarkta, insulta və duz balansının pozulmasına səbəb ola biləcəyini qeyd edib. Natrium təzyiqi artırır.
Əgər insan hipertoniyadan əziyyət çəkirsə, o zaman gün ərzində 3 qramdan çox duz yeyə bilməz, sağlam insanın norması isə 5 qramdır.
İrişkin onu da əlavə edib ki, məhsulların tərkibindəki duzun miqdarı adətən qablaşdırmanın üzərində göstərilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1060   Tarix: 28 noyabr 2021
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün

Bir çoxumuz üçün yeməkdən sonra tünd bir çay içmək əvəzedilməz bir vərdişdir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vərdiş orqanizmimiz üçün ciddi fəsadlar törədə bilər.  yeməkdən dərhal sonra çay içməyin əsas zərərlərin

.

Həkimdən xəbərdarlıq: Qan azlığının əsas səbəbi dəmir çatışmazlığıdır

Qan azlığının yəni, anemiyanın əsas səbəblərindən biri dəmir çatışmazlığıdır. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, bu problem xüsusilə qadınlard

.

Balıq insulta səbəb ola bilər?

Balıq ürək və ümumi sağlamlıq üçün faydalı hesab edilsə də, mütəxəssislər qızardılmış balığın insult riskini artıra biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, Alabama Universitetindən Corc Hovardın rəhbərlik etdiyi amerikal

.

Gündə bu quru meyvədən cəmi iki dənə yesəniz bədəniniz sizə "təşəkkür edəcək"

Xurma sadəcə dadlı bir çərəz deyil, həm də təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Son araşdırmalar göstərir ki, hər gün müntəzəm olaraq cəmi iki ədəd xurma yemək bədənin ümumi funksiyalarına

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

İllərlə sirr qalan xəstəliyin səbəbi üzə çıxdı

Avstraliyanın Qriffit Universitetinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun (mialgik ensefalomielit) mümkün bioloji səbəbini müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, bu xəstəlik zamanı hüceyrələrdə kalsiumun ötürülməsinə cavabde

.

Qızdırması olan uşağa bu səhvləri etməyin – vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, uşaqlarda bədən temperaturunun 38C və üzərinə qalxması diqqət tələb edən haldır. Lakin valideynlərin ev şəraitində etdiyi bəzi yanlış müdaxilələr qızdırmanı azaltmaq əvəzinə, əksinə, vəziyyət

.

Uşaqlarda boy artımını sürətləndirən əsas amillər nələrdir?

Uşaqların sağlam böyüməsi və boyunun uzanması valideynləri ən çox düşündürən məsələlərdəndir. Mütəxəssislər bildirir ki, boy artımı yalnız genetik faktorlarla deyil, qidalanma, fiziki aktivlik və yemək vaxtlarının düzgü

.

Hər evdə istifadə olunur - Dərini qurudur, zədələyir

Maye sabunların zərərləri açıqlanıb. xəbər verir ki, gündəlik gigiyena vasitəsi kimi geniş istifadə olunan maye sabunlar bəzi hallarda sağlamlıq üçün mənfi təsirlər yarada bilər. Bu məhsulların tərkibində olan sintetik maddələ

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Hissdən İrandakı etirazçılara dəstək - FOTO. Səhiyyə Nazirliyindən xəbərdarlıq: Qanazlığı zehni yorğunluq yaradır. Nikol Kidmanın bu günə qədər gizlətdiyi bacısı ilə - FOTOSU. Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim. Milyonçu deyiləm ki, sizə pul verim. Xərçəng olan 19 yaşlı fenomen vəfat etdi. Həkimdən xəbərdarlıq: Qan azlığının əsas səbəbi dəmir çatışmazlığıdır. İnternetdən alınan "immunitet dərmanları" təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ. Qab yuyarkən hər gün özümüzü zəhərləyirik - Mətbəxdəki gizli təhlükə. "Xoşqədəm xanımın sözlərində həqiqət var" - Rəqsanə danışdı. Dünyanın ən zərərli 10 qidası – Yeməyən yoxdur
turlar.az

yay kolleksiyasi qadin sayti geyim necə seçməli sağlamlığa aid atalar sözləri haxışta gözəllik qaraqoyunlu dərəsi kosmetika novruz hakista aydin sani qogal kokelmek qz eviyçun hakışta