sebet.az onlayn maqazin

Enerji içkilərdən istifadə orqanizmin zəifləməsinə səbəb olur

Enerji içkilərdən istifadə orqanizmin zəifləməsinə səbəb olurEnerji içkiləri iki kateqoriyaya ayrılır. Birinci qrupa kofein həcmi artıq olan, ikinci qrupa isə karbohidratın həcmi çox olanlar daxildir. Kofeini yüksək içkilərə gənclər daha çox üstünlük verir. Karbohidratı çox olan içkilərdən isə əsasən idmanla məşğul olanlar istifadə edir. Həmin içkilərin təsiri təxminən 3-4 saat davam edir.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun həkim-terapevti Taleh Abbasov enerji içkilərinin uşaqların, hamilə qadınların və ürək-damar xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin qəbul etməsinin çox təhlükəli olduğunu deyir: "Tərkibi kofeinlə zəngin olan energetik içkilərin qəbulu süni stimulyator təsiri göstərir, yəni orqanizmdə bütün enerji mənbələrini süni olaraq kəskin şəkildə gücləndirir, bu isə xüsusilə ürək-damar sisteminə çox ciddi təzyiq yaradır və nəticədə ürək-damar sistemi normal olduğundan qat-qat artıq işləyir".
Enerji içkilərinin təsiri keçdikdən sonra insanda yorğunluq hissi yaranır. İdmanla məşğul olduqdan sonra isə içilən enerji içkisi qan təzyiqinin yüksəlməsinə, qan-damar sisteminin hərəkət prosesinə ciddi təsir göstərir. Mütəxəssislər bu içkiləri təbii şirələrlə əvəz etməyi daha məqsədəuyğun sayırlar.
Həkim-terapevtin dediyinə görə, alma, kök, çuğundur, nar, armud kimi meyvə və tərəvəzlərdən hazırlanan və gündə 1 və ya 2 stəkan qəbul edilən təbii şirələr süni stimulyator içkilərini tamamilə əvəz edə bilər.
10 qram kofein insan üçün təhlükəlidir. Bu isə 150 ədəd enerji sərfi deməkdir. Belə içkilər qısamüddətli yaxşı əhval-ruhiyyə yaradır, süni enerji artımı isə orqanizmin zəifləməsinə səbəb olur.
Xatırladaq ki, yanvarın 1-dən ölkəmizdə "Enerji içkilərinə dair müvəqqəti sanitariya normaları və qaydaları" qüvvəyə minib. Azərbaycan Respublikasının Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) tərəfindən hazırlanan yeni qaydalar bu məhsulların minimum keyfiyyət göstəriciləri və təhlükəsizliyinin təmin edilməsi ilə bağlı qablaşdırılması, etiketlənməsi, daşınması və saxlanmasına, həmin məhsulların istehsalında istifadə olunan xammal və materiallara dair məcburi tələbləri əks etdirir. Məqsəd enerji içkilərinin insan həyatı və sağlamlığı üçün təhlükəsizliyinin, istehlakçıların hüquqlarının müdafiəsinin təmin olunmasıdır. Bu qaydalar tərkibində insanın mərkəzi sinir sisteminə stimullaşdırıcı və ya antisedativ təsir göstərən enerji içkilərinə şamil edilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 904   Tarix: 15 yanvar 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

5 yaşlı qızını itirən ata fəryad edir: "Qızım həkim səhlənkarlığının qurbanı oldu" - FOTO

Azərbaycanda daha bir körpə xəstəxanada dünyasını dəyişib. bildirir ki, bu barədə Bakı sakini, 1990-cı il təvəllüdlü Ceyhun Məmmədov  -ə şikayətində bildirib. O bildirib ki, qızı, 2014-cü il 20 sentyabr təvəllüdlü Füruz

Həftədə bir dəfə cinsi əlaqədə olmaq erkən menopauza riskini azaldır - FOTO

Həftədə bir dəfə intim münasibətdə olmaq qadınlarda erkən menopauza riskini azaldır. Mirror-a istinadla xəbər verir ki, Londonda aparılan araşdırmalara görə, həftədə azı bir dəfə cinsi əlaqədə olmaq və ya sevişmək menopauz

Baş həkim xəstəxanada bir gecədə iki nəfərin ölməsinin səbəbini açıqladı

Həkimlərin hər iki xəstə üçün zəruri olan bütün tədbirləri görməsinə baxmayaraq, onların həyatını xilas etmək mümkün olmayıb. xəbər verir ki, bu sözləri -a açıqlamasında Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri institutunun ba

Azərbaycanda bu xəstəxanada bir gecədə iki nəfər öldü

Bu gün Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunda iki ölüm hadisəsi qeydə alınıb. unikal.org-a istinadən xəbər verir ki, Lerik rayon sakini 1978-ci il təvəllüdlü Qafarov Azad Həsənağa oğlu və Binəqədi rayon sakini 1985-ci il təvəllüdl

Qaraciyəri təmizləməyin sadə ÜSULLARI

Qaraciyər orqanizmin ən çətin işini görən orqanlarından biri hesab olunur. Həzm zamanı yaranan zərərli maddələri zərərsizləşdirərək bədəndən çıxarır. Bu zaman qaraciyərdə yığılan zəhərli maddələr bu orqanın özünə ziyan vurur

Ümumi anesteziya haqqında miflər

Bir neçə əsr əvvəl əməliyyatdan əvvəl xəstələrə tiryək, kokain, alkoqol və ya marixuana verilmişdir. O vaxtdan bəri, anesteziya tamamilə fərqli hala gəlmiş, lakin anestezioloqlar deyirlər ki, insanlar əməliyyatın özündə

Dabandakı çatlar bu gizli xəstəliklərdən xəbər verir – Gizli səbəblər

Dabanında çat olmayan insan varmı? Çoxları bunu sadəcə ayaq problemi, quru dəri ilə bağlayır. Əgər çatlar kosmetik müdaxilələrlə getmirsə, daha da dərinləşirsə, artırsa, ağrıyırsa, altda yatan gizli səbəbləri tapmaq lazımdır

Dünya isinir, bədən temperaturu isə aşağı düşür - Mütəxəssislər

Atmosferə atılan parnik qazlarının( karbon 2 - oksid (CO2), azot oksidləri və s.) səbəb olduğu qlobal istiləşmə artır və dünya istiləşir. -a istinadən bildirir ki, dünyanın əksinə olaraq insan bədəninin istiliyi aşağı düşür

Qaraciyər hüceyrələrini bərpa edən 4 qida – Hər gün yeyin

Müasir insanın qidalanması sanki bilərəkdən qaraciyəri sıradan çıxarmağa hazırlanıb. Alkoqol, qazlı, şirəli sular, rəngli qidalar, yağlar, trans yağlar, karbohidratlar, siqaret, dərmanlar, hava - qaraciyərin işini çətinləşdirir


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri makiyaj instagram geyim necə seçməli quru deri ucun maska xina bayatilari əkizlər bürcü saca xina qoymaq qaydasi kosmetika medeye kepek yemek olar inşaat muədis