Gündə ən azı bir fincan qəhvə için: Bu xəstəliyin qarşısını alır

Gündə ən azı bir fincan qəhvə için: Bu xəstəliyin qarşısını alırBir qrup alim müəyyən edib ki, aktiv qəhvə istehlakı polikistik yumurtalıq sindromunun inkişaf riskini 69% azaldır.
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Nutrition" jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda polikistik yumurtalıq sindromu olan 126 qadın və 159 sağlam könüllü nəzarət qrupuna cəlb olunub. İştirakçıların orta yaşı 29, orta hesabla kofein qəbulu isə 52,46 mq/gün olub.
Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) yumurtlamanın olmaması və ya nadir hallarda baş verməsi, həmçinin yumurtalıqda kistlərin əmələ gəlməsi ilə xarakterizə olunur. PCOS endokrin qadın sonsuzluğunun ən çox yayılmış səbəbidir.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, aktiv şəkildə qəhvə (gündə iki və ya daha çox fincan) istehlak edən iştirakçılarda müxtəlif səbəblərdən qəhvə içməyi dayandıran qadınlara nisbətən yumurtalıqların polikistik sindromunun inkişaf riski 69% azdır. Bundan əlavə, gündə ən azı bir fincan qəhvə içən qadınlarda polikistik yumurtalıq sindromunun anovulyator fenotipini inkişaf etdirmək ehtimalı 72% az olur.
Tədqiqat müəllifləri belə qənaətə gəliblər ki, ən azı bir fincan qəhvə içmək polikistik yumurtalıq sindromunun inkişaf ehtimalını azalda bilər. Bu fayda, çox güman ki, kofeinin antiinflamatuar təsiri və insulinə həssaslığını artırmaq və cinsi hormonları tənzimləmək qabiliyyəti ilə bağlıdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1099   Tarix: 25 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mətbəximizdəki bəzi qida əlavələri ürək xəstəliklərinə səbəb olur

Fransada aparılan və "European Heart Journal"da dərc olunan genişmiqyaslı araşdırma gündəlik istehlak etdiyimiz paketli qidalarda olan bəzi qoruyucu maddələrin ürək və damar sağlamlığı üçün ciddi risk yaratdığın

.

Neçə dəqiqəyə günəş yanığı yaranır?

Araşdırmalara əsasən, dəri günəşin təsirindən cəmi 15 dəqiqə sonra zədələnməyə başlaya bilər. . -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, açıq rəngli dəriyə sahib insanlar tünd dərili şəxslərlə müqayisəd

.

Keyfiyyətli kərə yağı necə seçilir?

İlk baxışda kərə yağı seçmək çox sadə görünür. Lakin praktikada "kərə yağı" adı ilə satılan məhsullar keyfiyyət baxımından bir-birindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Bəzi istehsalçılar daha ucuz xammalda

.

Dərin və sağlam yuxu üçün təbii həll: Aşvaqanda

Modern həyatın sürətli tempi bir çox insanın keyfiyyətli yuxu almasına mane olur. Bir çox insan bu problemin həllini yan təsirləri ola bilən sintetik yuxu dərmanlarında axtarır. Son illərdə isə sağlamlıq dünyası bu problemi

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

.

Bu yay plastik pipetdən istifadə etməzdən əvvəl iki dəfə düşünün

Soyuq içkilərlə birlikdə istifadə olunan plastik pipetlər olduqca geniş yayılıb. Plastik pipetlərin demək olar ki, hər kəs tərəfindən istifadə edilməsi isə sadəcə ətraf mühitin çirklənməsinə səbəb olmur. Mütəxəssislər tez-te

.

Gecə yata bilməyənlər bu 5 məsləhəti etsin

Yay aylarında havaların həddindən artıq isti keçməsi bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, səhər yorğun oyanmağın səbəblərindən biri də yataq otağında yüksək temperaturun olmasıdır

.

Yumurtadan qat-qat çox protein bərpa edir: Yaşıl mərcini yeyən xəstəlik nədir bilmir

Sağlam bədən quruluşu və inkişaf üçün lazım olan protein ehtiyacının ödənilməsində bitki mənşəli qidalar ön plana çıxır. Mütəxəssislər yaşıl mərcinin heyvani protein mənbələrinə güclü bir alternativ olduğunu bildirirlər

turlar.az

gözəllik məhsulları hamilelikde qidalanma kosmetoloq qadın sağlamlıq 2026 geyim geyim qaydaları ziyafət geyimləri 2026 kosmetika haxisda qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə balıq novruza aid hakışda hakıştalar