sebet.az onlayn maqazin

Gündə iki stəkan qatıq nədən qoruyur?

Gündə iki stəkan qatıq nədən qoruyur?Bir çox faydaları olan qatığın daha bir faydalı xüsusiyyəti açıqlanıb.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, yeni aparılan araşdırmaya görə, kalsium, zülal, vitamin, potasium, maqneziumla zəngin olan qatıq həm də süd vəzi xərçəngi olmaq riskini azaldır. Gündə iki stəkan qatıq yeməklə süd vəzi xərçəngi riskinin inkişafının qarşısını almaq olar.
Bildirilir ki, diş əti iltihabı yaradan bakteriyalar da başda olmaqla, süd vəzi kanallarında olan çoxlu sayda bakteriyalar, toksinlər süd vəzi xərçənginin yaranmasına təkan verə bilir.   
Amma hesab olunur ki, gündəlik qatıq yeməklə həmin risk azalır.
Bununla yanaşı qatığın ürəyin, sümüklərin sağlamlığı, immun sisiteminin güclənməsi üçün də faydalı olduğu da vurğuıanır.
Son illər aparılan araşdırmalar göstərir ki, gündəlik 400 qram və daha artıq qatıq yemək süd vəzi xərçəngini 10 faizə qədər azldır. Hətta bəzi Asiya ölkələrində bu riskin 30 faizə qədər azaldığı deyilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 758   Tarix: 15 fevral 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Uşaqları viruslardan qorumaq, immuniteti gücləndirmək üçün nə etməli?

"Uşaqlara 5-10 faizdən çox şəkəri olan qidalar vermək düzgün deyil".  . xəbər verir ki, bunu APA TV-nin "Öncə sağlıq" proqramında pediatr, professor Fəxrəddin Gülməmmədov uşaqlarda virus xəstəlikləri

Tibbi bankalardan hansı hallarda istifadə etmək olar?

El arasında soyuqdəyməyə qarşı istifadə olunan müalicə üsullarından biri də banka qoymaqdır. Lakin həkimlər və xalq təbabəti biliciləri bildirirlər ki, arterial təzyiq yüksək olanda, ürək xəstəlikləri və temperatur zaman

Yeni virusu asanlıqla məhv etmək olur- İnfeksionistdən ÇAĞIRIŞ

Koronavirus ətraf mühitə çox da dözümlü deyil. Bu viruslar açıq sahələrdə 2 saat, kanalizasiya sularında 4 saat yaşamaq qabiliyyətinə malikdir, 56 dərəcə temperaturda, düz düşən Günəş şüalarının altında, eləcə də dezinfeksiyaedic

Nərgiz niyə baş ağrısı yaradır?

Nərgiz zəhərli bitkidir, uzun müddət evdə saxlandıqda baş ağrılarına səbəb olur. Bunu həkim-fitoterapevt Elnur Eldaroğlu açıqlayıb. . e- -a istinadən onun nərgiz gülü ilə bağlı açıqlamasını təqdim edir:. Çox yaxşı tanıdığımı

Çörəyi dondurub yemək daha faydalıdır – MARAQLI SƏBƏB

Təzə sobadan çıxmış çörək yumşaq, ətirli, dadlı olsa da, onun xarab olmasının qarşısını alıb, uzun müddət keyfiyyətini saxlamaq üçün dondurucuya qoymaq məsləhətdir. -a istinadən bildirir ki, elmi araşdırmalar göstərib ki

Qatıq pəhrizini neçə gün saxlamaq məsləhətdir?

Mütəmadi və qaydasında arıqlamaq üçün yekcins pəhrizlərdən biri də qatıqdan istifadədir. Həmin pəhrizin tətbiqi zamanı gün ərzində rasiondan bütün qidalar çıxarılaraq yalnız qatıq qəbul edilir. Onun həcmini isə hər kəs öz

Hər gün pendir yemək vacibdir?

Heç bir əks göstəriş yoxdursa, hər gün pendir yeməyin çox faydaları var. Pendir protein və həyati vitamin mənbəyidir. Ona görə bu məhsulu hər gün yemək lazımlı sayılır. Pendir məhz vitaminlərlə zənginliyi sayəsində immu

Koronavirusun qripdən fərqi yoxdur? – Məşhur həkim qorunmaq yollarını AÇIQLAYIB

Korona virus infeksiyasıdır, burada qorxulacaq nəsə yoxdur.Bu virusu korona adlandırblar, amma qripdən fərqi yoxdur. e- -a istinadən bildirir ki, bunu Türkiyədən olan məşhur kardioloq, qidalanma üzrə mütəxəssis, professo

Yatanda çılpaq yatın – Həkimlər geyimsiz yatmağı məsləhət görür

Yatanda da gecə köynəyi, rahat geyimlə yatmaq vərdişi insan sağlamlığına zərərdir. -a istinadən bildirir ki, alimlər yataqda lüt yatmağın səhərə kimi orqanizmin gücünü bərpa etməsinə kömək etdiyini bildirir. Belə ki, insa




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az qaşların formalari geyim necə seçməli yemek reseptleri qadin donlari mürəbbələr sirin gilas qrip xəstəliyi kosmetika cinsi elaqeden sonra az miqdarda qan lekesi hər iki tərəf sac horukleri uşaq