Xanim.az / Xəbərlər

Hansı almalar daha sağlamdır? - Qırmızı, yaşıl, yoxsa sarı

Hansı almalar daha sağlamdır? - Qırmızı, yaşıl, yoxsa sarıAlimlər hansı almaların daha sağlam olduğunu açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bir meyvənin tərkibində insan orqanizmi üçün lazım olan 30-a qədər vitamin və 150 mikroelement ola bilər.
1. Müntəzəm olaraq alma istehlakı bağırsaqların fəaliyyətini normallaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
2. Pis xolesterinlə mübarizə aparmağa kömək edir.
3. Alma pəhrizi sağlam arıqlamağa kömək edir.
4. Alma onkoloji və şəkərli diabet kimi xroniki və müalicəsi çətin olan xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır.
Bəs, hansı almalar daha sağlamdır?
Qırmızı almanın sağlamlıq üçün daha faydalı olduğuna inanılır.
Onların tərkibində ürək-damar, bağırsaq və dəri sağlamlığı üçün faydalı olan yaşıl meyvələrdən daha çox antosiyanin var.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 975   Tarix: 07 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlarda qızdırma nə zaman təhlükəlidir? - AÇIQLAMA

Uşaqlıq dövründə tez-tez rast gəlinən hərarət təkcə uşağın bədən temperaturunu deyil, valideynlərin narahatlıq səviyyəsini də artırır. xəbər verir ki, Medipol Acıbadem Bölgə Xəstəxanasının Uşaq Sağlamlığı və Xəstəliklər

.

Qəhvə yuxunun keyfiyyətinə necə XEYİR verə bilər?

Qəhvə adətən yuxusuzluqla əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər düzgün vaxtda və ölçüdə qəbul edildikdə qəhvənin yuxunun keyfiyyətinə dolayı yolla müsbət təsir göstərə biləcəyini bildirirlər.  xəbər verir ki, səhər saatlarınd

.

Tibb sahəsində mübahisəli yenilik: Reseptləri süni intellekt yazır

Səhiyyə sistemində köklü dəyişikliklərin anonsu verilib. ABŞ-ın Utah ştatında tibbi praktikada indiyədək görünməmiş bir pilot layihə istifadəyə verilib və bu addım artıq tibb ictimaiyyətini iki düşərgəyə bölüb. -ın məlumatın

.

Həmin yaşda beynimiz "yavaşlayır": Qocalıqda 3 vacib dönüş nöqtəsi

Yeni araşdırma göstərir ki, insan beynində yaşlanma prosesi üç kritik dövrdə sürətlə baş verir. xəbər verir ki, Kembric Universitetindən professor Barbara J. Sahakian və uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Dr. Sabine Donnai bildiri

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün beş faydalı məsləhət

Sosial mediada və ya supermarket rəflərində bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığını iddia edən saysız-hesabsız məhsulla qarşılaşırıq. Görünən odur ki, artıq hamı həzm sistemimizdə yaşayan və həzmdən immunitetə, ruh halında

.

Qəhvənin gözlənilməz faydası: Beynin yaşlanmasını ləngidir

Müntəzəm və ölçülü miqdarda qəhvə qəbulunun Alzheimer,Parkinson və yaşla bağlı demensiya kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin riskini azaltdığı bildirilir. xəbər verir ki, bu barədə Qalina Çudinskaya məlumat verib. Onun sözlərin

.

Yaddaşı inkişaf etdirən sadə və maraqlı üsullar

Yaxşı yaddaş məktəblilərə həm dərslərdə, həm də gündəlik həyatda kömək edir. xəbər verir ki, pedaqoq Vasili Kovalyovun sözlərinə görə, yaddaşı inkişaf etdirmək üçün məşqlər müntəzəm olaraq, gündə ən azı 5-10 dəqiqə yerin

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Səhiyyə Nazirliyindən xəbərdarlıq: Qanazlığı zehni yorğunluq yaradır

"Qanazlığı yaddaş və diqqət problemlərinə səbəb ola bilər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə qanazlığı zamanı qanda hemoqlobini

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. İrem Derici 30 ildir pəhrizdədir. Hansı xəstəliklər zamanı əllər və ayaqlar daim soyuq olur?. Uşaqlar çox sevir amma sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Valideynlər diqqət. Tərkibində təhlükəli maddə aşkarlandı - Evinizdə varsa dərhal atın - FOTO. "Anam deyir, saçına rəng qoy. Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az. Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI. Sənətkar sənətkarın məclisinə gedəndə niyə pul almalıdır?' - Əməkdar artistdən irad. Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri açıqlandı. 30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?. Məlahət Abbasova Ufuk üçün yardım istədi
turlar.az

geyim seçimi yay kolleksiyasi kosmetika mehsullari həzm orqanları süd vəziləri zeytunun hazirlanmasi nişan geyim modelləri kosmetika novruza aid hakışta sağlamlığın sirleri cinsi əlaqə gülməli hakıştalar paxlava