Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1352   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hollivud ulduzu hamilədir

44 yaşlı məşhur aktrisa Natali Portman yenidən övlad sahibi olacaq. xəbər verir ki, aktrisa üçüncü övladını gözləyir. Bu, onun Tangi Destabldan ilk uşağı olacaq. "Tangi ilə çox həyəcanlıyıq. Sadəcə minnətdaram, bunu

.

Bir gün bütün həqiqətləri danışacağam' - Əməkdar artist

Əməkdar artist Nigar Şabanova paylaşımı ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, o sosial media hesabında yeni fotosunu paylaşaraq bunları yazıb:. "Bir gün müsahibəmdə bütün həqiqətləri danışacağam. Bir gün. Mənə hansı sual

.

Hələ başqa bir mahnınızı da oxuyacağam

Müğənni Aytac Vidadiqızı Könül Kərimovanın onun haqqında dediyi fikirlərə münasibət bildirib. xəbər verir ki, sənətçi xoş sözlərə gösə Kərimovaya təşəkkür edib. Aytac bildirib ki, Əməkdar artistin daha bir mahnısını daif

.

Avroviziya qalibi Nigar Camalla görüş keçirilib - FOTOLAR

Aprelin 15-də Bakı Şəhər Mədəniyyət Baş İdarəsinin təşkilatçılığı ilə Mərdəkan Mədəniyyət Sarayında Beynəlxalq Mədəniyyət Günü ilə əlaqədar Avroviziya qalibi Nigar Camalla görüş keçirilib. xəbər verir ki, görüş ərzində sevilə

.

Cavanşir Məmmədovun vəfatından sonra bu qərarı verib

Əməkdar artist Firuzə İbadova mərhum duet ortağı Cavanşir Məmmədovdan sonra yeni qərar verib. xəbər verir ki, müğənni bundan sonra heç bir kişi ifaçı ilə duet oxumayacağını bildirib. . Bu haqda "Qonaqcanlı" proqramınd

.

Nəfəs' həyat yoldaşından boşandı

"Sen anlat Karadeniz" serialında "Nəfəs" rolu ilə ulduzu parlayan türkiyəli aktrisa İrem helvacıoğlu həyat yoldaşından boşanıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktrisa 2 il öncə evləndiy

.

Türkiyədə tanınmış şəxslərin narkotik testlərinin nəticələri AÇIQLANDI

Türkiyədə məşhurlarla bağlı aparılan narkotik araşdırması çərçivəsində Hande Erçel, İbrahim Çelikkol, İlkay Şencan və Deha Bilimlierlə bağlı test nəticələrinin məlum olduğu bildirilir. "A Haber"ə istinadən xəbə

.

Rza Tamer vəfat etdi

Xəbər verdiyimiz kimi, türkiyəli müğəni Rza Tamer evdində xəstələnərək reanimasiyaya yerləşdirilmişdi. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki ,onun vəfat etdiyi bildirilib. Bu haqda onun mətbuat katibi məlumat verib

.

Hülya Avşarın qızı ərə gedir

Hülya Avşarın qızı Zəhra Çilingiroğlu ailə qurur. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, dörd ildir birlikdə olduğu iş adamı Mürsəl Kayadan evlilik təklifi alıb. Çilingiroğlu təklifə "hə" deyib və bu xüsus

Seçilmiş xəbərlər
. Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL. Göylərdən gələn hədiyyə': Biri 20 manata satılır. Məşhur müğənni vergidən yayınmaqda ittham olunur. Avroviziya' təmsilçimiz bunu ilk dəfə etdi. Yatmazdan əvvəl su içmək: Doğrusu nədir?. Bazarda 2 manata satılan bu möcüzə qaraciyəri yeniləyir. Vüsaləyə maraqlı təklif: Şeirləri albomda yer alacaq. Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR. Məşhur müğənninin narkotik test nəticələri açıqlandı. Bir məşq səkkiz xroniki xəstəlik riskini azaldır. Meyvə istehlakının ən sağlam forması hansıdır?. Xəzərlə Mehini birləşdirən layihə - AUDİO. Hollivud ulduzu hamilədir. Ədalət Şükürov müğənnilərə səsləndi: 'Kitab oxuyun. Ağcaqanadlar ən çox onları SANCIR
turlar.az

geyim necə seçməli donlar 2026 yay kolleksiyasi dəbli bloq sahibələri heyvanlarin cinsi elaqesi qadin net bu ilin cantalari kosmetika tut ağacı tutdudu əfsanələr meseller seksual həmidə