Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1090   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kişi qadını incidirsə, demək ki, qadın nəsə edib' - Nadirdən qalmaqallı açıqlama

"Kişi qadını incidirsə, demək ki, qadın nəsə edib, kişi də o vəziyyətə çatıb". xəbər verir ki, bunu Nadiq Qafarzadə "İncə səhər" verilişində deyib. Müğənni xanımlara məsləhət verib:. "Əgər kimsə incidilirsə

.

Uşaqlarımın sənədlərini göstərmək utanc idi' - Vəfa

Müğənni Vəfa Şərifova "Tarixin bir günü" verilişinin canlı efirində övladlarının sənədlərini sosial şəbəkədə paylaşmasından danışıb. xəbər verir ki, sənətçi bu hadisənin onun üçün utancverici bir şey olduğunu deyib

.

Ev dustağı olan rusiyalı bloger xəstəxanaya yerləşdirildi

Məşhur rusiyalı bloger Lerçek xəstəxanaya yerləşdirilib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, nbu haqda onun nişanlısı Luis məlumat verib. Vergi borcuna görə ev dustaqlığında olan Lerçek hamiləlik sancıları ilə xəstəxanay

.

Röya keçmiş həyat yoldaşı Anar haqda danışdı: 'Evləndiyimiz gün onun bütün

"Mən 10 il onu sevmişəm, kasıb oğlana ərə getmişəm". xəbər verir ki, bunu Xalq artisti Röya deyib. ARB TV-də yayımlanan "Elgizlə izlə" verilişində qonaq olan sənətçi ailə həyatından danışıb:. "Mə

.

Elektron siqaret məni xərçəng xəstəsi etdi' - Pekkan

Məşhur türkiyəli müğənni Ajda Pekkanın bacısı Semiramis Pekkan xərçəngdən əziyyət çəkdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, yutub kanallarından birinə açıqlama verən Pekkan sentyabrdan bəri onkoloji xəstəlikdən əziyyət çəkdiyin

.

Həmkarlarımın məclisinə qonorarla gedirəm' - Xalq artisti

Röya Ayxan "Elgizlə izlə" verilişində dəvət aldığı məclislərdən danışıb. xəbər verir ki, Xalq artisti həmin məclislərdən qonorar alıb-almamasına aydınlıq gətirib. "Təbii ki, həmkarlarımın məclislərinə qonorarl

.

"Bəzi qızlar oxumaq yox, ərə getmək istəyirlər" - İlhamə

"Bəzi gənc qızlar var ki, məktəbi bitirəndən sonra 16-17 yaşında evlənmək istəyirlər. Çünki onlar oxumaqdan çox, ana olmaq, yaxşı bir ailə qurmaq istəyirlər". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni İlhamə Qasımova APA-y

.

İzzət Bağırov: "İnsanın dostu cibindəki puludur

"İnsanın dostu cibindəki puludur. Pulun varsa, sənə hörmət göstərərlər, yoxdursa, kənarda qalarsan. xəbər verir ki, bu sözləri "Gün ortası" proqramında müğənni İzzət Bağırov deyib. O, cəmiyyətdə belə bir dövrü

.

Şer musiqidə ömürlük nailiyyətlərə görə 'Qremmi' alacaq

Əfsanəvi müğənni Şer ömürlük nailiyyətləri və musiqi sənətinə müstəsna töhfələrinə görə xüsusi "Qremmi" ömürlük nailiyyət mükafatına layiq görüləcək. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Şer həmçinin Karlo

Seçilmiş xəbərlər
. Vəfa Şərifovanı təhqir edən qadınla bağlı QƏRAR. Taylor xeyriyyə cəmiyyətlərinə 2 milyon dollar ianə edib. Sonsuzluq yaradır - Bakıda addımbaşı hər yerdə var: Bəzi evlərdə də istifadə olunur. Sovetin vaxtından qalan "yolka" oyuncaqlarını işlətməyin: Tərkibində radiasiya var. İstedad övladlarıma atalarından keçib' - Əməkdar artist. Hamilə qadınlar dişlərini müalicə etdirə bilər?. Gözlə görünmür, iyi də yoxdur - Amma, öldürür - Evində kombi olanlar, diqqət. Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida. Paltarları niyə radiatorların üstündə qurutmaq olmaz?. "Mərhəmətdən danışmağa ixtiyarımız yoxdur. Qrip zamanı isti vanna qəbul etmək təhlükəlidir. İspanaqdakı qum və palçığı yox edən təəccüblü üsul: 1 qaşıq bəs edir. Bayramda bunları yeməyin. Çayı belə içəndə mədə xərçəngi yaradır. "Mobil telefonlarda olan bakteriyalar unitazdan 18 dəfə çoxdur"
turlar.az

hamiləlik yay geyimləri 2025 geyim dəbləri pirojna reseptləri balqabağın faydaları soz haqqinda atalar sozu ailə psixoloqiyası kosmetika qogal sac duzumleri burclerin uygunlugu öpüşme novruz