Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 827   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

DİABET XƏSTƏLƏRİNƏ YERKÖKÜ RESEPTİ  

 ƏN MÜHÜM FAYDALARI. Yerkökü ən videminli tərəvəzlərdən biridir. Lakin sərt səthinə görə bişirilmədən və ya sürtgəcdən keçirilmiş forması hamı tərəfindən istehlak edilə bilmir. Bişmiş yerkökünün tamı isə çoxları üçün xoşagəlməzdir

.

Davanı reklam üçün edirlər' - Ülviyyə söz atdı

Ülviyyə Namazova sosial şəbəkədə özünü düşmən kimi göstərib, həyatda dost olan məşhur müğənniləri ifşa edib. xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "Gün ortası" verilişində danışıb. O, şahidi olduğu hadisəni danışara

.

Nə qədər pul versələr də həmin günü işləmirəm' - Zaur təəccübləndirdi

Aparıcı Zaur Kamal Yeni İl gecəsi ilə bağlı planlarından dnışıb. xəbər verir ki, o, bu haqda aparıcısı olduğu "Həmin Zaur" verilişində söz açıb. O, bayram günü işləmədiyini deyib:. "31 dekabrda nə qədər pu

.

Bu sənətdə təmiz qadın yoxdur' - Manaf Ağayevdən qalmaqallı açıqlama

"Bu sənətdə mənim kimi təmiz ikinci insan Mənsum İbrahimovdur. Qadınlardan isə deyə bilmərəm, çünki az da olsa nəsə var". xəbər verir ki, bu sözləri Manaf Ağayev ATV-də "Rəngarəng" verilişində deyib. Müğənn

.

Məşhur model kirayəşini ilə məhkəməlik oldu

Türkiyəli keçmiş model və aparıcı Asuman Krause kirayəşini ilə məhkəməlik olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Krause kirayənin 25 min lirəyə qaldırılmasını tələb edib. İşin rədd edilməsinə qərar verən məhkəm

.

Timati bir tablo üçün 50 milyon ödədi

Əsl adı Timur Yunusov olan rusiyalı məşhur müğənni Timati yeni aldığı tablonu izləyiciləri ilə bölüşüb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, rəssam Oleq Tselkovun "Toplu uşaq" tablosunu kolleksiyasın

.

Onu yarğılamağa tələsməyin' - Murad Arif Xalq artistini müdafiə etdi

Müğənni Murad Arif sosial şəbəkə hesabında Xalq artisti Ağadadaş Ağayev ilə bağlı paylaşım edib.  . xəbər verir ki, müğənni, sənətçini qınayanları tənqid edib. O, paylaşımında insanları Xalq artistinə qarşı mərhəmətli olmağ

.

Hüseyndən atmaca: 'Zaurun verilişinə baxanlar bunu anlamaz

Klarnet ifaçısı Hüseyn Məhəmmədoğlu sosial media hesabında paylaşdığı video ilə müzakirələrə səbəb olub. xəbər verir ki, musiqiçi Ənvər Sadıxov və Emil Əfrasiyabın pianoda ifalarını paylaşaraq sənətçilərin ünvanına təriflə

.

Nigar plastik əməliyyat etdirdiyini açıqlayıb

Xanəndə Nigar Şabanova plastik əməliyyat etdirdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, "Gün ortası" verilişində qonaq olan sənətçi yanaqlarını əməliyyat etdirdiyini bildirib. O, kompleksləlrindən qurtulmaq üçün bu addım

Seçilmiş xəbərlər
. Uşaqlar niyə şəkərə tutulur?. Bu şokolad şəkər xəstəliyinin dərmanıdır. Arıqlamağa mane olan qidalar. Lazer epilyasiyası xərçəng yaradır?. Qışda xəstələnməmək üçün nələr etmək olar?. Az miqdarda alkoqolun ölümcül ola biləcəyi xəstəliklər - Xəbərdarlıq. Oğlum da bilir ki, Elza düz yoldadır' - Əməkdar artist. "Bəzi kişilər ondan ayrılan xanımının başqa kişi ilə münasibətə başlamasını qəbul edə bilmir". Bu şəxslərə südlü qəhvə içmək olmaz. Xərçəng riskini artıra bilən ən təhlükəli qızartma yağları. "Dəhşətli bir pandemiyanın olması proqnozlaşdırılır" - XƏBƏRDARLIQ. Diş fırçasını gec-gec dəyişməyin dəhşətli fəsadları. Pis enerjidən qorunmaq üçün ən yaxşı 3 vasitə - Astroloq açıqladı. Qış aylarında körpələri xəstəliklərdən necə qoruyaq?. Qaraciyəri təmizləyən içki
turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları yay geyimləri 2024 qaşların formalari dondurma reseptləri 3 baci dolmasi bədənə qulluq uşaq xəstəlikləri oglaq burcler haqqinda xlor lekesi xanim.az dolca