Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1371   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kanye Vest Türkiyədə dünya rekordu qıracaq

Dünyaca məşhur repçi Kanye Vest 30 mayda İstanbulda bu günə qədərki ən böyük konsertini verəcək. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Avropa turuna İstanbulda başlayan Vest, Atatürk Olimpiya Stadionunda 100 min nəfərli

.

Ana olmaq ehtimalım belə qorxuncdur

Müğənni İrem Derici və nişanlısı Melih Kunukçu ötən axşam gəzintisində görüntüləniblər. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, müğənni gecə həyatından uzaqlaşdığını deyib. "Biz çöldəyik, amma ruhum evdə, divand

.

Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu

Dünyaca məşhur reper Eminem bu dəfə musiqi karyerası ilə deyil, şəxsi həyatı ilə gündəmə gəlib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, sənətçinin qızı Alaina Skott ana olub. Onun qızı dünyaya gəlib. Beləliklə 53 yaşl

.

İspaniya Avroviziyanı yayımlamaqdan İMTİNA ETDİ

İspaniyanın dövlət televiziya kanalı RTVE, İsrailin iştirakına etiraz olaraq 2026-cı ildə Avroviziya Mahnı Müsabiqəsini yayımlamayacağını açıqlayıb. xəbər verir ki, RTVE-nin qərarı İspaniya hökuməti tərəfindən dəstəklənib

.

Bu dövrdə qadının gözəlliyi kapitala çevrilib' - Nura

"Bu dövrdə qadının gözəlliyi belə kapitala çevrilib. Onun görünüşü sosial valyutadır. Və o valyutanı qorumaq üçün pul lazımdır". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Nura Suri sosial media hesabında yazıb. Nuranı

.

Kainat gözəli' qayınanası tərəfindən öldürüldü

Meksikada model və gözəllik müsabiqəsi iştirakçısı Karolina Flores Qomes silahlı hücum nəticəsində həyatını itirib. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, 27 yaşlı Karolina Flores Qomez Mexiko şəhərinin ən eksklüziv məhəllələrində

.

Fillip Alla Puqaçovanın kukla kolleksiyasını yığır

Rusiyanın Xalq artisti Filipp Kirkorov keçmiş həyat yoldaşı Alla Puqaçovanın səhnə həyatının müxtəlif dövrlərini əks etdirən kukla kolleksiyasını nümayiş etdirib. xəbər verir  ki, o, bu kolleksiyanı artıq uzun illərdir toplayır

.

Ədalət Şükürov müğənnilərə səsləndi: 'Kitab oxuyun

"Həyatda gərək öz həyatının, taleyinin meneceri olasan. Adam var nə istəyir onu da edir. Adam da var, gözəl müğənnidir, amma şəraiti yoxdur. Müğənni var, gözəl ifaçıdır, amma dünyanı gəzməyib, kitab oxumayıb. Oxumaqda

.

Xəzərlə Mehini birləşdirən layihə - AUDİO

Müğənni Mehin Hümbətova yeni layihələr təqdim etməyə davam edi. xəbər verir ki, bu dəfə sənətçi tanınmış qiraətçi Xəzər Süleymanlı ilə studiyaya girib. Onların "Desələr ki" adlı dueti təqdim olunub. Müəllifi Fəri

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. 5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR. "Ət yeyən bakteriya" - Sürətlə yayılan ölümcül infeksiya haqqında bilməli olduqlarınız. Kainat gözəli' qayınanası tərəfindən öldürüldü. Hansı faktorlar xərçəng riskini daha çox artırır?. Bu dərmanlar qarın ağrısı yarada bilərlər. Kəpəyi yox edən təbii üsullar. Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ. Burak Özçivit Daşkənddə səhnəyə çıxacaq - Biletlər tükəndi. Gözlərinizi ovuşdurarkən bir daha düşünün. Qabığında elə faydası var ki. Çinarədən yeni mahnı - AUDİO
turlar.az

toy gecesi yaz geyimleri 2026 yay geyimləri 2026 prostat körpə gəzintidə hakista sozleri ərzaqlar kosmetika ana haqqinda bayati hakışdalar novruz seksi vətənə aid bayatılar