Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 947   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mert Serenayın doğum gününü təbrik etdi - FOTO

Türkiyənin ən çox müzakirə edilən cütlüklərindən olan Mert Demir sevgilisi Serenay Sarıkayanın doğum gününü təbrik edib. xəbər verir ki, o bu barədə öz sosial media hesabında paylaşım edib. O, paylaşımında bildirib:. "Yaxş

.

Intiqam Kərimov:'Elza məndən dərs almaq istədi, qəbul etmədim

"Elza mənim yanıma dərsə gəlmək istəyib, mən onunla məşqul olmamışam". xəbər verir ki, bunu "Afaqla onlar"a pedaqoq, müğənni İntiqam Kərimov deyib. Sənətçi, Elza Seyidcahanın "Mən onu tanımıram, tanımışams

.

Almaxanım ana oldu

Müğənni Almaxanım Əhmədli ana olub. xəbər verir ki, müğənni bu gün ana olub. O, iki oğul övladı dünyaya gətirib. Qeyd edək ki, Almaxanım tanınmış şair Vüqar Əhmədin qızıdır. O, Murad adlı şəxslə ailə həyatı qurub. Gülay

.

Məni gəlin yox, qurban etdilər' - Əməkdar artist

"Bir ömür bədbəxt olmaqdansa, zamanında üzüyü geri qaytarmaq yaxşıdır". xəbər verir ki, bunu "Həftənin qonağı" verilişində Əməkdar artist Nigar Şabanova deyib. "10 dəfə üzük qaytarmaq bədbəxt olmaqda

.

Pi Diddi girov qarşılığında azadlığa çıxa bilər

Reper Pi Diddi məhkəmə prosesində insan alveri və reket sui-qəsd əməlləri iddialarına görə ittihamlardan bəraət alıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, o, fahişəlik məqsədilə yığıncaqlar təşkil etməkdə təqsirli bilinib

.

Namiq Qaraçuxurlu: 'Qızım heç mənim mahnılarımı dinləmir

"Qızımın 10 yaşı var, seçimlərini öz ixtiyarına buraxmışam". xəbər verir ki, bunu meyxanaçı Namiq Qaraçuxurlu deyib. "Afaqla onlar" verilişində qonaq olan sənətçi, ilk dəfə qızı ilə bağlı bəzi məqamlar

.

Məşhur sosial media fenomeni və sevgilisi ağır qəzaya düşdü

Türkiyəli sosial media fenomeni Mika Can Raun sevgilisi ilə tətilə olarkən ağır qəza keçirib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, fenomen qəzada yaralanıb. Mika Can Raun və sevgilisi Batu hadisə yerindən uzaqlaşara

.

Rusiyalı müğənni keçmiş ərinin axtarışı üçün Fransa polisinə müraciət etdi

Xəbər verdiyimiz kimi, mayın əvvəllərində rusiyalı müğənni Katya Lelin keçmiş əri, iş adamı İqor Kuznetsov Fransada itkin düşüb.  . Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, onunla əlaqə aprelin 13-də kəsilib. Katyanı

.

Şəbnəm Tovuzlu at ilə kamera qarşısına keçdi

Müğənni Şəbnəm Tovuzlu yeni mahnı təqdim etməyə hazırlaşır. xəbər verir ki, mahnı "Gəl bəlkə dost olaq" adlanır. Tovuzlu maraqlı tərzdə fotokamera qarşısına da keçib. O, ağ libasda ağ at ilə fotosseya edib. Ayse

Seçilmiş xəbərlər
. Fahriye Evcen 'Uzak şehir'də. Səyyad Əlizadənin mahnılarının müəlliflik hüququ qorunur. Çiyələkdən kökəlmək mümkündürmü? – Gözlənilməz fakt. Xərçəng hüceyrələrini 30 dəqiqəyə məhv edir. "Səs Azərbaycan"ın iştirakçısı öldürüldü. Ulvira Qarayevaya yeni vəzifə verildi. Atamın gedişindən sonra sağlamlığımı itirdim' - Xoşqədəm. Xoşbəxtliyin açarı bu hərəkətdir - Demək olar ki, heç kim etmir. Məşhur sosial media fenomeni və sevgilisi ağır qəzaya düşdü. Yay aylarında xəstəliklərin əsas səbəbləri nədir?. Düyü ilə bu məhsulları qəti yemək olmaz. "Şou-biznesin "Diva"sı var, niyə də "Afrodita"sı olmasın?" - Camilla. Səs Azərbaycan'ın iştirakçısı ölməyibmiş. Koronavirusun yeni ştammı aşkarlandı - Sürətlə yayılır. Qara kişmişin faydaları
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim seçimi gozel gorunmek gözəllik məhsulları sərxan kərəmoğlu əqrəb bürcü qadınlarda erroziya qadın və texnologiya novruz bayrami pomidor ana haqqinda bayati hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz uşaq nece olur