Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1223   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ağadadaş Ağayev sənət adamlarına səsləndi

"Musiqini hər kəs öz zövqünə görə təqdim edir. O da boşluğa gətirib çıxarır. Bunu isə sənətkarlar doldura bilməz. Yaxşı sənətkarlar da kənara çəkilir. Bu da getdikcə böyüyür. Bir yerdə ki, musiqimin bütün çalarları darmadağı

.

Gündeş 1 saatlıq konsertdən 850 min qazanıb

Xəbər verdiyimiz kimi, türkiyəli müğənni Ebru Gündeş ərəb musiqi dünyasının ulduzu Assala Nasri ilə birgə Səudiyyə Ərəbistanının Riyad şəhərində konsert proqramı ilə çıxış edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki

.

Kirkorovun bu fotoları gündəm oldu

Rusiyanın Xalq artisti Filipp Kirkorov yeni fotosessiya etdirib. xəbər verir ki, ifaçı əməkdaşlıq etdiyi brendin öz adını daşıyan geyim kolleksiyası üçün kamera qarşısına keçib. O, çəkiliş üçün 1980-ci illərin üslubuna üstünlü

.

Məşhur fenomen saxlanıldı

Türkiyəli tanınmış sosial media fenomeni Enes Batur saxlanılıb. xəbər verir ki, İstanbulda narkotik istintaqı çərçivəsində haqqında həbs qərarı verilən şübhəlilərdən biri olan Enes Batur Türkiyəyə qayıtdıqdan sonra hava limanınd

.

Mənim Avropa vizam yoxdur' - Vüsalə ilk dəfə şaiələrdən danışdı

Uzun zamandır sosial şəbəkələrdə haqqında yayılan xəbərlərə cavab verib. xəbər verir ki, o, bu haqda  "Pərvizə görə" verilişində danışıb. Avropaya vizasının olmadığını deyən Vüsalə, məsələyə belə aydınlıq gətirib:

.

Sənətə gələndə anamdan halallıq almışam

"30 il öncə bu sənətə başlayanda halallığımı anamdan almışam". . Bu sözləri -a açıqlamasında müğənni Elçin Hüseynov deyib. . Sənətçi anasının səhhətindən danışıb:. "Anam Raya xanımın 83 yaşı var. Artıq səhhətind

.

Məşhur rejissor vəfat etdi

Dünyaca məşhur amerikalı rejissor Frederik Vayzman vəfat edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, rejissor 96 yaşında dünyasını dəyişib. Onun ölüm xəbəri ailəsi və yaratdığı "Zipporah Films" əməkdaşları tərəfində

.

Doğuş akustik layihə hazırlayır

Müğənni Doğuş yeniliklər üzərində çalışdığını bildirib. xəbər verir ki, o bu haqda sosial şəbəkə hesabında məlumat verib. Doğuş bildirib ki, yeni hazırladığı mahnılar akustik versiyada dinləyəcilərə təqdim ediləcək. Ayse

.

Samirənin qızı ilə bağlı qərar verildi

Xəbər verdiyimiz kimi, Fərəh Samirə qızı polis əməkdaşları tərəfindən saxlanılıb. -un əldə etdiyi məlumata görə, o məhkəmə qərarı ilə 500 manat məbləğində cərimələnib və sərbəst buraxılıb. Qeyd edək ki, müğənninin sosia

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. "Şou-biznesdə 3 nəfər var ki, onların üzünü görmək istəmirəm. Nadir Qafarzadə oğlan oxuyanım olub, toylara aparmışam. "Özünə dəyər verməsən, heç kim sənə dəyər verməz. Səhər yeməyi: azərbaycanlılar doğru edirmiş. Kirkorovun bu fotoları gündəm oldu. Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod. Tarkan oxumağı gəlib qızımdan öyrənsin. Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?. Maqnit qasırğası qış aylarında infarkt və insult yaradır - Necə qorunmalıyıq?. Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir. Doğuş akustik layihə hazırlayır
turlar.az

geymler 2026 yay kolleksiyasi adlarin menasi salatlarin bezenmesi cinsi sağlamlıq sulu yeməklər zeytun mürəbbəsi kosmetika dolca novruz bayramına aid vətənə aid bayatı veten seirleri vətən haqqında bayatı