HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 948   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Şou-biznesin "Diva"sı var, niyə də "Afrodita"sı olmasın?" - Camilla

Yerli şou-biznesdə ulduzu parlayan müğənni Camilla maraqlı fotosessiyaya imza atıb. . xəbər verir ki, o, başına tac qoyub obyektiv qarşısına keçib. "Səsimə və istedadıma çox güvənirəm. Səhnədə olduğum zaman ərzində dai

.

Belə bir dünyada yaşamaqdan qorxuram' - Nura Suri

"Belə bir dünyada yaşamaq məni sarsıdır ve qorxudur. İnsanlar çox qəddarlaşıb". xəbər verir ki, bunu müğənni Nura Suri deyib. O, Rusiyada yaşayan azərbaycanlılara görə narahatlığını dilə gətirib:. "Rusiyad

.

Qızıma elçi gələn var, amma biz istəmirik' - Zenfira

Müğənni Zenfira İbrahimovanın qızına elçi düşüb. xəbər verir ki, bu haqda o özü məlumat verib. Müğənni qızını ərə vermək üçün hazır olmadığını deyib:. "Oğlum mənə, qızım isə atasına bağlı olduğu üçün bir az ayrı-seçkili

.

Əminə Aydın Xırdalanlının anası ilə - FOTOLAR

Müğənni Əminə Şirin mərhum meyxanaçı Aydın Xırdalanlının anası Bikə xanımı ziyarət edib. xəbər verir ki, sənətçi Bikə xanımın doğum günü olduğunu bildirərək onu təbrik edib. Müğənni, Bikə xanım ilə çəkilən fotolarını sosia

.

Murad Rusiyaya televiziya kanalların yayımının dayandırılması üçün çağırış etdi

Tanınmış müğənni və bəstəkar Murad Arif Azərbaycanda yayımlanan rəqəmsal televiziyaların rəhbərlərinə müraciət edib. xəbər verir ki, o, Azərbaycan ərazisində rus kanallarının yayımının dayandırılmasını istəyib:. "Azərbayca

.

Azər Baxşəliyevin doğum günüdür

3 iyul mərhum aktyor Azər Baxşəliyevin doğum günüdür. AZXEBER.CON xəbər verir ki, Azər Baxşəliyev 1985-ci ildə Bakıda anadan olub.  Azərbaycan Beynəlxalq Universitetinin Ərəb ölkələri üzrə regionşünaslıq fakültəsində təhsi

.

Məhəbbət Kazımovun doğum günüdür

Bu gün Azərbaycan müğənnisi, Azərbaycan Respublikasının Əməkdar artisti Məhəbbət Kazımovun doğum günüdür. xəbər verir ki, əsl adı Möhübbət Allahverdi oğlu Kazımov 1953-cü il iyul ayının 2-də Laçın rayonunun Çorman kəndind

.

Şəbnəm Tovuzlu at ilə kamera qarşısına keçdi

Müğənni Şəbnəm Tovuzlu yeni mahnı təqdim etməyə hazırlaşır. xəbər verir ki, mahnı "Gəl bəlkə dost olaq" adlanır. Tovuzlu maraqlı tərzdə fotokamera qarşısına da keçib. O, ağ libasda ağ at ilə fotosseya edib. Ayse

.

Mert Serenayın doğum gününü təbrik etdi - FOTO

Türkiyənin ən çox müzakirə edilən cütlüklərindən olan Mert Demir sevgilisi Serenay Sarıkayanın doğum gününü təbrik edib. xəbər verir ki, o bu barədə öz sosial media hesabında paylaşım edib. O, paylaşımında bildirib:. "Yaxş

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az aksessuarlar geymler 2025 geyim necə seçməli 2025 un geyimleri lobya tursusu geyim və aksessuarlar varikosel xərçəng bürcü vətən haqqında bayatı burcler haqqinda porno olumu