Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1371   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mən xarakterli qadınam, heç vaxt efirdə ağlamamışam' - Əməkdar artist

Əməkdar artist Nüşabə Ələsgərli şou-biznesdə ən varlı xanım olması ilə bağlı yayılan söz-söhbətlərə cavab verib. xəbər verir ki, o bu haqda "Öz aramızda" verilişində danışıb. Sənətçi bildirib ki, pulu olmasa da

.

Rusiyada qazaxıstanlı reperə cinayət işi açıldı

Sankt-Peterburqun Nevski Rayon Məhkəməsində "Shneine-pepe" viral şüarı ilə tanınan qazaxıstanlı reper Qanvestə qarşı cinayət işi açılıb. Rusiya məhkəməsinə istinadən xəbər verir ki, sənətçi internetdə narkotik maddələri

.

Corcina uşaqların 220 min avroluq müalicə pulunu ödədi - Aksiyanı dayandırdı

Portuqaliyalı hücumçu Kriştiano Ronaldonun həyat yoldaşı Corcina Rodriges ağır xəstə uşaqların müalicə xərclərini öz üzərinə götürüb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, o, bunun üçün 120 min avro (təqribən 225 mi

.

Xəyanətə uğramaq məni çox dəyişdi

"Xəyanətə uğramaq məni çox dəyişdi. Mənə öz gücümü göstərdi. Əsl kimliyimi ortaya çıxartdı. Bəzən insan öz kimliyini unudur. Bu, özünə qarşı olan sevgi ilə bağlıdır. Mütləq deyil durasan güzgünün qarşısında deyəsən

.

İndi toylarda gəlinlə bəy bir-birinin üzünə baxmır' - Aparıcıdan tənqid

"Bəzən idarə etdiyim toylarda baxıram və görürəm ki, bəylə gəlinin ünsiyyəti belə yoxdur. Amma toy necə möhtəşəm toydur. Qızla oğlan heç bir-birinin üzünə də baxmır. Ya yaş keçir deyə, ya da valideynlərin təkidi il

.

Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu

Dünyaca məşhur reper Eminem bu dəfə musiqi karyerası ilə deyil, şəxsi həyatı ilə gündəmə gəlib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, sənətçinin qızı Alaina Skott ana olub. Onun qızı dünyaya gəlib. Beləliklə 53 yaşl

.

Aysun: Yağmur məni bloka atıb

Müğənni Aysun İsmayılova və bacısı Yağmurun küsülü olduğu məlum olub. xəbər verirki, bu haqda Aysun Tarix Əliyevin "Səmimi" verilişində özü məlumat verib. Onun sözlərinə görə bacısı ilə küsməyinə səbəb onun məsuliyyətsizliy

.

Fillip Alla Puqaçovanın kukla kolleksiyasını yığır

Rusiyanın Xalq artisti Filipp Kirkorov keçmiş həyat yoldaşı Alla Puqaçovanın səhnə həyatının müxtəlif dövrlərini əks etdirən kukla kolleksiyasını nümayiş etdirib. xəbər verir  ki, o, bu kolleksiyanı artıq uzun illərdir toplayır

.

Hər iki ailəm xəyanətə görə dağılıb' - Aysun

Müğənni Aysun İsmayılova şəxsi həyatı ilə bağlı açıqlamalar edib. xəbər verir ki, sənətçi qurduğu hər iki ailənin xəyanət əgörə dağıldığın etiraf edib. Aysun evlilikdə xəyanətə göz yuma bilməyəcəyini bildirib:. "Kiş

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. 5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR. "Ət yeyən bakteriya" - Sürətlə yayılan ölümcül infeksiya haqqında bilməli olduqlarınız. Kainat gözəli' qayınanası tərəfindən öldürüldü. Hansı faktorlar xərçəng riskini daha çox artırır?. Bu dərmanlar qarın ağrısı yarada bilərlər. Kəpəyi yox edən təbii üsullar. Süni intellekt sınaqdan keçmədi - Sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏ
turlar.az

yaz geyimleri 2026 geyim necə seçməli toy makiyajlari autizm xesteliyi qohum evlilik paxlavalar xinayaxdi bayatilari kosmetika bürcler seksual dovsan ağır itki ariqlamaq