Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1287   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Etiraf edirəm ki, çox darıxıram

"Yazın gəlişini hər il ürəyimdə xüsusi bir həyəcanla gözləyirəm. Bəlkə də ona görə ki, mən özüm də baharda doğulmuşam. Yaz mənim üçün yenilənmədir, ümiddir, içimizdə yenidən oyanan bir işıqdır". xəbər verir ki

.

"Qavaldaş nağara" maketi məhv edildi, Natiq Şirinov məhkəmədə qalib gəldi - Foto

"Məhkəmənin qərarı ilə təsdiq olundu ki, "Qavaldaş nağara" ideyası və əsəri Xalq artisti Natiq Şirinova məxsusdur. Məhkəmə qərarına əsasən müəllif hüququnu pozaraq hazırlanmış "Qavaldaş nağara" maket

.

Rza baba' gələn həftə seriala qayıdır

Kanal D-nin məşhur serialı "Arka Sokaklar"dan Rıza Baba kimi tanınan Zafer Ergin sabah xəstəxanadan evə buraxılacaq. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, serialda 20 mövsüm Rıza Baba rolu ilə qəlbləri fət

.

Xərçəng aşkarlanan blogerin müalicəsi üçün pul yığılır

Xəbər verdiyimiz kimi, 1 ay öncə ana olan rusiyalı bloger Lerçekdə xərçəng aşkarlanmışdı. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, onun dövlət xəstəxanasında kimyaterapiya almağa başladığı bildirilib. Hazırda ev həbsind

.

Mühafizəçi Kirkorovun lehinə olan qərara etiraz etdi

Mühafizəçi Aleksandr Korotki məhkəmənin Filip Kirkorova qarşı 2,3 milyon rubl məbləğində qaldırdığı iddianın rədd edilməsi qərarından şikayət edib. azxeber.comxəbər verir ki, mühafizəçi Aleksandr Korotki Filip Kirkorova qarş

.

Orhan Gencebay xəstəxanaya yerləşdirildi

Türkiyəli sənətçi Orhan Gencebaydan gələn xəbər sevənlərini qorxudub. . Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, yüksək qızdırma səbəbindən xəstəxanaya yerləşdirilib. Sənətçinin koronavirusa yoluxma şübhəsi nəzər

.

Qadın müğənniyə azadlıq versən cızığından çıxar' - Elnarə

"Verilişlərə şərt qoyuram: deyirəm, əgər gəlirəmsə, işimdən, mərkəzimdən, gördüyüm işlərdən danışacağam. Qeybətə gəlmirəm. Bəzisi razılaşır, bəzisi yox. Bəzəndə gedirsən, başqa bir şeylə qarşılaşırsan. Mən bir iş görənd

.

"O büdcə ilə belə seriallar ərsəyə gəlirsə, alqışlamaq lazımdır

Əməkdar artist Vəfa Zeynalova seriallarımızla bağlı yazılan tənqidlərdən danışıb. . xəbər verir ki, bu barədə sənətçi "Pərvizə görə"də açıqlama verib. O bildirib ki, bizim layihələrimiz Türkiyədəkilərlə müqayis

.

Lara Fabian İrəvanda konsert verəcək

Lara Fabian İrəvanda solo konsert verəcək. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki,  karyerasının 30 illiyini qeyd edən sənətçi sözügedən konserti "Je taime" dünya turnesi çərçivəsində həyata keçirəcək. Konser

Seçilmiş xəbərlər
. 6 yaşlı uşağa Aygün Kazımovanın mahnısını qulaq asdırmaq olmaz. Bu seriallar gələn həftə yayımlanmayacaq. Rusiyada Alla Puqaçovadan 5 milyon təzminat tələb olunur. Safurə də ilin albomunda. Qadın müğənniyə azadlıq versən cızığından çıxar' - Elnarə. Naibə Allahverdiyevanın qızının toyu bu tarixdə olacaq. Məşhur aktyor tərəf müqabilinə aşiq oldu. Keçməyən öskürək təhlükəlidir - Xərçəng riski. Orhan Gencebay xəstəxanaya yerləşdirildi. Başgicəllənmə bu xəstəliyin əlamətidir. Duşda bu 7 səhvi etməyin: Dermatoloq xəbərdarlığı. Sizi narahat edən düşüncələrdən qurtulmağın 6 yolu. Mühafizəçi Kirkorovun lehinə olan qərara etiraz etdi. Etiraf edirəm ki, çox darıxıram. Xərçəngə tutulan blogerin ev dustaqlığı ləğv edildi
turlar.az

gozel gorunmek yemek reseptleri geymler 2026 cinsi xəstəliklər şəxsi inkişaf metbex kaktusa qulluq kosmetika statuslar əqrəb intim orqazm tərəzi