Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1086   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xəzər Süleymanlı Gəncədə konsert verəcək

Bədii qiraətçi Xəzər Süleymanlı növbəti dəfə konsert verməyə hazırlaşır. xəbər verir ki, o bu dəfə Gəncədə sevənləri ilə görüşəcək. Konsert mart ayının 8-i, Gəncə Dövlət Filarmoniyasında baş tutacaq. Aysel

.

Uşaqlarımın sənədlərini göstərmək utanc idi' - Vəfa

Müğənni Vəfa Şərifova "Tarixin bir günü" verilişinin canlı efirində övladlarının sənədlərini sosial şəbəkədə paylaşmasından danışıb. xəbər verir ki, sənətçi bu hadisənin onun üçün utancverici bir şey olduğunu deyib

.

Sənətkarlar musiqinin bu halını görsəydilər, dəhşətə gələrdilər' - Xalq artisti

Xalq artisti Eyyub Yaqubov fikirləri ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, "Zarafat bir yana" verilişində qonaq olan Xalq artisti musiqilərimiz haqda qalmaqallı çıxışı ilə yadda qalıb. "Rəşid Behbutov, Müslüm Maqomayev

.

Aşıq Namiq bu kanalda çalışacaq

Aşıq Namiq Fərhadoğlu yenidən veriliş aparacaq. xəbər verir ki, bu haqda o özü məlumat verib. Sənətçi "Rəngarəng" verilişində qonaq olan zaman "MTV" Azərbaycan kanalından təklif aldığını, bunun üzərind

.

Son zamanlar mənə qarşı negativ rəylər çoxalıb' - Nəfəs

"Əvvəllər hər kəs gözəl sözlər yazırdı, indi isə elə bil bəhsə durub ancaq pis rəy yazırlar. Biri başlayır, ardı-arası kəsilmədən davam edir". xəbər verir ki, bu sözləri müğınni Nəfəs deyib. "Tarixin bir günü"

.

Röya keçmiş həyat yoldaşı Anar haqda danışdı: 'Evləndiyimiz gün onun bütün

"Mən 10 il onu sevmişəm, kasıb oğlana ərə getmişəm". xəbər verir ki, bunu Xalq artisti Röya deyib. ARB TV-də yayımlanan "Elgizlə izlə" verilişində qonaq olan sənətçi ailə həyatından danışıb:. "Mə

.

Türkanın səsi batdı, müalicəyə başladı

Müğənni Türkan Vəlizadənin səsi batıb. xəbər verir ki, bu haqda o, "Gün ortası" verilişində deyib. Danışmaqda çətinlik çəkən müğənni səs tellərinə soyuq dəydiyini, bunu aradan qaldırmaq üçün müalicəyə başladığın

.

Böyük sənətkarlar özündən aşağı müğənnilərdən pul dilənir' - Taleh Yahyayev

"Böyük sənətkarlar özündən aşağı müğənnilərdən pul dilənir". xəbər verir ki, bu sözləri opera ifaçısı Taleh Yəhyayev deyib. "Tarixin bir günü" verilişində qonaq olan ifaçı bəzi sənətkarları hərəkətlərin

.

İlqarə yeni mahnı təqdim etdi - Audio

Müğənni İlqarə Kazımova yaradıcılığında yeniliyə imza atıb. xəbər verir ki, müğənni "6-cı hiss" adlı yeni mahnısını dinləyicilərin ixtiyarına verib. Dinamik və ritmik üslubda təqdim olunan mahnı enerjili ahəng

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Dərmansız boğaz ağrısının qarşısını almağın 5 yolu. Həbsdə şiddət görən Tuğyanın yeri dəyişdirildi. Eşref Rüya' serialının prodüseri saxlanıldı. Belə yeyiləndə saatlarla tox saxlayır - Dənəsi 15 qəpiyə düşür. Mətbəxdə taxta qaşıqdan istifadə təhlükəlidirmi?. Övlad yaxşı şeydir, amma kişiyə qalan xanımıdır' - Tacir. Yaşlandıqca niyə özünəinam zəifləyir?. Həmin şiferlər sağlamlığa ziyan imiş, qadağan olunacaq - Azərbaycanda geniş yayılıb. Ev dustağı olan rusiyalı bloger xəstəxanaya yerləşdirildi. Röya keçmiş həyat yoldaşı Anar haqda danışdı: 'Evləndiyimiz gün onun bütün. Ayaqlarımız niyə üşüyür? - Əsas səbəb açıqlandı
turlar.az

yay geyimləri 2025 qadın geyimi geyim seçimi karikatura qizi ehtiraslandiran sozler seks pozasi hamilelikden qorunmaq ucun samlar kosmetika buga burcu veten haqqinda atalar sozu olumu rus dilini öyrənək kökəlmək üçün