HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 796   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kan çiçekleri' final edir

"Kan çiçəkləri" serialının final tarixi bəlli olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ekran işi dekabrın sonunda izləyicilərinə vida edəcək. Qeyd edək ki, serialın baş rollarını Yağmur Yüksel ilə Barı

.

Sibel Can Bakıya gəlir

Türk musiqisinin sultanı Sibel Can Bakıya gəlir. xəbər verir ki, müğənni konsert proqramı ilə sevələrinin qarşısında çıxış edəcək. . Musiqili gecə 8 dekbarda Bakı Konqres Mərkəzində baş tutacaq. Aysel

.

Disney'in 22 yaşlı aktrisası ana olacaq - FOTOLAR

Keçmiş "Disney" ulduzu 22 yaşlı aktrisa Skai Ceksonun hamilədir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onun gəzinti zamanı qarnını qucaqlayaraq verdiyi pozlar hamiləlik şayiələrinə səbəb olub. Avqust ayınd

.

İndiki gənclik sizdən daha yaradıcı və cəsarətlidir' - Hissdən atmaca

Son zamanlar ulduzu parlayan gənc müğənni Hiss paylaşımı ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, hazırda İstanbulda olan sənətçinin sosial media hesabından etdiyi paylaşım birmənalı qarşılanmayıb. Müğənni yaşlı nəsil müğəniləri

.

Mina Hüseyn 50 yaşında kişiyə ərə getməsi haqda danışdı

"Məni tanıyan insanlar qınamağa başlamışdılar ki, 50 yaşında kişiyə, kiminsə yoldaşına ərə gedib. Həyatımın ən böyük travmasını boşananda aldım. ".  xəbər verir ki, bu sözləri müğənni qonaq olduğu "Gün ortası"

.

Ssenarini bəyənmədi, serialdan getdi

Aktyor Kaan Taşaner "Kızılcık Şerbeti" serialından önümüzdəki həftələrdə ayrılacağını açıqlayıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktyor serialdan ayrılma səbəbini ssenarini bəyənməməsi ilə əlaqələndirib

.

Tatlıses köməkçisi ilə dini nikaha girib? - Açıqlama

İbrahim Tatlısəs və 40 illik dostu Metin Cantimur arasında yaranan qalmaqaldan sonra Tatlısesin həyatları ilə bağlı təfərrüatlar ortaya çıxıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Cantimur Tatlısəsin köməkçisi Tuğç

.

Hər bölüm üçün bu qədər qazanır

Türkiyəli aktyor Aras Bulut İynemlinin baş rolunu canlandırdığı "Deha" serialından qazandığı məbləğ bəlli olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktyor ekran işinin hər bölümünə görə 1 milyon 500 mi

.

Zümrüd: 'Çılğın eşq yaşamaq istəyirəm

Teleaparıcı Zümrüd Bədəlova özəl həyatına aid açıqlamaları ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, "KANAL-S"də "Xəbərin var?" verilişində qonaq olan Bədəlova böyük eşq yaşamaq arzusundan danışıb. Aparıcı, bunu

turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari gözəllik məhsulları geyim seçimi yagli saclar ucun meslehetler köynək modelləri sirniyyatlar qara qaragatin faydalari faydalı maskalar haxışda aslan qiz evi haxista faydalı məsləhətlər