Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1244   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Televiziya kanallarına rəhbərlik edənlər bunu görmürlər?

"Televiziya böyük təbliğat maşınıdır. Təəssüf ki, bu gün bu maşının sükanı naşıların, təsadüfi adamların, efirin müqəddəsliyinin, təsir gücünün nə olduğunu anlamayanların, dəyərlərimizi pul qazanmaq üçün ayaq altın

.

"Özün bədən əməliyyatlarından danışırsan, sonra efirləri tənqid edirsən

"Mən verilişlərin bağlanmasını yox, oradakı vəziyyətin nəzarətə alınmasını, düzəlməsini istəyirəm". . Bu sözləri -a açıqlamasında musiqiçi Hüseyn Məhəmmədoğlu deyib. Sənətçi bildirib ki, verilişləri bağlamaq mövcu

.

Yeraltı'nda başlayan eşq

Türkiyəli aktyor Deniz Can Aktaş yeni münasibətə başlayıb. xəbər verir ki, aktyor "Yeraltı" serialındakı tərəf müqabili Devrim Özkanla eşq yaşayır. Onların münasibətlərini hələlik gizli saxlamağa çalışdıqları bildirilir

.

İnsan gərək daxilən kişi olsun' - Cavidandan sərt sözlər

"Bədəninin, çəkinin ağırlığı, xarakterin ağırlığı deyil, bunlar sadəcə görüntüdür. İnsan gərək daxilən kişi olsun. xəbər verir ki, bu sözləri aktyor Cavidan Novruz deyib. Aktyor ad çəkmədən dost bildiyi insanların xəyanətində

.

79 yaşlı müğənni 40 yaş kiçik sevgilisi ilə ailə qurur

Dünyaca məşhur 79 yaşlı müğənni Şer özündən 40 yaş kiçik prodüser sevgilisi Aleksandr Edvardsla ailə qurmağa hazırlaşır. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, müğənni bu haqda özü bildirib. Gənc sevgilisindən danışa

.

Zaur həyat yoldaşının sevgililər günü hədiyyəsindən danışdı

Zaur Nəbioğlu aparıcı olduğu verilişdə həyat yoldaşının ona aldığı sevgililər günü hədiyyəsindən danışıb. xəbər verir ki, Zaur verilişdə müzakirə gedən zaman həyat yoldaşının ona yazdığı mesajı qonaqlar ilə bölüşüb. Bel

.

Bir rayonda 30 mənzil aldı

Türkiyə televiziya dünyasının ən çox danışılan adlarından biri olan Burak Özçivit bu dəfə aktyorluğu ilə deyil, sərmayələri ilə gündəmə gəlib.  "Qafqazinfo"a istinadən xəbər verir ki, Özçivitin İstanbulun Eyüpsulta

.

Azan məni müsəlman olmağı düşünməyə vadar edir' - İrlandiyalı aktyor

Məşhur irlandiyalı aktyor Liam Nison fikirləri ilə yenidən gündəm olub. xəbər verir ki, o, illər öncə İstanbulda olarkən azan səsini eşitdikdən sonra yaşadıqlarını bir daha xatırlayıb. "Azan gündə beş dəfə səslənir v

.

Əvvəl çiynimizdə dərd, yük yox idi, indi isə

Müğənnilər Sevil və Sevinc Səfərova izləyicilərinin onlara ünvanladığı sualları cavablandırıblar. xəbər verir ki, əkizlər onları "aqressiv" adlandıran izləyiciyə belə reaksiya veriblər:. "Əvvəl çiynimizdə dərd

Seçilmiş xəbərlər
. Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?. Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR. 7 aylıq evlilik bitdi - Mehmet Əli Ərbil boşandı. Azaltmaq sağalmaq deməkdir' - Kənandan məsləhət. Evimə qapanıb, etibarımı qorudum' - İradə İbrahimovadan atmaca. Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz. Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr. Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq. İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ. Əvvəl çiynimizdə dərd, yük yox idi, indi isə. Aşıq Zülfiyyə ilk dəfə xəstəliyindən danışdı. "Özün bədən əməliyyatlarından danışırsan, sonra efirləri tənqid edirsən. Qanun buna icazə vermir. Xocalını unutmaq, şəhidlərin ruhuna xəyanət olar. Hülya Avşarın serialı ilə bağlı dəyişiklik
turlar.az

kosmetika mehsullari yemek reseptleri sade makiyaj sekilleri körpə və ona qulluq xallarin menasi kakao qadın doğuşu kosmetika rəksanə hakışta intim munasibetler vetene aid bayatilar novruz hakisdalari