Xanim.az / Şou Biznes

HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?

XƏRÇƏNGİN QARŞISINI ALAN QİDALAR ARASINDA BİRİNCİ YERDƏDİR
HANSI DAHA FAYDALIDIR: QARA, YOXSA YAŞIL ZEYTUN?Zeytunların müntəzəm istifadəsi immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Antioksidant mənbəyi olduğu üçün ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Qida dəyəri yüksək olan bu qidanın həm qara, həm də yaşıl çeşidləri mövcuddur. Qara zeytun və yaşıl zeytun unikal qida profilinə malikdir və faydaları ilə fərqlənir.
Yetişəndə qara zeytun mayalanır. Belə ki, bu prosesdə onların rəngləri dəyişir. Qara zeytun istehlakı həzm sistemini tənzimləməyə kömək edir və hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyir.
Yaşıl zeytun yığıldıqdan dərhal sonra istehlak edilə bilər. Buna görə də daha az yetişir. Yaşıl zeytun tərkibindəki polifenollar vasitəsilə iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Hansı zeytun növünü seçmək ümumiyyətlə şəxsi zövqlərdən və pəhriz üstünlüklərindən asılıdır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 990   Tarix: 05 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Zaur qızını birinci sinifə yola saldı - FOTO

Aparıcı Zaur Nəbioğlu qızı Zəhranı birinci sinifə yola salıb. xəbər verir ki, aparıcı ilk dərs günündən fotonu sosial media hesabında paylaşıb. O, "Allah bütün balaları qorusun. Bu günü yaşadığım üçün çox xoşbəxtəm"

.

34 yaşlı məşhur aktyor 19 yaşlı qızla eşq yaşayır

34 yaşlı məşhur türkiyəli aktyor Ekin Mert Daymazın 19 yaşlı Beliz Yürekli ilə sevgili olduğu məlum olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, məşhur aktyorun yay aylarında çimərlikdə tanış olduğu və görüşməyə başladığ

.

Oğlum nənəsini tanımır, heç görməyib' - Səidə göz yaşı tökdü

Müğənni Səidə Dadaşova anası, aktrisa Sədaqət Dadaşova haqqında danışıb. . xəbər verir ki, "Öz aramızda" proqramına qonaq olan Səidə 10 ildir anasının onunla küsülü olduğunu açıqlayıb. Səidə anası ilə barışmaq üçü

.

Uğur yalnız işləməklə deyil, həm də özünə qayğı göstərməklə gəlir' - Nərgiz Babayeva

Həkimlik yolundan sahibkarlığın incə dünyasına addım atan Nərgiz Babayeva öz adını tarixə "süfrələrin memarı" kimi yazdırdı. O, yalnız dadı deyil, süfrə mədəniyyətini də sənət səviyyəsinə yüksəldən bir vizionerdir

.

Rejissor və ekoaktivist Robert Redford vəfat edib

Hollivudun unudulmaz aktyorlarından, rejissor və ekoaktivist olan Robert Redford 89 yaşında dünyasını dəyişib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, o,  89 yaşında dünyasını dəyişib. Oskar mükafatlı rejissorun ölümü səhə

.

Bizimləsən'in yayım saatı dəyişdirildi

Aparıcılığını Zaur Baxşəliyevin etdiyi "Bizimləsən" verilişi yeni mövsümə hazırlaşır. xəbər verir ki, verilişin yayım saatı dəyişdirilib. Bu haqda aparıcı Zaur Baxşəliyev məlumat verib. Onun sözlərinə görə "Bizimləsən"

.

Atamdan başqa üzərimdə heç kimin haqqı yoxdur' - Səidə

"Həyat yoldaşımın mənə ailəmlə görüşməyə mane olması iddiaları yalandır. Yoldaşım mənim anamla məndən daha yaxın idi, bütün günü onu aparırdı, gətirirdi. İndi o pis oldu. xəbər verir ki, bu sözləri bir neçə gün önc

.

Selenanın toy tarixi açıqlandı

Dünyaca ulduzu Selena Qomezin toy tarixi bəlli olub. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, nişanlısıı Benni Blanko Selananın özəl günü sentyabrın 27-i baş tutacaq. Bütün detalları ilə maraq doğuran toyun "ilin toyu"

.

Tatlısesin nəvəsi 'Oksford'a imtahan verdi

Harran universitetinin reklam fakültəsinin məzunu olan İbrahim Tatlısəsin nəvəsi Berfin Karakeçeli təhsilini xaricdə davam etdirməyi planlaşdırır. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki,  Berfin dünyanın ən nüfuzlu universitetlərində

Seçilmiş xəbərlər
. Hakışta. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir. Nazpəri Dostəliyeva: Onun məzarına gəlməyi özümə borc bildim. Qızım əsla qısa ətək geyinməyəcək' - Əməkdar artist. Ailələri kənar müdaxilələr dağıdır' - İlahə. Anamın ölümünü qardaşımın paylaşımından öyrəndim' - Namiq Qaraçuxurlu. Çayla birlikdə bu meyvəni qəbul edin - Ömrü 10 il uzadır. Hər gün soğan yeyin - Xəstəliklərə qarşı qoruyucu güc. Qalıcı dırnaq boyalarının tərkibi və potensial zərərləri nələrdir?
turlar.az

sade makiyaj sekilleri yemek reseptleri həkim məsləhəti böyürtkənin faydaları cəlil məmmədquluzadə milli yemek hamilelik kosmetika sanama kurtlar vadisi prostat novruz bayramina aid novruz bayramına aid hakıştalar