haxışda

Yazda necə qidalanmaq lazımdır?

Qış aylarından sonra orqanizm yaz mövsümünə uyğunlaşmağa başlayır. Havanın isinməsi, gün işığının artması və fiziki aktivliyin çoxalması qidalanma rejimində də dəyişiklik etməyi tələb edir. Yaz aylarında düzgün qidalanm

Makademya fındığı nədir? Faydaları nələrdir?

Makademya fındığı yüksək miqdarda sağlam təkli doymamış yağlar, minerallar və antioksidantlar ehtiva edən qidalı bir çərəzdir. Xüsusilə manqan, tiamin (B1 vitamini) və mislə zəngin olan bu çərəz, pis kolesterolu (LDL) salara

Şimali Makedoniya 'Avroviziya'ya geri dönür

Şimali Makedoniyanın yayım kanalı MRT-nin direktoru ölkənin 2027-ci ildə Avroviziya Mahnı Müsabiqəsində iştirak edəcəyini açıqlayıb. xəbər verir ki, ölkənin sözügedən yarışmada son iştirakı 2022-ci ildə olub. Həmin il Andre

Məşhur reper vəfat etdi

Türkiyənin rep musiqi səhnəsində "Aishe" təxəllüsü ilə tanınan Tuğçe Ayşe Güler vəfat edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, kədərli xəbər sənətçinin qardaşı tərəfindən sosial şəbəkə hesabında paylaşılıb

Ürək üçün ən faydalı yay giləmeyvəsi hansıdır?

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün düzgün qidalanmanın vacibliyi hər zaman vurğulanır. xəbər verir ki, ispaniyalı kardioloq Aurelio Roxasın açıqlamasına görə isə yay aylarında ürək üçün ən faydalı giləmeyvələrdən biri çiyələ

Zeynəb Bastık Parisdə evlilik təklifi aldı - Foto

Türkiyəli müğənni Zeynəb Bastık ailə qurur.  Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, ifaçı Parisdə aktyor sevgilisi Sərkay Tütütncüdən evlilik təklifi alıb. Zeynep ona "hə" cavabını verib. Qeyd edək ki, cütlük 2 ildi

Gündəlik stress ölüm riskini 5 dəfə artırır - gece

Stress ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini beş dəfə artırır. xəbər verir ki, bu, niderlandlı tədqiqatçıların gəldiyi nəticədir. Alimlər müəyyən ediblər ki, 65 yaş yuxarı insanlar qanda kortizol səviyyəsinin yüksəlməsin

Saleh Bağırovdan Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlininə sərt sözlər

Aparıcı Saleh Bağırov Əməkdar artist Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlini Cananaya yazdığı sərt sözlərlə gündəmə gəlib. . xəbər verir ki, onun şərhinə səbəb Canananın M.İgəndərli ilə bağlı paylaşımı olub. Belə ki, Canana məclislərdə

Baş ağrısı və nəfəs darlığı yaşayırsınızsa, diqqətli olun

Hipertoniya çox zaman baş ağrısı, ürək döyüntüsü və nəfəs darlığı kimi əlamətlərlə özünü göstərsə də, mütəxəssislər xəstəliyin uzun müddət gizli şəkildə inkişaf edə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər. xəbər verir ki, kardiologiy

Aşığın maşını yanıb külə döndü

Gəncə şəhərində avtomobil yanıb.   "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, hadisə şəhərin Şah İsmayıl Xətai prospektində qeydə alınıb. Belə ki, "Mercedes" markalı avtomobil anidən alovlanıb. Hadisə zaman

Uşaqlarda diş çıxarma dövrü - Valideynlər nələri bilməlidir?

Körpələrin böyümə mərhələsində ən vacib və bəzən çətin dövrlərdən biri diş çıxarma prosesidir. Bu mərhələ həm uşaq, həm də valideyn üçün müəyyən narahatlıqlarla müşayiət oluna bilər. Bəzi körpələr diş çıxarma dövrünü ço

"Bugünkü vəziyyəti bilsəydim, müğənni olmazdım

Xalq artisti Brilliant Dadaşova Azərbaycan estradasının hazırkı vəziyyətini tənqid edib.  Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə sənətçi "Xəzər axşamı" verilişində danışıb:. "İndi düşünürəm ki, estradanı

Niyə italyan qadınları bu qədər cəlbedicidirlər?

İtalyan qadınlarının gözəlliyinin sirri sehrli vasitələrdə deyil, gündəlik vərdişlərdədir. Düzgün qidalanma, təbii dəriyə qulluq, özünə sevgi və həyatdan zövq almaq qabiliyyəti onlara illərlə qadınlıqlarını qorumağa kömə

Vətənə aid mahnı oxuyanlar, heç əsgərlikdə olmayıblar' - Kərim

"Araşdırın, görün, dövlət tədbirlərində oxuyanların hansı əagərlikdə olub? Boş-boş oxuyursunuz "Vətən, ölərəm. Vaxtında 6 ay əsgərlik çəkməyən adamsan, sən Vətən üçün ölənsən? Bizdə özünü, olmayan şeyi göstərmə

Çatlayan dabanlardan belə qurtulun

Çatlayan dabanlar bir çox insanın xüsusilə yay aylarında qarşılaşdığı narahat problemlərdən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dərinin quruması, uzun müddət ayaqüstə qalmaq, düzgün olmayan ayaqqabı seçimi və orqanizmd

Səhər qəhvə içmədən özünüzə gələ bilmirsiniz?- təhlükəli səbəb

Çoxumuz qəhvənin bizə enerji verdiyini sanırıq. Xeyr. Kainatda yoxdan enerji var edilə bilməz. Qəhvə sizə enerji vermir, sadəcə yorğunluğunuzu sizdən gizlədir. sizə o günorta saatlarında masada yuxuya gedəcəkmiş kimi his