Hazır şorbalardan istifadə edilməsinin zərəri

Hazır şorbalardan istifadə edilməsinin zərəriTez hazırlanan məhsullar və hazır şorbalar orqanizmə ziyan verən qidalardır.
Təəssüf ki, müasir dövrdə istər iş adamları, istər tələbələr, istərsə də mətbəxdə az vaxt keçirmək istəyənlər bu cür qidalardan yararlanmaqla öz vaxtlarına qənaət etmiş olduqlarını düşünürlər.
Həkim-diyetoloq Gülşən Rzayeva deyib: "İstehlakçılar tez hazırlanan qidalar arasında paket şorbaların daha sağlam qida olduğunu düşünürlər. Paketlənmiş şorbalar duru yemək olduğundan mədə üçün daha uyğun qida növü kimi qəbul edilir.
Əslində isə bu, belə deyil, çünki paketlənmiş qidaların hər biri, şorbalar da daxil olmaqla fastfud qidalara aiddir. Həmin qidaların uzun müddət qalması üçün müəyyən qədər kimyəvi tərkibli sintetik maddə qatqıları əlavə olunur".
Tez bişən şorbaların tərkibində zülallar normadan artıq olduğuna görə mübadilə prosesinə birbaşa təsir göstərir. Həmin qidalara qatılan ədviyyatlar çox olduğundan mədənin selikli qişasını qıcıqlandırır və uzun müddət qəbul ediləndə qastritin əmələ gəlməsi ilə nəticələnir.
Qida eksperti Seymur Qafarov bildirib ki, tez hazırlanan şorbaların tərkibində sağlamlıq üçün daha ciddi fəsadlar yaradan palma yağından istifadə olunur. Həm də onun içərisindəki makaron, vermişel, qurudulmuş spagetti və s. palma yağında bişirilir. Bunlar isə insan orqanizmində çox gec həll olur və fəsadlar yarada bilər.
Hazır şorbaların istifadəsi xüsusilə soyuqdəymə zamanı bədəndəki iltihabi prosesləri sürətləndirərək ağırlaşdırır, immuniteti aşağı salır./xezerxeber.az
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 708   Tarix: 17 dekabr 2022
f Paylaş

Digər yazılar

İnfarkt günün hansı saatlarında olur?

Rusiyalı kardioloq Tamaz Qaqloşvili Teleqram kanalında infarktların niyə gecə və səhər tez-tez baş verdiyini açıqlayıb və bunu əvvəlcədən bəlli edən əlamətlərdən danışıb. Medicina.az xəbər verir ki, həkim tibbi statistikay

Uşaq nə qədər yatmalıdır?

Bu sual bütün anaları çox maraqlandırır və narahat edir. Böyüklərdəki kimi, bu uşağın fiziki və psixoloji durumundan, temperamentindən, uşağın rejimindən və s.asılıdır. Bu çox fərdi bir göstəricidir. Aşağıda müxtəlif yaşlard

İnsan hansı yaşda artıq valideyn evindən ayrılımaldır? - Psixoloqlar açıqladı

Psixoloqlar valideynlərdən ayrılıb, müstəqil yaşamaq üçün optimal yaşı açıqlayıb. xəbər verir ki, psixoloq Yuliya Xadarçeva uşaqların valideynlərindən ayrılma prosesinin şərtlərini izah edib. Əgər valideyninizlə birgə yaşayırsı

Anafilaktik şokun profilaktikası

Anafilaktik şokun əsas "günahkarları" - dərmanlardır. Buna görə də hər bir həkim xəstəyə bu və ya digər müalicə yazmamışdan qabaq, xəstədən həmin preparatı və ya onun analoqlarını qəbul edib-etmədiyini, müalicən

Kola ilə ananası eyni zamanda qəbul etməyin

Kola ilə ananası eyni zamanda qəbul etməyin! Bu çox təhlükəlidir, ölümə səbəb ola bilir!. Mütəxssislər kola içilən zaman ananas yeməyi tövsiyə etmirlər. Onlar hətta kola içdikdən bir müddət sonra da ananas yeməyi məsləhə

Qadınlar haqqında maraqlı faktlar

Qadınlar şokolad yeməyi çox xoşlayırlar. ABŞ-da 200 qadın arasında aparılan sorğunun nəticəsi zamanı sorğuda iştirak edənlərin 22%-nin şokolad yemədən dayana bilmədiklərini aşkar etmişdir.    . Qadın və kişilər arasında eksperimen

Kök olan və arıqlaya bilməyənlər mütləq bu müayinələrdən keçməlidirlər

Bütün kök insanlar çəkilərini azaltmaq istəyir. Bəzən də elələri olur ki, aylarla pəhriz saxlamaqlarına baxmayaraq onların çəkiləri durmadan artır. Bu cür insanların kökəlmələrinin səbəbi onların qəbul etdikləri qidaları

Arı sancması zamanı nə etmək lazımdır?

Yaz və yay aylrında güllərin çiçəklərin açması, ağacların bar verməyə hazırlaşması onların ətrafında həşəratların yığılmasına səbəb olur. Bu həşəratlar arasında arılar da olur. Arılar isanlar üçün qorxulu sayıldıqlarına gör

Nar çəyirdəyindən hazırlanan möcüzəli dərman

Nar çəyirdəyi(10-12 ədəd) dərin şüşə stəkana tökülür və üzərinə 200 ml su əlavə edilib qaynamağa qoyulur, qaynayan kimi oddan götürülür. Sonra qabın ağzı 4 qat kağızla örtülür. 20-25 dəqiqə sonra dəmləmə hazır olur və çəyirdəklə

turlar.az

sonxeber.az geyim seçimi toy makiyajlari kosmetoloq qadın və təhsil xiyar tutmasi hazirlanmasi resept sarmisaqin faydasi kosmetika novruz bayramına aid hakıştalar novruza aid hakışda