Xanim.az / Xəbərlər

Həkimdən maraqlı açıqlama - Yorğanınız ağır olarsa

Həkimdən maraqlı açıqlama - Yorğanınız ağır olarsaÇox eşitmişik, xəstələnən adama tez sağalması diləyi ilə "yastığın yüngül olsun" deyirlər. Türkiyəli həkim Hakkı Akşenerin iddiasına görə isə sağlam olmaq üçün yorğanın ağır olması lazımdır.
Milli.Az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim ağır yorğanda yatmağın insan orqanizminə faydalarından danışıb:
"Ağır yorğan xüsusən, qışda insanı daha çox rahatladır və daha bərk yuxu gətirir. Ağır yorğan orqanizmdə melotonin hormonunun 30 faiz daha çox ifraz olunmasına, nəticədə insanın daha bərk yatmasına səbəb olur".
Daha ağır yorğan dedikdə həkim insan bədəninin yüzdə beşi və ya yüzdə 12-ni təşkil edən ağırlığda yorğanı nəzərdə tutur.
Yəni, təxminən 80 kiloqram çəkisi olan adam 4-9 kilo ağırlığı olan yorğanla yatsa, orqanizminə daha çox fayda vermiş olar.
Xatırladaq ki, melotonin hormonunun orqanizmdə çoxluğu insanı sakitləşdirir, stresi azaldır.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1012   Tarix: 03 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Virus daha geniş miqyasda yayılacaq - XƏBƏRDARLIQ

Pediatr Vaqif Qarayev bildirib ki, bəzi şəxslər guya iddia edir ki, uşaqlar arasında qəsdən xəstəlik yayırlar. xəbər verir ki, mütəxəssis virusların qəsdən yayılması ilə bağlı səsləndirilən fikirləri əsassız və  elmi əsasda

.

Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida

Yeni il süfrəsində bol çeşidli yeməklər mədə-bağırsaq sistemi üçün ciddi risklər yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidalar bayram sevincini sağlamlıq problemləri ilə əvəz edə bilər. xəbər verir ki, EuroOnc

.

Qəhvənin qaraciyər və böyrəklər üçün faydaları – Alimlər nə deyir?

Dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biri olan qəhvə təkcə enerji verməklə kifayətlənmir, eyni zamanda düzgün miqdarda qəbul edildikdə qaraciyər və böyrəklər üçün faydalı təsirlər göstərə bilir.  xəbər verir ki, so

.

Bayramda bunları yeməyin

Bayram günlərində süfrələrin bol və çeşidli olması çox vaxt həddindən artıq qidalanmaya səbəb olur. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, normadan artıq yemək mədə-bağırsaq sistemində ağırlaşma, köp, həzm pozğunluğu və ümum

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Bayram süfrəsində niyə Brüssel kələmi olmalıdır?

Həkim Yeni il bayramını mədə problemləri olmadan keçirmək üçün tövsiyələr verib. xəbər verir ki, Britaniyalı ailə həkimi Kler Merrifild həssas bağırsaq sindromu olan insanlara Yeni il menyusuna Brüssel kələmini daxil etməməy

.

Gözlə görünmür, iyi də yoxdur - Amma, öldürür - Evində kombi olanlar, diqqət

"Heçnə hiss etmirsən, ruhun da incimir, amma. xəbər verir ki, kombi düzgün quraşdırılmadıqda və qazı normal yanmadıqda karbon monoksid adlı qaz ətrafa yayılır. Hansı ki, bu qazın nə iyi var, nə rəngi. O, qapalı məkand

.

Sovetin vaxtından qalan "yolka" oyuncaqlarını işlətməyin: Tərkibində radiasiya var

SSRİ dövründən qalan bəzi vintaj şam ağacı oyuncaqlarının tərkibində radioaktiv maddələr ola biləcəyi bildirilir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, XX əsrin ortalarına qədər istehsal olunan bu bəzəklərdə radiu

.

Xərçəng xəstəliyində qurbağa möcüzəsi - Şişləri yox edir

Xərçənglə mübarizə sahəsində aparılan yeni elmi araşdırma diqqət çəkən nəticələr ortaya qoyub. xəbər verir ki, Yaponiya Qabaqcıl Elm və Texnologiya İnstitutunun alimləri Yapon ağac qurbağasının bağırsağında yaşayan bir bakteriyanı

Seçilmiş xəbərlər
. Bu qidaları acqarına qəbul etmək olmaz. Qəhvənin qaraciyər və böyrəklər üçün faydaları – Alimlər nə deyir?. Arıqladıcı dərmanlar hansı xəstəlikləri yaradır? – Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ. Çox öskürməyin ziyanları. Məşhur aşpaz özündən 21 yaş kiçik sevgilisi ilə evlənir. Bayram süfrəsində niyə Brüssel kələmi olmalıdır?. İlqar Mikayıloğlu xanımı ilə Uelsdə - FOTOLAR. Dilarə Əliyeva türk mediasında. Bayram gecəsi hər evə alınır - Amma, risklidir: Xəbərdarlıq. Pərviz Qasımova Qarabağ Universitetindən təklif gəldi. Uzun dırnaqlı xanımların diqqətinə. Unitazın qapağını açıq qoyanlar təhlükədədir: Görünməyən gigiyena riski. Saç tökülməsinin qarşısını necə almaq olar?. Bədəndə iltihabı artıran "SAĞLAM" vərdişlər. Röya Cəmşid Naxçıvanski adına Hərbi Liseydə konsert verdi
turlar.az

adlarin menasi toy makiyaji sekilleri gozel gorunmek tük çıxartma kesəriyyə roya ayxan evde manikur nece edilir kosmetika oğlaq veten haqqinda atalar sozleri ziyafet geyimleri qaynana hakista maskalar