Hər səhər 1 stəkan su ilə 3 ədədin yesəniz inanılmaz faydası var

Hər səhər 1 stəkan su ilə 3 ədədin yesəniz inanılmaz faydası varSəhər axşam 1 stəkan su ilə 3-4 ədəd yesəniz…Quru ərik faydalası
Bədən və zehin yorğunluğuna müsbət təsir göstərir
Bədəni böyrək xəstəliklərinə qarşı qoruyur
Xalestrol xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur. Təkcə quru ərik xolestrolu yox etmək üçün yetərli olmasa da, xolestrolun damarlarda toplanmasını əngəlləyir. Bu vasitə ilə damarda qan laxtalanmasına və ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsir yaradır.
Quru ərik eyni zamanda revmatizma, kolon xərçəngi, asma kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucu vitaminlər təşkil etməkdədir.
Bağırsaqları tez işə salan tövsiyyə
Səhər yeməyindən öncə və yatmazdan 1 saat əvvəl bol miqdarda su ilə 3-4 ədəd quru ərik yesəniz bağırsaqlarınız işləyəcək, qəbizlik bitəcək və tualet vərdişiniz qaydaya düşəcək. Quru ərik lif qaynağıdır, qabıqları isə yumşaldıcı təsirə malikdir .

Xəbərlər     Baxılıb: 1975   Tarix: 27 fevral 2017
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?

Oruc tutarkən təxminən 15-16 saat susuz qalırıq. Düzgün qidalanmadıqda isə bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. Ona görə imsakda və iftarda bəzi tədbirlər görmək lazımdır ki, çox susuzluq hiss olunmasın və qan qatılaşmasın. Bəs

.

Saxta düyülərə diqqət - Gerçəyindən ayırmaq olmur

Bazarda saxta düyülərin satışa çıxarıldığı ilə bağlı xəbərdarlıqlar edilir. Bildirilir ki, bəzi hallarda plastikə bənzər məhsullarla yanaşı, düyü qırıntıları, nişasta və kartof tozundan hazırlanaraq düyü formasına salınmı

.

Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı

Dəri baxımı mütəxəssisləri və dermatoloqlar xüsusilə çənə xətti boyunca yaranan hormonal sızanaqlara qarşı təbii bir vasitə olan buruq nanə çayının faydalarını araşdırıblar. Bu çay sadəcə rahatlıq deyil, həm də daxili dər

.

Şirin yeməyin dişlərə təsiri

Florida Universitetinin ağız biologiyası üzrə mütəxəssisləri şəkərin ağıza daxil olduğu andan dişlərə necə təsir etdiyini araşdırıblar.  xəbər verir ki, Yeni il bayramı yaxınlaşdıqca ilin son ayları intensiv şəkər istehlak

.

Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod

Axşam saatlarında ilıq duş qəbul etmək və yuxu gigiyenasına əməl etmək daha tez yuxuya getməyə kömək edir. -ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı terapevt İvan Eremenko "Podmoskovye seqodnya" nəşrinə açıqlamasınd

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Sankt-Peterburqda iki nəfərdə meymunçiçəyi virusu aşkarlanıb

Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində iki nəfər meymunçiçəyi xəstəliyinə yoluxub. Həkimlər onları şəhər klinikalarından birinə hospitalizasiya ediblər. xəbər verir ki, bu barədə REN TV məlumat yayıb. Məlumata görə, pasiyentləri

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

turlar.az

toy gecesi hamiləlik geymler 2026 hakista xina yaxdi xiyar tutmasi hazirlanmasi kaktusa qulluq gelinlikler kosmetika intim novruz bayramına aid bakışta novruz xanim.az aydin sani