Hər səhər 1 stəkan su ilə 3 ədədin yesəniz inanılmaz faydası var
Səhər axşam 1 stəkan su ilə 3-4 ədəd yesəniz…Quru ərik faydalası
Bədən və zehin yorğunluğuna müsbət təsir göstərir
Bədəni böyrək xəstəliklərinə qarşı qoruyur
Xalestrol xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur. Təkcə quru ərik xolestrolu yox etmək üçün yetərli olmasa da, xolestrolun damarlarda toplanmasını əngəlləyir. Bu vasitə ilə damarda qan laxtalanmasına və ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsir yaradır.
Quru ərik eyni zamanda revmatizma, kolon xərçəngi, asma kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucu vitaminlər təşkil etməkdədir.
Bağırsaqları tez işə salan tövsiyyə
Səhər yeməyindən öncə və yatmazdan 1 saat əvvəl bol miqdarda su ilə 3-4 ədəd quru ərik yesəniz bağırsaqlarınız işləyəcək, qəbizlik bitəcək və tualet vərdişiniz qaydaya düşəcək. Quru ərik lif qaynağıdır, qabıqları isə yumşaldıcı təsirə malikdir .









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qaravəllilər
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Arzuolunmaz hamiləlik
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Məşhur müğənni 12-ci dəfə əməliyyat olundu
Saxta düyülərə diqqət - Gerçəyindən ayırmaq olmur
Ağadadaş Ağayev sənət adamlarına səsləndi
Dərmanı olmayan dərd yayılır - Həkimdən AÇIQLAMA
Yaşar Yusubdan romantik etiraf – "Ömrümün ən gözəl çağı" - AUDİO
Sağlam arıqlamaq üçün bu saatda yatmaq vacibdir