Xanim.az / Xəbərlər

Həzm sistemi üçün ən faydalı qidalar

Həzm sistemi üçün ən faydalı qidalarRusiyalı qastroenteroloq Aleksandra Alisova həzm üçün ən faydalı qidalar haqqında danışıb.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, bağırsaqlar həzmin vacib hissəsidir, çünki anticismləri istehsal edən bütün hüceyrələrin 70%-dən çoxu məhz burada cəmləşir.
Alisova qeyd edib ki, bağırsaqlarda yaşayan bakteriyalar lifi parçalayır və orqanizmə lazım olan vitaminləri istehsal edir. Buna görə də, sağlam bağırsaq bir çox xəstəliyin və iltihabın qarşısını almaqda əhəmiyyətli rol oynaya bilər.
Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, bağırsaqlar üçün ən faydalı qidalar kokos, nanə və giləmeyvədir. Onun sözlərinə görə, bu məhsulların istehlakı qəbizlik, maddələr mübadiləsinin pozulması, bağırsaq xərçəngi və köpün qarşısını alır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 969   Tarix: 24 oktyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Əzələ ağrısının səbəbi belə tərkibli dərmanlar imiş

Kolumbiya Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, xolesterini azaltmaq üçün geniş istifadə olunan statin dərmanları bəzi insanlarda əzələ ağrısına yol aça bilər. xəbər verir ki, araşdırma "Journal of Clinical Investigation"

.

Alimlər uzunömürlülüyün sirrini AÇIQLADILAR

Yüz il və daha artıq yaşayan adamlar uzunömürlülüklərinə görə həyat tərzlərindən daha çox genetik kodlarına minnətdar olmalıdırlar. -a istinadən xəbər verir ki, İtaliyada uzunömürlülərin genlərini araşdıran ekspertlərin kəşflər

.

Sink çatışmazlığı nələrə səbəb olur? - problemi aradan qaldırmağın yolları

Sink insan bədəni üçün həyati əhəmiyyət daşıyan minerallardan biridir. O, immun sistemi, dəri və saç sağlamlığı, dad və qoxu hissi, həmçinin hamiləlik və uşaqlıq dövründə sağlam böyümə üçün vacibdir. İnsan bədəni sinki öz

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Elektron siqaretlər tütün qədər təhlükəlidir - "Zərərsiz alternativ" mifi

Elektron siqaretlərin (vape) sağlamlıq üçün təhlükəsiz olduğu iddiaları elmi araşdırmalarla təsdiqlənmir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu məhsullar təkcə asılılıq yaratmır, eyni zamanda ağciyərlərdən ürək-damar sistemin

.

Məşhur stilist sağlam saçlara zərər vuran 5 gündəlik vərdişi açıqlayıb

Tanınmış saç ustası Kris Makmillan, xüsusilə Cennifer Enistonun "Dostlar" serialındakı Reyçel obrazı üçün yaratdığı məşhur saç düzümü ilə tanınan stilist sağlam saçları zamanla zəiflədən gündəlik vərdişlərdən danışıb

.

Dişləri təbii üsullarla necə ağartmalı? - Evdə effektiv metodlar

Siqaret istifadəsi, həddindən artıq çay və qəhvə istehlakı, həmçinin şəkərli qidalar dişlərin saralmasına və ləkələnməsinə səbəb olan əsas amillərdir. Hətta ağız gigiyenasına ciddi əməl edənlərdə belə zamanla rəng dəyişim

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Paltaryuyan maşınlardakı çoxsaylı rejimlər nə üçündür? – Bilmədikləriniz

Müasir paltaryuyan maşınlar artıq əvvəlki kimi sadə deyil. Yeni nəsil modellərdə onlarla fərqli yuma proqramı mövcuddur və hər biri konkret ehtiyaclara uyğunlaşdırılıb. Yuma prosesində yalnız rejim seçimi deyil, həm də suyu

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Çoxlarının yediyi ən zərərli makaronun adı. Coşqun Rəhimova ağır itki. Azad "Bir əsər" adlı solo konsertinin efir variantını təqdim edəcək. Bunlar dəmir dərmanlarının təsirini azaldır. Sink çatışmazlığı nələrə səbəb olur? - problemi aradan qaldırmağın yolları. Aktyor Nikolay Denisov vəfat edib. Ayaq göbələyi necə keçir? Ayaq göbələyinə nə kömək edir?. İzzət Bağırov: "İnsanın dostu cibindəki puludur. Məşhur stilist sağlam saçlara zərər vuran 5 gündəlik vərdişi açıqlayıb. Yatmazdan əvvəl bu 5 qidanı əsla yeməyin - Reflüks, yuxusuzluq və həzm problemləri. Orqanizmi təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır, dərini qoruyur - Detoksun faydaları
turlar.az

toy gecesi geyim və ayaqqabılar gozel gorunmek qarasin qizlar ucun makiyaj gozalti qaralar ucun maskalar kakos yaginin saca faydalari veten haqda atalar sözləri kosmetika bakire xerçeng şebnem tovuzlu vətən haqqında atalar sözləri haxisda