Xanim.az / Xəbərlər

Həzm sistemi üçün ən faydalı qidalar

Həzm sistemi üçün ən faydalı qidalarRusiyalı qastroenteroloq Aleksandra Alisova həzm üçün ən faydalı qidalar haqqında danışıb.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, bağırsaqlar həzmin vacib hissəsidir, çünki anticismləri istehsal edən bütün hüceyrələrin 70%-dən çoxu məhz burada cəmləşir.
Alisova qeyd edib ki, bağırsaqlarda yaşayan bakteriyalar lifi parçalayır və orqanizmə lazım olan vitaminləri istehsal edir. Buna görə də, sağlam bağırsaq bir çox xəstəliyin və iltihabın qarşısını almaqda əhəmiyyətli rol oynaya bilər.
Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, bağırsaqlar üçün ən faydalı qidalar kokos, nanə və giləmeyvədir. Onun sözlərinə görə, bu məhsulların istehlakı qəbizlik, maddələr mübadiləsinin pozulması, bağırsaq xərçəngi və köpün qarşısını alır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1572   Tarix: 24 oktyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Çoxlarının etdiyi bu səhvlər ciddi problemlərə yol aça bilər

Gün ərzində saatlarla telefon və kompüter ekranına baxmaq, yanlış oturmaq və uzun müddət hərəkətsiz qalmaq boyun sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, türkiyəli həkim İdris Avcı boyun onurğasını yükləyə

.

Hər gün üzüm yesək, nə olar?

Üzüm həm dadı, həm də zəngin qida tərkibi ilə seçilən meyvələrdəndir. -ın məlumatına görə, tərkibində vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar olan bu meyvənin müntəzəm, ölçülü miqdarda istehlakı sağlam qidalanmay

.

Bu qidalar beyin damarlarına zərər verə bilər

Çox emal olunmuş qidaların qəbulu orta yaşlı insanlarda beyin damarlarının zədələnməsinə səbəb ola bilər. . xəbər verir ki, Kanadada aparılan və "JAMA Network Open" jurnalında dərc olunan araşdırmada 35-69 yaş aras

.

Mixək çayının yaddaşa faydası

Mixəkdə olan "eugenol" adlı maddə antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə araşdırılır. -a istinadən xəbər verir ki, bəzi heyvan tədqiqatlarında mixək tərkibli maddələrin yaddaş göstəricilərinə və stressl

.

Səssiz irəliləyən xərçəng növü - İlk əlamətləri bunlardır

Tiroid xərçəngi uzun müddət heç bir ciddi əlamət vermədən inkişaf edə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər boyunda yeni yaranan şişkinlik, böyüyən düyün və uzun müddət davam edən səs tutulmasının diqqətdən kənarda saxlanılmamasın

.

Xərçəngə qarşı mübarizədə böyük ümid: Yeni peyvənd hazırlandı

"Merck" və "Moderna" şirkətlərinin birgə hazırladığı eksperimental peyvənd dəri xərçənginin təkrarlanması və ya ölüm riskini 42 faiz azaldıb. xəbər verir ki, "İntismeran autogene" adlanan peyvən

.

Diabet xəstələri banan yeyə bilər?

Yaşıl və həddindən artıq yetişmiş banan qanda qlükoza səviyyəsinə fərqli təsir göstərə bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bananlar çox vaxt şəkərli diabet zamanı rasiondan çıxarılmalı məhsullar sırasında göstərilir

.

Nahardan sonra yuxunuz gəlirsə, səbəb təkcə yorğunluq deyil

Nahardan sonra güclü yuxululuq hissi bir çox insana tanışdır. Bəzən bu, orqanizmin təbii bioloji ritmləri ilə bağlı olur. -a istinadən bildirir ki, ancaq gündüz yuxululuğu davamlı və çox güclüdürsə, bəzi sağlamlıq problemlərini

.

Kifayət qədər yatırsınız, amma yorğun oyanırsınız - Səbəbi budur

Kifayət qədər yatmağınıza baxmayaraq səhərlər yorğun və halsız oyanırsınızsa, bunun səbəbi yalnız yuxusuzluq olmaya bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, səhər yorğunluğu yuxu keyfiyyətini pozan vərdişlərdən v

Seçilmiş yazılar
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Xəstələrə iynə vuraraq yatırdıb, ölüm saatlarını dəyişdirib - "Güllü"nün qızı ilə bağlı şok iddialar. Oğlu Zaur Rzayevin vəsiyyətini açıqladı. Mədəniyyət Nazirliyi: Zaur Rzayev musiqisevərlərin dərin rəğbətini qazanıb. Azərbaycanlı alim vəfat etdi
turlar.az

maskalar donlar 2026 gelinlikler kakoslu paxlava hazirlanmasi terevezler qısa saçların yığılması bəxtiyar vahabzadə ana şeiri kosmetika rəksanə novruz hakışdaları hakıştalar salatlar zencefil