İmmuniteti bunlarla da gücləndirmək olur

İmmuniteti bunlarla da gücləndirmək olurVirus təhlükəsi ilə bağlı bu gün demək olar ki, hər kəs immun sistemi, onun gücləndirilməsi yolları barədə düşünür. Orqanizmin müqavimətini gücləndirmək üçün çoxlu sayda qidalar, reseptlər sadalanır. Bu sırada təbii qidalar, ədviyyatlar üstünlük təşkil edir. İmmuniteti gücləndirmək üçün təbii bitki, ədviyyat çaylarının hər gün içilməsi tövsiyə edilir.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən onlardan bir neçəsini təqdim edir:
Səhərlər hil, zəncəfil, darçınının qarışdırlıb dəmləməsi. Bal, limon da əlavə etmək olar. Eləcə də sadalanan ədviyyatlar gündə bir neçə dəfə çaya da əlavə edilə bilər.
Evdə mayalandırılan bir kasa qatığa bir çay qaşığı sarıkök, bir çay qaşığı zəncəfil əlavə edib gündə bir dəfə yemək məsləhət görülür. Buraya bir çay qaşığı gicitkan toxumu, üzüm çəyirdəyi də əlavə etmək mümkündür.
Bütün bunları ilıq halda qəbul etmək tövsiyə edilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1401   Tarix: 04 aprel 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xroniki qastrit diaqnozu biopsiyasız qoyulmamalıdır - AÇIQLAMA

"Xroniki qastrit" diaqnozunun yalnız mədənin daxili səthinin onu turşu və həzm fermentlərindən qoruyan selikli qişanın vizual müayinəsi əsasında qoyulması düzgün yanaşma deyil və bu fikir geniş yayılmış yanlış təsəvvürdür

.

Bir ay öncədən verilən siqnal: "Ağız qoxusu infarktın xəbərçisidir"

Ürək böhranı(infarkt) başlamazdan bir ay əvvəl xəbərdarlıq simptomları ortaya çıxa bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, ürək böhranı (infarkt) qəfil baş versə də, bəzi hallarda təxminən bir ay əvvəl bədəndə müəyyən xəbərdaredic

.

Tut doşabı nəyə faydalıdır? - Çəki artırırmı?

Tut bəhməzi Azərbaycan mətbəxinin və təbii müalicə üsullarının ən qiymətli qidalarından biridir. Yüksək dəmir tərkibi və enerji verən xüsusiyyəti ilə tanınan bu şəfalı qida, xüsusilə qış aylarında immun sistemini gücləndirmə

.

Qarnın çıxmasının səbəbi piy deyilmiş - Açıqlama

Bir çox insan müşahidə edir ki, illər keçdikcə çəki normada qalsa belə qarın əvvəlki kimi yığcam görünmür və daha qabarmış təsir bağışlayır. Mütəxəssislərin fikrincə, bunun əsas səbəbi yalnız düzgün qidalanmamaq deyil. Əsa

.

Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?

Su qəbuluna məhəl qoymamaq sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər hər yaş qrupu üçün lazımi gündəlik su qəbulunu müəyyən ediblər və bu miqdarın yaşla necə dəyişdiyini izah ediblər. Onlar xüsusilə uşaqlar

.

"İşıqda yatmaq infarkta səbəb olur"

İngiltərədə aparılan 10 illik geniş tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, işıqda yatmaq müxtəlif ciddi sağlamlıq problemləri riskini artırır. xəbər verir ki, araşdırmaya 90 min insan cəlb olunub və uzun müddətli müşahidələ

.

Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT

Qış mövsümündə qidalanma rejiminə düzgün əməl etmək həm həzm sistemi, həm də ümumi sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, şam yeməyi üçün ideal vaxt 18:00-19:30 aralığıdır. Araşdırmalar

.

Orqanlarımızın "əkizi" olan qidalar

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində həmin qidaların orqanizm üçün çox böyük faydaya malik olduğ

.

Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün

Alüminium folqa əsasən yemək bişirərkən istiliyi qorumaq üçün istifadə edilsə də, məişətdə başqa faydalı xüsusiyyətləri də var. xəbər verir ki, mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, alüminium folqanı pəncərənin qabağına yerləşdirmə

turlar.az

makiyaj instagram kosmetika mehsullari qadin sayti göyəm mürəbbəsinin resepti cadudan qorunma sac duzumleri tanınmış qadınlar kosmetika intim munasibetler masqalar vetene aid atalar sozu mikayıl abdullayev qaynanaya aid