sebet.az onlayn maqazin

İnfarktın qarşısını alan məhsullar açıqlandı

İnfarktın qarşısını alan məhsullar açıqlandıMaqnium ürək ritminin dəstəklənməsində vacib rol oynayır, onun çatışmazlığı infarkt riskini yüksəldə bilər. Həkimlər insanlara gündə 400 mq maqnium qəbul etməyi məsləhət görür.
Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, "FoodEatSafe" nəşrinin mütəxəssisləri bu maddə ilə zəngin məhsulların siyahısını hazırlayıb.
Siyahıda, ilk növbədə, avokado yer alıb. Bir ortaboy meyvədə 58 mq-ya yaxın maqnium var ki, bu da sutkalıq normanın 15%-i deməkdir.
Keşyu, badam və Braziliya qozu da maqniumla zəngin məhsullardandır. Onların cəmi bir fincanı sizi sutkalıq normanın 20-33%-i ilə təmin edəcək.
Bundan əlavə, bir fincan ispanaqda 157 mq, bir ədəd bananda isə 37 mq maqnium var.
Diyetoloqlar səhər yeməyində yulaf yeməyi tövsiyyə edir. Belə ki, 100 qram yulaf sizə 177 mq maqnium bəxş edəcək.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 565   Tarix: 13 fevral 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qanı toksinlərdən təmizləyən məhsullar açıqlandı

İstənilən sağlam orqanizm öz özünü təmizləməyə və bərpa etməyə qadirdir. Lakin, bəzən orqanizmə bu işdə kömək etmək də lazım olur. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, tibb mütəxəssisləri qanı zərərli maddələrdən ən effekti

Çindən diri heyvanların idxalına qoyulan müvəqqəti məhdudiyyətin təsirləri açıqlandı

Koronavirusla əlaqədar Çindən Azərbaycana diri heyvanların, balıq və dəniz məhsullarının idxalına qoyulan müvəqqəti məhdudiyyətin ölkəmizin qida məhsulları bazarına hansı formada təsir etdiyi açıqlanıb. Trend-ə istinadə

Pəhriz üçün bu vasitələr xərçəng yaradır - Ehtiyatlı olun!

Artıq çəkidən azad olmaq və həmişə formada qalmaq hər bir qadının arzusudur. Xanımlar bu arzularını gerçəkləşdirmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edir. İdmanla məşğul olmağa və pəhriz saxlamağa tənbəllik edən qadınla

Quş qripi və koronavirus üzrə yüksək riskli məhsulların siyahısı hazırlanıb

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) quş qripi və koronavirus üzrə yüksək riskli məhsulların siyahısını hazırlayıb. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin sədri Qoşqar Təhməzli bu gü

Azərbaycanda nümunəvi pilot dönərxanalar yaradılacaq

Azərbaycanda bütün sanitar gigiyenik göstəriciləri beynəlxalq standartlara uyğun şəkildə özündə əks etdirən, nümunəvi pilot dönərxanalar yaradılacaq. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyini

AQTA saxtalaşdırılan məhsullar barədə xəbərdarlıq etdi

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin apardığı araşdırmalar nəticəsində ən çox istehsal tarixi saxtalaşdırılan məhsullar süd və süd məhsulları, həmçinin qənnadı məhsullarıdır. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bun

İmmuniteti möhkəmləndirən 5 sarı meyvə

Manqo və limon kimi sarı meyvələr C vitamini ilə zəngindir. O, immuniteti möhkəmləndirir və dərimizi daha da gözəlləşdirir. "qafqazinfo"-ya istinadən immuniteti möhkəmləndirən sarı meyvələri təqdim edir:. Limon

Daha 1 nəfər koronavirus şübhəsilə xəstəxanaya yerləşdirildi

Səhiyyə Nazirliyi və İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət AgentliyiBakıda koronavirus şübhəsi ilə xəstəxanaya yerləşdirilənlərlə bağlı növbəti məlumat yayıb. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, Kliniki Tibbi Mərkəzin yoluxucu xəstəliklə

Azərbaycanın müvafiq orqanları koronavirusla mübarizə sahəsində koordinasiya formasında hərəkət edirlər

Hazırda ölkənin bütün müvafiq orqanları koronavirusla mübarizə sahəsində koordinasiya formasında hərəkət edirlər. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin sədri Qoşqar Təhməzli b




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az