Xanim.az / Xəbərlər

İnsultun profilaktikası üçün qida məhsulları

İnsultun profilaktikası üçün qida məhsullarıDüzgün qidalanma ilə ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq mümkündür. Həkim hansı qidaların insult və ya infarkt riskini minimuma endirəcəyi barədə danışaraq, sağlam həyat tərzinə riayət etməyin son dərəcə vacib olduğunu söyləyib.
Həkim-dietoloq Natalya Nefedova spirtli içkilərdən çəkinərək, qazlı sulardan pəhriz edərək, düzgün qidalanmağı tövsiyə edir. Menyuya yağlı balıq, qoz-fındıq, ədviyyat əlavə etmək daha yaxşıdır. Dietoloqun qeyd etdiyi kimi, bu qidalar iltihaba qarşı profilaktik qoruyucu təsirə malikdir. Həkim, həmçinin qida rasionuna balığı və tərəvəzləri əlavə edərək, idman etməyi tövsiyə edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1166   Tarix: 15 iyun 2021
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

6 saatdan az yatmağın təhlükəli nəticələri açıqlanıb

Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) funksional diaqnostik həkimi və nevroloqu Aleksandr Şçeluxin yuxusuzluğun gətirə biləcəyi fəsadları adlandırıb. e- -a istinadən xəbər verir ki, həkim qeyd edib ki, hətta bəzən yuxusuzluq da xəstəli

.

Ömrü uzadır, immuniteti gücləndirir - Mütəxəssislər boş yerə tövsiyə etmirlər

Son zamanlar mütəxəssislər uzun və sağlam həyatın açarının kələmdə gizləndiyini bəyan ediblər. Bəs, doğrudanmı kələm "uzunömürlülük tərəvəzidir"? . bu mövzuda araşdırma və ekspert rəyini sizə təqdim edir:. Kələmi

.

Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?

Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gənclərin rastlaşdığı vəziyyətdir. xəbər verir ki, kardioloq Oleq Varfolomeev bunun bir neçə səbəbini açıqlayıb

.

Südün bilinməyən faydaları

Elmi araşdırmalar südün insan sağlamlığında mühüm rol oynadığını təsdiqləyir. -a istinadən xəbər verir ki, müntəzəm süd istehlakı oynaq xəstəliklərinin qarşısını almağa, çəkini normallaşdırmağa və yaddaşı yaxşılaşdırmağ

.

"Hər iki dəqiqədə bir hamilə qadın ölür": ÜST-dən dəhşətli statistika

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) hamilə ölümlərlə bağlı təəccüblü yeni hesabat dərc edib. xəbər verir ki, bu hesabata görə, hamiləlik zamanı lazımi qayğı göstərilmədiyi üçün hər iki dəqiqədən bir qadın ölür. 2023-cü ild

.

Hamının içdiyi məşhur dərman kişi sonsuzluğu yaradır - Alimlər AŞKARLADI

Parasetamolun yüksək dozaları bədəndə toplana və kişilərdə aktiv sperma sayını azaldan toksik təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" Londondakı Brunel Universitetinin alimlərinin işinə istinadə

.

Saçların uzanmasını sürətləndirən 5 təbii resept

Saç tökülməsi və yavaş uzanma problemi çoxlarını narahat edir. Bahalı məhsullara ehtiyac yoxdur - evdə tapılan təbii vasitələrlə saçların sağlamlığını dəstəkləmək mümkündür. e- -a istinadən həmin üsulları təqdim edir:. 1

.

Bahar süstlüyü – Niyə halımız yoxdur?

Bahar süstlüyü yazın başlaması ilə bağlı yorğunluq, güc itkisi və ya depressiya vəziyyətidir. Bu vəziyyət isti temperaturlara orqanizmin normal reaksiyası nəticəsində yarana bilər və ya allergiya və ya əks mövsümi affekti

.

Yaz meyvələri niyə zərərli ola bilər?

Həddindən artıq çox və ya yanlış zamanda meyvə yemək sağlamlığınıza zərər verə, həzm problemləri, allergiya və ya yüksək qan şəkəri səviyyəsinə səbəb ola bilər.  xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov yazda meyvələrin faydalılığını

Seçilmiş xəbərlər
. Azdrama'da dava - Xalq artisti döyüldü. Yazda xəstələnməmək üçün bunları bilməlisiz. Məşhur serial bu tarixdə ekranla vidalaşacaq. Diyetoloqun köməyi olmadan necə arıqlamaq olar?. Ömrü uzadır, immuniteti gücləndirir - Mütəxəssislər boş yerə tövsiyə etmirlər. Survivor'un aparıcısı bu məşhurla eşq yaşayır - FOTO. Qayalıqda yoqa ilə məşğul olan rus aktrisanı dalğa aparıb. Volkan Konakın adı Çatalcada küçəyə verildi. Madonna və Elton Con 20 il sonra barışdı. Rusiyalı məşhur müğənninin ailəsində faciə. Sabancı ailəsi nikahdankənar doğulan Uzay üçün Londona gedir. Daha bir müğənninin səhnədə ürəyi dayandı. Boykota qoşulan məşhur işdən qovuldu. Böyük eşq iki ay çəkdi - Nesrinlə Pamir ayrıldı. Kerem Bürsin imicini dəyişdi - Saç əkdirdi
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetika mehsullari maskalar toy makiyaji sekilleri qış ayaqqabıları hakışta xınayaxdı sözləri cins 2025 dəri və saç atalar sözləri qiz adlari hesaplama mekteb seksual