İsti havada sürücülərin qaçmalı olduğu 3 içki
İsti dövrlərdə sürücü kifayət qədər maye içməlidir. Bu qaydaya əməl edilməməsi sürücülük zamanı diqqətliliyin azalması, həmçinin rifahın kəskin pisləşməsi ilə nəticələnir. Ancaq vurğulamağa dəyər ki, yayda susuzluğunuzu yatırtmaq üçün heç bir içki uyğun deyil.
Yayda sürücü nə içməlidir?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, ən açıq qayda ilə başlayaq: isti dövrdə motorist kifayət qədər təmiz su içməlidir.
Bu mayedən gündə 2,5 litr içmək məsləhətdir. Bu qaydaya əməl edilmədikdə orqanizmdə su balansı pozula bilər. Sürücünün reaksiya sürətinin azalması səbəbindən uzun səfərlər təhlükə ilə dolu olacaq. Narahatlıq da mümkündür.
Susuzluğunuzu tez və uzun müddət yatırtmaq istəyirsiniz?
Mineral su iç! Bu içkinin bir neçə şüşəsi əlcək bölməsində, baqajda və ya sərnişin salonunda çantada olmalıdır (plastik və ya şüşə qabı açıq günəş işığında qoymaq təhlükəli hərəkətdir).
Bədəndə nəinki maye çatışmazlığını doldurmaq, həm də uzun bir səfərdən əvvəl rahatlamaq istəyirsinizsə, yaşıl çay için. Bu içki yuxululuğu mükəmməl şəkildə "qovur" və eyni zamanda sizi çox yaxşı sakitləşdirir.
Yayda hansı içkiləri içmək olmaz?
İstidə qəhvə içmək məsləhət görülmür. Bəli, bu içki canlanmaq üçün əladır, amma istilik effekti yaradır. Bundan əlavə, qəhvə qan təzyiqi və ürək dərəcəsini artıra bilər. Və sürücü bu vəziyyətdən qaçmalıdır. Xüsusilə istidə.
Şirin soda da içməməlisiniz. Bu içki susuzluğunuzu yaxşı yatırmır. Həm də sürücünü daha yuxulu edə bilər.
Və təbii ki, sürücünün səfərdən əvvəl spirt içmək hüququ yoxdur. Sürücü həmişə bu qaydaya əməl etməlidir: sərxoş halda avtomobil idarə etmək heç bir halda qadağandır!
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Elza xanım mənim qəlbimdə dərin xal qoydu' - Elnurdan illər sonra gələn etiraf
Acun Ilıcalı məhkəmə qarşısına çıxır
Məşhur aktyor intihar etdi
Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu
Tolikin verilişi bağlanıb?
Bir rayonda 30 mənzil aldı
Müharibəyə gedən əsgərlər istifadə edirmiş - Faydası say-say bitmir
Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?
"Tiktokerin efirdə nə işi var?
Bahalı kosmetikaya ehtiyac yoxdur – Hər səhər limon və zeytun yağı için
Sezen özündən 31 yaş kiçik baytarla sevgilidir