İsti havada sürücülərin qaçmalı olduğu 3 içki

İsti havada sürücülərin qaçmalı olduğu 3 içkiİsti dövrlərdə sürücü kifayət qədər maye içməlidir. Bu qaydaya əməl edilməməsi sürücülük zamanı diqqətliliyin azalması, həmçinin rifahın kəskin pisləşməsi ilə nəticələnir. Ancaq vurğulamağa dəyər ki, yayda susuzluğunuzu yatırtmaq üçün heç bir içki uyğun deyil.
Yayda sürücü nə içməlidir?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, ən açıq qayda ilə başlayaq: isti dövrdə motorist kifayət qədər təmiz su içməlidir.
Bu mayedən gündə 2,5 litr içmək məsləhətdir. Bu qaydaya əməl edilmədikdə orqanizmdə su balansı pozula bilər. Sürücünün reaksiya sürətinin azalması səbəbindən uzun səfərlər təhlükə ilə dolu olacaq. Narahatlıq da mümkündür.
Susuzluğunuzu tez və uzun müddət yatırtmaq istəyirsiniz?
Mineral su iç! Bu içkinin bir neçə şüşəsi əlcək bölməsində, baqajda və ya sərnişin salonunda çantada olmalıdır (plastik və ya şüşə qabı açıq günəş işığında qoymaq təhlükəli hərəkətdir).
Bədəndə nəinki maye çatışmazlığını doldurmaq, həm də uzun bir səfərdən əvvəl rahatlamaq istəyirsinizsə, yaşıl çay için. Bu içki yuxululuğu mükəmməl şəkildə "qovur" və eyni zamanda sizi çox yaxşı sakitləşdirir.
Yayda hansı içkiləri içmək olmaz? 
İstidə qəhvə içmək məsləhət görülmür. Bəli, bu içki canlanmaq üçün əladır, amma istilik effekti yaradır. Bundan əlavə, qəhvə qan təzyiqi və ürək dərəcəsini artıra bilər. Və sürücü bu vəziyyətdən qaçmalıdır. Xüsusilə istidə.
Şirin soda da içməməlisiniz. Bu içki susuzluğunuzu yaxşı yatırmır. Həm də sürücünü daha yuxulu edə bilər.
Və təbii ki, sürücünün səfərdən əvvəl spirt içmək hüququ yoxdur. Sürücü həmişə bu qaydaya əməl etməlidir: sərxoş halda avtomobil idarə etmək heç bir halda qadağandır!
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1078   Tarix: 21 iyul 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Həzm sistemini öldürən vərdişlər

Gündəlik vərdişlər həzmin sağlamlığına və funksiyasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir və bu təsir çox mənfi ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur həkimlər Yelena Malışeva, German Qandelman və Andrey Prodeu

.

Dərmanı olmayan dərd yayılır - Həkimdən AÇIQLAMA

Son günlər virus infeksiyalarına yoluxma hallarında artım müşahidə olunur. Yoluxması asan, sağalması isə zaman tələb edən bu xəstəlik insanları yorur. . Bəs insanların asanlıqla yoluxduğu bu xəstəlik qripdir ya yeni virus? 

.

Soyuqda göz yaşarması təhlükə siqnalıdır? - Diqqət yetirilməli məqamlar

Şaxtalı və küləkli hava göz səthini qıcıqlandıraraq reflektor şəkildə göz yaşı ifrazını artırır. xəbər verir ki, soyuq temperatur gözün səthində quruluq yaradır və orqanizm bunu kompensasiya etmək üçün daha çox göz yaşı istehsa

.

Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın

Xurma həm dadlı, həm də faydalı meyvədir. Xüsusilə Ramazan ayında və sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər arasında geniş istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib için

.

Maqnit qasırğası qış aylarında infarkt və insult yaradır - Necə qorunmalıyıq?

Fevralın 16-dan 22-nə qədər geomaqnit sahəsinin aktivləşməsi ilə əlaqədar havada maqnit qasırğası müşahidə olunur. Maqnit qasırğası müşahidə olunan günlərdə meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq verilir. Bəs meteohəssas insanla

.

Soyuq havada işləyənlər üçün 5 vacib qayda

Qış aylarında temperaturun aşağı düşməsi açıq havada çalışan şəxslər üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Xüsusilə tikinti, yol təmiri, kənd təsərrüfatı, mühafizə və digər sahələrdə çalışanlar soyuğun birbaşa təsirinə məru

turlar.az

kosmetoloq toy gecesi sac duzumleri qutab xemiri xatire islamin sekilleri cinsi münasibət sizanaqlara qarsi uz maskalari kosmetika tut ağacı tutdudu efsane haxışda vətənə aid atalar sözləri porno