İsti havada sürücülərin qaçmalı olduğu 3 içki
İsti dövrlərdə sürücü kifayət qədər maye içməlidir. Bu qaydaya əməl edilməməsi sürücülük zamanı diqqətliliyin azalması, həmçinin rifahın kəskin pisləşməsi ilə nəticələnir. Ancaq vurğulamağa dəyər ki, yayda susuzluğunuzu yatırtmaq üçün heç bir içki uyğun deyil.
Yayda sürücü nə içməlidir?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, ən açıq qayda ilə başlayaq: isti dövrdə motorist kifayət qədər təmiz su içməlidir.
Bu mayedən gündə 2,5 litr içmək məsləhətdir. Bu qaydaya əməl edilmədikdə orqanizmdə su balansı pozula bilər. Sürücünün reaksiya sürətinin azalması səbəbindən uzun səfərlər təhlükə ilə dolu olacaq. Narahatlıq da mümkündür.
Susuzluğunuzu tez və uzun müddət yatırtmaq istəyirsiniz?
Mineral su iç! Bu içkinin bir neçə şüşəsi əlcək bölməsində, baqajda və ya sərnişin salonunda çantada olmalıdır (plastik və ya şüşə qabı açıq günəş işığında qoymaq təhlükəli hərəkətdir).
Bədəndə nəinki maye çatışmazlığını doldurmaq, həm də uzun bir səfərdən əvvəl rahatlamaq istəyirsinizsə, yaşıl çay için. Bu içki yuxululuğu mükəmməl şəkildə "qovur" və eyni zamanda sizi çox yaxşı sakitləşdirir.
Yayda hansı içkiləri içmək olmaz?
İstidə qəhvə içmək məsləhət görülmür. Bəli, bu içki canlanmaq üçün əladır, amma istilik effekti yaradır. Bundan əlavə, qəhvə qan təzyiqi və ürək dərəcəsini artıra bilər. Və sürücü bu vəziyyətdən qaçmalıdır. Xüsusilə istidə.
Şirin soda da içməməlisiniz. Bu içki susuzluğunuzu yaxşı yatırmır. Həm də sürücünü daha yuxulu edə bilər.
Və təbii ki, sürücünün səfərdən əvvəl spirt içmək hüququ yoxdur. Sürücü həmişə bu qaydaya əməl etməlidir: sərxoş halda avtomobil idarə etmək heç bir halda qadağandır!
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Qatıq suyunu atmayın - tamam başqa faydası var imiş
Qığırdaq və sümükləri "gəncləşdirən" dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab
Berenin çox danışılan filmi yayımdan qaldırıldı
İsrailə Avroviziya icazəsi verildi - 5 ölkə müsabiqədən çıxdı
Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası
Soyuq havada çay əvəzinə su içmək daha faydalıdır
Ozanın filmi 12 dekabrda yayımlanacaq
Yaşı 5-dən az olan uşaqlara diqqət - Təhlükə var
Yaddaşı gücləndirən iki təbii qoxu - Mütəxəssislər tövsiyə edir
"Canlı oxumaq hər kəsin başı üçün deyil" – Şəbnəm Tovuzlu
Hüseyn: Ayselin sənəti Aşıq Samirənin sənətindən yüksəkdir