İsti havada sürücülərin qaçmalı olduğu 3 içki
İsti dövrlərdə sürücü kifayət qədər maye içməlidir. Bu qaydaya əməl edilməməsi sürücülük zamanı diqqətliliyin azalması, həmçinin rifahın kəskin pisləşməsi ilə nəticələnir. Ancaq vurğulamağa dəyər ki, yayda susuzluğunuzu yatırtmaq üçün heç bir içki uyğun deyil.
Yayda sürücü nə içməlidir?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, ən açıq qayda ilə başlayaq: isti dövrdə motorist kifayət qədər təmiz su içməlidir.
Bu mayedən gündə 2,5 litr içmək məsləhətdir. Bu qaydaya əməl edilmədikdə orqanizmdə su balansı pozula bilər. Sürücünün reaksiya sürətinin azalması səbəbindən uzun səfərlər təhlükə ilə dolu olacaq. Narahatlıq da mümkündür.
Susuzluğunuzu tez və uzun müddət yatırtmaq istəyirsiniz?
Mineral su iç! Bu içkinin bir neçə şüşəsi əlcək bölməsində, baqajda və ya sərnişin salonunda çantada olmalıdır (plastik və ya şüşə qabı açıq günəş işığında qoymaq təhlükəli hərəkətdir).
Bədəndə nəinki maye çatışmazlığını doldurmaq, həm də uzun bir səfərdən əvvəl rahatlamaq istəyirsinizsə, yaşıl çay için. Bu içki yuxululuğu mükəmməl şəkildə "qovur" və eyni zamanda sizi çox yaxşı sakitləşdirir.
Yayda hansı içkiləri içmək olmaz?
İstidə qəhvə içmək məsləhət görülmür. Bəli, bu içki canlanmaq üçün əladır, amma istilik effekti yaradır. Bundan əlavə, qəhvə qan təzyiqi və ürək dərəcəsini artıra bilər. Və sürücü bu vəziyyətdən qaçmalıdır. Xüsusilə istidə.
Şirin soda da içməməlisiniz. Bu içki susuzluğunuzu yaxşı yatırmır. Həm də sürücünü daha yuxulu edə bilər.
Və təbii ki, sürücünün səfərdən əvvəl spirt içmək hüququ yoxdur. Sürücü həmişə bu qaydaya əməl etməlidir: sərxoş halda avtomobil idarə etmək heç bir halda qadağandır!
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Şəbnəm Tovuzlunun oğlu ÇEMPİON OLDU
Nə qədər olmaz desək də, dolanışığa görə o mahnılar olacaq' - Əməkdar artist
Almaxanımın konsertinə biletlər tam satıldı
Xəstəliyi olanlar Masazırdan ev almasınlar - Həkim riskləri AÇIQLADI
Çayxorlara pis xəbər
Arıqladan, tox saxlayan, enerji verən super qida – Çia toxumu
Yeməkdən sonra şirniyyat istəyi normaldır?
Gangam style'ın ulduzuna polis basqını - Psixotrop dərmanlar müsadirə olundu
Qoncanın yeni layihəsi bəlli oldu
Həyat yoldaşımın ilk evlilikdən olan oğulları ilə dostam
Kamilə Nəbiyeva oğul anası oldu