Xanim.az / Xəbərlər

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – Xəbərdarlıq

İsti otaqda yatmaq sağlamlığa zərər verir – XəbərdarlıqHəkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir.
Milli.Az xəbər verir ki, yüksək temperaturda yatmaq bədən istiliyini normadan daha çox artıraraq, yuxu keyfiyyətini poza bilər və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, çox isti otaqlarda yuxu zamanı bədən tənəffüs və qan dövranı sistemləri üzərində əlavə yük yaradır. Bunun nəticəsində gecə tərləmə, narahat yuxu və hətta kardiovaskulyar problemlər meydana çıxa bilər. Uzun müddət isti mühitdə yatmaq həmçinin böyrək və həzm sistemi problemlərinə səbəb ola bilər.
Həkimlər yuxu otağının temperaturunun 18-22 dərəcə arasında olması tövsiyə edirlər. İsti otaqlarda yatmaqdan qaçınmaq və uyğun hava şəraitində yuxu mühiti yaratmaq sağlamlıq üçün faydalıdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 691   Tarix: 12 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ölümə aparan gözəllik: Süni dolğuların fəsadları

Hər gün daha çox qadın cavanlaşmaq qərarına gəlir. Bu istək qadınları ağılagəlməz üsullar və riskli əməliyyatlar həyata keçirməyə sövq edir. Cavanlaşdırmanın xüsusilə inyeksiya üsulları getdikcə daha çox populyarlıq qazanıb

.

Pişiklər niyə insanların ağrıyan yerlərində yatırlar?

Pişiklərin insanların ağrıyan yerində yatma davranışı, onların instinktiv və empatik təbiətləri ilə əlaqəlidir. Bu davranışın bir neçə mümkün izahı var. Qədim dövrlərdən bəri pişiklərin niyə heyrətamiz müalicəvi qabiliyyətlər

.

TATU haqqında bilmədiyimiz TƏHLÜKƏ

İllər ötdükcə gözəllik xatirinə müxtəlif üsullar - tatu, pirsinq, botoks, silikon və s. meydana çıxıb. Bunlar çox zaman qəbul olunmasa da, yeniliyi və qeyri-adiliyi sevənlərin sayəsində cəmiyyətin gözü bunlara alışmağa başlayıb

.

Dəsmalı hamam otağına qoymaq olmaz

Hamamlar tez-tez dəsmal saxlamaq üçün praktik yer kimi görülür, lakin mütəxəssislər bu vərdişin əslində yanlış olduğunu vurğulayıblar. . xəbər verir ki, gündəlik həyatda istifadə etdiyimiz bir çox əşyalar temperatur və rütubəti

.

Əldə telefonla yemək yeyənlərin nəzərinə

İstər böyük, istər uşaq əldə və ya masada telefonla üz-üzə qida qəbul etmək orqanizm üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, nutrisoloq Olqa Titova yemək zamanı telefonla ünsiyyəti qəti qadağan edir. "Yemək zamanı əllər təmi

.

Gündə nə qədər şokolad yeyək?

Bütün faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, şokoladın desert olduğunu və əsas qida olmadığını unutmamaq vacibdir. Onun tərkibində çox miqdarda karbohidrat (əsasən, şəkər, 100 qramda 50 qrama qədər) və yağ (30-35 qram) var

.

Qəhvənin bağırsaqlara

Alimlər qəhvənin insan bağırsaqlarında bəzi faydalı bakteriyaların sayını artırdığını aşkar ediblər. xəbər verir ki, bu barədə "Nature Microbiology" yazır. Mütəxəssislər qəhvə içənlərlə qəhvə içməyənlərin bağırsa

.

Canan Karatay: Qaşıq dolusu zəhər yeyirik

Professor Dr. Canan Karatay keyfiyyətsiz karbohidratlarla yüklənmiş qidaların insan sağlamlığına zəhərli təsir göstərdiyi barədə xəbərdarlıq edib. Bu cür qidaların qan şəkərini artırdığını deyən Karatay, müntəzəm olaraq sağla

.

Telefonlardakı radiasiyanın kişilərə zərəri

Cenevrə Universitetinin (UNIGE) avropalı alimləri qrupu İsveçrə Tropik və İctimai Sağlamlıq İnstitutu (Swiss TPH) ilə əməkdaşlıq edərək mobil telefonların yaydığı elektromaqnit şüalanmanın kişilərə zərərli olduğunu təsdiqləyib

Seçilmiş xəbərlər
. İnsan ömrünü azaldan qida və içkilər - SİYAHI. Yeni il hədiyyələrindəki rəngarəng təhlükə - Körpələrimizi necə qoruyaq?. Selena Qomezin nişan üzüyünün qiyməti məlum olub. Hər səhər acqarına bir stəkan için, görün nə olur. Ürək xəstələri mütləq bunları ETMƏLİDİR. Bu xəstələrə püre yemək olmaz. Gündə nə qədər şokolad yeyək?. Qrip virusunun təhlükəli mutasiyası aşkarlandı. Bakıda "ölü paltarlar" satılan mağazalardan REPORTAJ. Hamiləlikdə qidalanma necə olmalıdır?. Bu xəstələr diş fırçasını dərhal dəyişsin. Öskürəyə "nənə" dərmanı: 1 il boğazınız ağrımayacaq. Bu 3 məhsul öskürəyə son qoyur - Hamının evində var. Canan Karatay: Qaşıq dolusu zəhər yeyirik. Araqla kabab yeyən kişiləri nə gözləyir?
turlar.az

sonxeber.az gelinlikler geyim və ayaqqabılar yay kolleksiyasi kökəlməyin yolları qadın geyim və aksessuar qan qruplari arıqlamaq dietası həmidə tut ağacı tutdudu rus dilini öyrənək novruza aid badambura