Kakao haqqında bilmədikləriniz

Kakao haqqında bilmədiklərinizKakao öz gözəl dadı ilə yanaşı insanlara enerji və sağlamlıq bəxş edir. Kakao haqqında aşağıdakıları bilirdinizmi?
* Kakao virus infeksiyaları zamanı xəstəliyin əlamətlərini azaldır.
* Kakao yaddaşı möhkəmləndirir, diqqətin cəmlənməsinə yardım edir.
* Kakao beyin qan dövranını yaxşılaşdırır və beyin fəaliyyətini sürətləndirir.  
* Kakao qanda xolesterinin miqdarını azaldır.
* Tərkibində olan mikroelementlər və sinkin çox olması onu orqanizm üçün çox faydalı edir.
* Kakaonun tərkibində yağlar, zülallar, karbohidratlar və B qrup vitaminləri var.
* Kakao orqanizmdə yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsini sürətləndirir.
* Kakaonun tərkibində olan epikatexin orqanizmi bir çox təhlükəli xəstəliklərdən qoruyur.
* ABŞ-da alimlərin araşdırmaları istənilən qədər içilən kakaonun insanda çəki artımına səbəb ola bilməyəcəyini sübut edib.
* Kakao içmək dəridə təbii melaninin normada qalmasına səbəb olur, buna görə də kakaodan çox istifadə edən adamların dərisində piqment ləkələri əmələ gəlmir.
Aşağıdakı qaydada kakao dəmləyib içsəniz dadı daha da gözəl, tərkibi isə daha çox faydalı olar.
Kakao, darçın və mixək qarışımından hazırlanmış içki əsasən də qış aylarında orqanizmi isitməklə soyuqdan qoruyur.
Kakaonun tərkibində olan maqnium, vitaminlər və antioksidantlar onun orta yaşlı adamlar üçün daha faydalı olduğunu göstərir. Bu səbəblərinə görə həkimlər 40 yaşından yuxarı olan adamlara hər gün kakao, darçın və mixəkdən hazırlanan qarışımı içməyi məsləhət bilir. Çünki, bu qarışım qan dövranını yaxşılşdırır, orqanizmdəki iltihabi prosesləri sağaldır. Qarışım aşağıdakı qaydada hazırlanır:
* 2 stəkan inək südü
* ½ xörək qaşığı kakao
* 1 çay qaşığı darçın
* ½ cay qaşığı üyüdülmüş mixək
* ¼ çay qaşığı şəkər tozu ( zövqə görə)
Hazırlanması:
Ərzaqlar qazana tökülür və qarışdıra-qarışdıra odun üstündə qaynayana qədər bişirilir. Qaynadıqda isə odun üstündən götürülür və bir az soyuduqdan sonra isti halda içilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1107   Tarix: 23 iyun 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Sağlam bilib içirik amma kola qədər zərərli imiş

Son illərdə xüsusilə sağlam qidalanma tərzi ilə maraqlananların menyusunda ön sıralarda yer alan "smoothie" içkiləri ilə bağlı xəbərdarlıq edilib.Meyvələrdən hazırlanan bu içkilər sağlam hesab olunsa da, tərkibindək

.

Bitkisinə əl vurmaq olmur, ancaq çayı çox faydalıdır

Ağciyər xəstəlikləri və zəif immunitet problemi ilə mübarizədə təbii vasitələrə arasında gicitkən xüsusi yer tutur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə gicitkən tərkibindəki vitamin, mineral və antioksidantlarla immu

.

Bu məhsulları kərə yağı ilə birlikdə YEMƏK OLMAZ

Kərə yağı çoxumuzun qidalanmasında əvəzolunmaz məhsuldur. Lakin müəyyən məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, təkcə faydasını itirmir, hətta zərərli ola bilər. kərə yağı ilə bərabər istifadəsi zərərli olan qidaları təqdi

.

Səhər, yoxsa axşam duş qəbul etməli?

Günün müəyyən vaxtında duş qəbul etmək dərinin sağlamlığına və yuxunun keyfiyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, yalnız səhərlər duş qəbul etmək yataq əşyalarında bakteriyaların yığılmasına səbəb ola bilə

.

Hamının bağında var amma faydaları bilinmir - Dərib, yeyin

Təbiət insan sağlamlığı üçün saysız-hesabsız faydalar təqdim edir. Onlardan biri də çox zaman diqqətdən kənarda qalan, lakin faydaları ilə şəfa mənbəyinə çevrilən gicitkən bitkisidir. Əsasən alaq otu kimi tanınsa da, düzgü

.

Həkimlərdən xəbərdarlıq: İdeal təzyiq ölçüsü bu qədər olmalıdır

Əvvəllər ideal hesab edilən 120/80 təzyiq ölçüsü bəzi insanlar üçün təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, bunu kardioloq İrina Vasilyeva bildirib. O, kimin risk altında olduğunu və bu cür göstəricilərlə dərmana ehtiyacı olduğun

.

Saqqızla bağlı bilmədiyimiz şok həqiqət

Siz heç vaxt düşünməzdiniz, amma gündəlik vərdişə çevrilmiş saqqız çeynəməl orqanizmə təhlükəli mikroplastik hissəciklərinin mənbəyi ola bilər. -ın xarici mətbuata istinadla xəbərinə görə, alimlərin yeni araşdırması bun

.

Sağlam uşaq doğan ən uyumlu qan qrupları

Övlad sahibi olmaq istəyənlər üçün qan qrupu uyğunluğu məsələsi vacib məqamlardan biridir. Xüsusilə, Rh (Rhezus) faktorunun uyğunluğu bəzi hallarda hamiləliyə təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, uşağın qan qrupu valideynləri

.

Broyler toyuğu yeyən kişilərə BƏD XƏBƏR

Son zamanlarda sosial şəbəkələrdə yayılan "toyuq kişiləri qadınlaşdırır" iddialarına mütəxəssislər reaksiya verib. xəbər verir ki, onlar bunu qəti şəkildə təkzib edib. . Urologiya, endokrinologiya və qida təhlükəsizliy

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim və ayaqqabılar kosmetika mehsullari aksessuarlar düşüncə dərsi dunyanin gozellikleri körpə yeməyi sudun terkibi gülməli hakıştalar big.az usaq seirleri baliq novruz bayramı