Kakao haqqında bilmədikləriniz

Kakao haqqında bilmədiklərinizKakao öz gözəl dadı ilə yanaşı insanlara enerji və sağlamlıq bəxş edir. Kakao haqqında aşağıdakıları bilirdinizmi?
* Kakao virus infeksiyaları zamanı xəstəliyin əlamətlərini azaldır.
* Kakao yaddaşı möhkəmləndirir, diqqətin cəmlənməsinə yardım edir.
* Kakao beyin qan dövranını yaxşılaşdırır və beyin fəaliyyətini sürətləndirir.  
* Kakao qanda xolesterinin miqdarını azaldır.
* Tərkibində olan mikroelementlər və sinkin çox olması onu orqanizm üçün çox faydalı edir.
* Kakaonun tərkibində yağlar, zülallar, karbohidratlar və B qrup vitaminləri var.
* Kakao orqanizmdə yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsini sürətləndirir.
* Kakaonun tərkibində olan epikatexin orqanizmi bir çox təhlükəli xəstəliklərdən qoruyur.
* ABŞ-da alimlərin araşdırmaları istənilən qədər içilən kakaonun insanda çəki artımına səbəb ola bilməyəcəyini sübut edib.
* Kakao içmək dəridə təbii melaninin normada qalmasına səbəb olur, buna görə də kakaodan çox istifadə edən adamların dərisində piqment ləkələri əmələ gəlmir.
Aşağıdakı qaydada kakao dəmləyib içsəniz dadı daha da gözəl, tərkibi isə daha çox faydalı olar.
Kakao, darçın və mixək qarışımından hazırlanmış içki əsasən də qış aylarında orqanizmi isitməklə soyuqdan qoruyur.
Kakaonun tərkibində olan maqnium, vitaminlər və antioksidantlar onun orta yaşlı adamlar üçün daha faydalı olduğunu göstərir. Bu səbəblərinə görə həkimlər 40 yaşından yuxarı olan adamlara hər gün kakao, darçın və mixəkdən hazırlanan qarışımı içməyi məsləhət bilir. Çünki, bu qarışım qan dövranını yaxşılşdırır, orqanizmdəki iltihabi prosesləri sağaldır. Qarışım aşağıdakı qaydada hazırlanır:
* 2 stəkan inək südü
* ½ xörək qaşığı kakao
* 1 çay qaşığı darçın
* ½ cay qaşığı üyüdülmüş mixək
* ¼ çay qaşığı şəkər tozu ( zövqə görə)
Hazırlanması:
Ərzaqlar qazana tökülür və qarışdıra-qarışdıra odun üstündə qaynayana qədər bişirilir. Qaynadıqda isə odun üstündən götürülür və bir az soyuduqdan sonra isti halda içilir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 996   Tarix: 09 fevral 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Kaldı" deyib almırıq, amma faydası çoxdur

Banan adətən sarı rəngi ilə tanınsa da, yaşıl, yəni tam yetişməmiş banan da sağlamlıq baxımından olduqca dəyərlidir. Tropik iqlimlərdə geniş istifadə olunan yaşıl banan həm mətbəxlərdə bişirilərək istehlak olunur, həm d

.

Toyuq ətində təhlükəli bakteriyalar aşkar edildi: Antibiotiklərdən qorxmayan

Alimlər Banqladeşdən gələn toyuq ətində antibiotiklərə davamlı bakteriya aşkar ediblər. İnsan sağlamlığı üçün təhlükə ciddi hesab olunur. xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, Yaponiyadan olan tədqiqatçılar Banqladeş mağazalarınd

.

Ayaqqabısız idman təhlükəlidir? - Podoloqlardan XƏBƏRDARLIQ

Son illərdə fitnes dünyasında ayaqqabısız məşqlər - istər yoqa, istər funksional idman növləri populyarlıq qazanıb. Bu yanaşmanın tərəfdarları ayaq əzələlərinin daha yaxşı aktivləşdiyini, bədənin özünü daha dərindən his

.

Döyməsi olanlara bəd xəbər - Ölümünüzə səbəb ola bilər

Danimarka və Finlandiyadan olan tədqiqatçılar döymə (tatuaj) ilə xərçəng arasında illərdir davam edən müzakirəyə dair yeni elmi nəticələr açıqlayıblar. xəbər verir ki, araşdırma çərçivəsində 2367 əkiz bacı üzərində aparıla

.

Gündə nə qədər qaynadılmış yumurta yeyə bilərsiniz? - Miqdarı açıqlandı

Bir çox insan yumurta yeməkdən çəkinir, çünki onlar qanda xolesterinin səviyyəsini yüksəltdiyinə inanırlar. xəbər verir ki, ancaq "EuroOnco" klinikasının qastroenteroloqu Vladimir Loginovun izah etdiyi kimi, ort

.

Yatanda belə edirsinizsə, utanmayın - Faydalıdır

Oyuncaqlarla yatmaq psixoloji cəhətdən faydalıdır. -ın məlumatına görə mütəxəssislər bildiriblər ki, oyuncaqlara sarılaraq yatmaq yalnız uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çoxsaylı faydalar verir. Pennsylvaniya Universitetini

.

Saçı tökülən qadınlar mütləq OXUSUN

Balıqdan imtina qadınlarda saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bəzi qadınlar saçlarının qalınlığını və həcmini bərpa etmək üçün kosmetik prosedurlara çox pul xərcləməyə məcbur olurlar: maskalar, mezo, plazma və s.  xəbər veri

.

Ayaqlardakı bu əlamət ürək xəstəliyinin əlamətidir - Ölümə aparır

"Ürək-damar xəstəlikləri geniş yayılıb və ölüm səbəbləri arasında ilk sıralarda yer alır. Hipertoniya, koronar arter xəstəliyi və ürək çatışmazlığı bu ölümlərin böyük bir qisminə səbəb olur". xəbər verir ki, b

.

Saqqızla bağlı bilmədiyimiz şok həqiqət

Siz heç vaxt düşünməzdiniz, amma gündəlik vərdişə çevrilmiş saqqız çeynəməl orqanizmə təhlükəli mikroplastik hissəciklərinin mənbəyi ola bilər. -ın xarici mətbuata istinadla xəbərinə görə, alimlərin yeni araşdırması bun

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az gelinlikler aksessuarlar yemek reseptleri qara gavali salati faydalı bitkilər haqista toxuma və əl işləri novruza aid hakistalar novruz hakista hakışta baldiza aid haxisda arıqla