50 yaşdan sonra arıqlamaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
Stanford Universitetinin alimləri araşdırmalarında bədən kütləsi indeksinin 10% azalmasının 50 yaşdan yuxarı insanlarda böyrək hüceyrəli karsinomanın inkişaf ehtimalını 28% azaldığını aşkar ediblər. xəbər verir ki, bu araşdırmanı
Qoz-fındıq hansı halda beyinə zərər verə bilər?
Qız-fındığın beyinə gözlənilməz təhlükəsi üzə çıxıb. -a istinadən xəbər verir ki, qastroenteroloq Lyudmila Suxorukova qoz-fındıqların mərkəzi sinir sistemi üçün gözlənilməz təsirindən danışıb. "Əgər siz çoxlu qoz yeyirsinizsə
Yatmazdan əvvəl hansı meyvələri yemək daha yaxşıdır?
Yuxu keyfiyyətini artırmaq və rahat bir gecə keçirmək üçün qidalanma vərdişlərimiz böyük rol oynayır. Xüsusilə yatmazdan əvvəl yeyilən qidalar bədənin istirahət prosesinə təsir edə bilər. Meyvələr yüngül və təbii qida mənbəy
Banan faydalıdır, amma hamı üçün yox: kimlərə Zərərlidir?
Banan həm uşaqların, həm böyüklərin sevdiyi, şirin və faydalı meyvədir. Bananlar B qrup vitaminləri (B1, B2, B6), C vitamini, dəmir, kalsium, kalium, flüor və fosforla zəngindir. Lakin bəzi hallarda banan orqanizmə zərə
Bədənə şəfa qatan 5 Faydalı Şorba
Şorbalar həm qidalandırıcı, həm də müalicəvi xüsusiyyətlərə malik ola bilər. sağlamlıq üçün ən faydalı 5 şorbanı sizin üçün sıralayıb:. Toyuq bulyonu şorbası. Faydaları: İmmuniteti gücləndirir, soyuqdəymə və qrip əlamətlərin
Şirniyyatdan sonra dişlərinizi fırçalamayın - Diqqət
Dişlərinizi təmizləmək üçün ən uyğunsuz vaxtı seçsəniz, bu, ağız sağlamlığınıza ziyan vura bilər. xəbər verir ki, stomatoloq Tarun Naqpal xüsusilə şirniyyat, məsələn şokolad yedikdən dərhal sonra dişləri təmizləməyin təhlükəl