Kefir için, kofeini məhdudlaşdırın

Kefir için, kofeini məhdudlaşdırınSağlam bağırsaq ümumi sağlamlıq üçün məsul orqandır. Bağırsaqlar faydalı bakteriyalarla dəstəkləməsi zəruridir.
Milli.Az aztibb.az-a istinadən bildirir ki, kefir tərkibindəki faydalı bakteriyalarla bağırsaqlarınızın funksiyasına və ümumi sağlamlığınıza qatqı təmin edir.
Bundan əlavə, tərkibindəki zülal toxluq hissini təmin edir, iştahı idarə etməyə və buna görə də əvvəlki axşam alınan kaloriləri balanslaşdırır.
Həm ödemi aradan qaldırmaq, həm də həzm sistemini rahat etmək üçün yeni ilin ilk günündə həddindən artıq kofein qəbulundan çəkinmək lazımdır.
Kofeinli içkilər susuzluq hissini aradan qaldırdığı və su sərfiyyatının azalmasına səbəb olduğu üçün bu içkilər azaldıqca su sərfiyyatı avtomatik olaraq artır və ödemin yaranması sürətlənir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 885   Tarix: 06 yanvar 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sevgi travmasını bu yolla müalicə etmək olar

Transkranial maqnit beyin stimullaşdırılması sevgi travması sindromunun (LTS) müalicəsində kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" jurnalı məlumat yayıb. Nəşrin məlumatına görə, tədqiqatd

.

Təhlükəli epidemiya sürətlə yayılır: Türkiyə də hərəkətə keçdi

Avropanı yeni epidemiya ilə bağlı təşvişə salan və qızdırmalı xəstəliklərə səbəb olan "Asiya pələng ağcaqanadı" sürətlə yayılmağa başlayıb.   -a istinadən xəbər verir ki, yoluxucu xəstəliklər üzrə türk mütəxəssi

.

Siz yumurtaları saymalısınız: Bu çətin tapmacanı neçə nəfər həll edə bilər?

Aldadıcı dərəcədə sadə, lakin çətin tapmacanı yalnız qeyri-standart düşünən insanların 5 faizi həll edə bilər. Optik tapmacalar vizual yaddaşı inkişaf etdirməyə, sayıqlığı artırmağa, konsentrasiyanı yaxşılaşdırmağa və stres

.

Tut qurusu bu xəstəliklərin çarəsi imiş

Tut faydalı olduğu kimi, tutun qurusu da bir çox xəstəliklərə qarşı effektiv təsirə malikdir. -a istinadən xəbər verir ki, tut qurusunun faydaları bunlardır:. - Ağ tutun qurusu ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Tərkibindək

.

Bu şəxslərə lobya yemək QADAĞANDIR

Lobya çox sağlam bir qida olsa da, bəzi insanlar ondan uzaq durmalıdır. .   -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq, dietoloq Elena Syurakshina kimlərin lobya yeməməli olduğunu açıqlayıb. Kim lobya yeməməlidir?. Tərkibindək

.

COVID-19 bizə təxminən 14 trilyon dollara başa gəlib - Hande Harmancı

COVID-19 bizə elə böyük sarsıntı yaşatdı ki, bu, bizdə çox primitiv bir şeyi, yaşamaq instinktini işə saldı.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Azərbaycandakı Ofisinin rəhbəri Hand

.

Yaxşı yatmaq üçün axşamlar çaya nə qatmaq olar?

Bir çox insan axşamlar çay içməkdən qorxurlar. Çünki gümrahlaşıb, yuxularının qaçmasından çəkinirlər. Lakin çayı müəyyən qaydalarla dəmləsəniz, problem yaranmaz. Əksinə şirin yuxu üçün faydalı olar.   -a istinadən xalq təbabətində

.

Bu yaş dövrü qadın üçün çox təhlükəlidir

Həkim Con Stevenson qadın üçün ən təhlükəli yaşı açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, həyatın bu dövründə dəhşətli xəstəliklərin inkişaf riski artır:. "Yaşlandıqca hamımızın müxtəlif xəstəlikləri

.

Evdə dəfnə yarpaqları yandırın: Nəticə sizi təəccübləndirəcək

Dəfnə yarpağı təkcə yemək bişirən zaman istifadə ediləcək ədviyyat deyil. Belə ki, dəfnə yarpağı sayəsində mənzildə xoşagəlməz qoxulardan xilas ola bilərsiniz.   -a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün yalnız yarpaqları qazı

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma qadin sayti yay geyimləri 2024 mexmerek xinayaxdi bayati tərbiyə göyəm turşusu kosmetika arxadan olmag haxisdalar haxista atalar sozu atalar sozleri