Xanim.az / Xəbərlər

Konservləşdirilmiş yeməyin də faydaları varmış

Konservləşdirilmiş yeməyin də faydaları varmışMütəxəssislər konservləşdirilmiş balıqların faydalarını açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, konservləşdirilmiş balıqlar tamamilə sağlam və təbii məhsuldur. 
Sprat cinsindən olan balıqlar qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Çünki məhsulda maddələr mübadiləsini gücləndirən və tənzimləyən tiroid hormonlarının istehsalını təşviq edən çoxlu yod var. Beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Pomidorun tərkibindəki şırnaq beyin hüceyrələrinin selikli qişasının bir hissəsi olan omeqa-3 yağ turşuları ilə də zəngindir. Məhsulun istehlakı yalnız beyin funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək etmir, həm də Alzheimer xəstəliyi kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır.
Məhsulda qan damarlarının divarlarını bərpa edən omeqa-3 poli doymamış yağ turşuları ilə yanaşı, pomidorun tərkibində olan D vitamini və likopen də var. Bu maddənin iltihab əleyhinə təsir göstərdiyi və aterosklerozun qarşısını almağa kömək etdiyi sübut edilib. 
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 712   Tarix: 25 noyabr 2023
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Niyə pəhrizə sarıkök əlavə edilməlidir? - 5 ƏSAS FAYDASI

Sarıkök antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Sarıkök yeməklərə ətir və dad əlavə etməklə yanaşı, həm də çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə tanınan heyrətamiz bir ədviyyatdır. .   -a istinadən xəbər verir ki, bu ədviyyat antioksidan

.

Limonlu suyu belə içmək olmaz– 4 mənfi təsiri

Mütəxəssislər limon şirəsinin sağlamlığımız üçün çox faydalı olduğunu bildirirlər. Limonlu suyun ən əhəmiyyətli faydalarından biri böyrək daşlarının qarşısının alınmasında təsirli olmasıdır. -a istinadən xəbər verir ki, Dr

.

İsti havalarda mədə problemləri buna görə artırmış… - Bəsit həll yolu

Havalar isinməyə başlayanda maye istehlakı da əhəmiyyətli dərəcədə artır. Belə halda, gündəlik maye ehtiyacını qarşılamağa çalışan bir çox insan su əvəzinə daha rəngli və ləzzətli içkilərə üstünlük verir. -a istinadən xəbə

.

Göz şişkinliyini aradan qaldırmaq üçün bunları edin: 6 qızıl qayda

Allergiya, kosmetik vasitələr, ağlamaq, yuxusuzluq və bir çox digər səbəblərdən gözdə şişkinlik əmələ gələ bilər. Bunun aradan qaldırılması üçün nə etmək lazımdır?.   -a istinadən göz şişkinliyini aradan qaldırmaq üçün təbi

.

Toyuğun bu hissələrini yeməyin: Xərçəng riskini artırır

Toyuq əti qiymətli kalium, flüor, kalsium, maqnezium, natrium, yod, dəmir, həmçinin bir çox vitamin, mikro və makroelementlər mənbəyidir. .   -a istinadən bildirir ki, həkimlər bu quşun bəzi hissələrinin insan sağlamlığ

.

Təzyiqi olanlar bunları yesin

Yüksək təzyiq (hipertoniya) 40 yaşdan sonra bir çox insanlarda rast gəlinir. Təzyiqi dərmanla yanaşı bitki və quru meyvələrlə də salmaq mümkündür. axşam.az-a istinadən təzyiq xəstələri üçün lazımlı olan quru meyvələri təqdi

.

Pilləkənlə qalxmaq ani ölüm riskini azaldır - ARAŞDIRMA

Britaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq pilləkənlə qalxmaq insan ömrünü xeyli uzada bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu elmi işin nəticələri Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin (ECS) saytında dərc olunub

.

Qanda dəmir çatışmazlığının 7 əlaməti

Dəmir oksigenin daşınmasında əsas rol oynayır və onun çatışmazlığı insan sağlamlığına son dərəcə mənfi təsir göstərə bilər. -a istinadən bildirir ki, sözügedən mikroelement olmadan, vücudumuz kifayət qədər sağlam qırmız

.

Azərbaycanda ən çox hansı əməliyyatlara ehtiyac var?

"Azərbaycan qanunvericiliyinə müvafiq olaraq köçürülməsinə icazə verilən orqanlar qaraciyər, ürək, ağciyər, bağırsaqların köçürülməsi, mədə, gözün buynuz qişasıdır. Eyni zamanda, qanunvericiliklə canlı donordan sümü

Seçilmiş xəbərlər
. Telefonsuz qalmaq qorxusu. Yalının əmisi qızı sevgilisi tərəfindən öldürüldü. Dünyanın ən gözəl 100 qadını' siyahısında yer alan türkiyəli məşhurlar. Müğənniyə pul xərcləyən sevgilidir, sponsor yox' - Mədinə Məlik. Hər gün sarımsaqlı su içsək, orqanizmdə nə baş verər?. Qorxaq kişiləri sevməyin' - Günel etiraf etdi. Kibariyə ərinə haqq qazandırdı: 'Xəyanət etməyən kişi yoxdur. Evlilik ildönümündə paylaşılan şəkil müzakirə yaratdı. Kıvanç Tatlıtuğdan Çağatay açıqlaması. Acun Ilıcalı daha bir komandanı alır. Reynmen sevgilisinə evlilik təklifi edib. Sarımsağı bu qidalarla birlikdə yeməyin - TƏHLÜKƏLİDİR. "Çiyələk yarpaqlarını yemək olarmı?" deməyin: Görün nə qədər XEYİRLİDİR. Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır. Üzünüzü yumazdan əvvəl iki dəfə düşünün
turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler makiyaj instagram kosmetika mehsullari ariqlama 1 yaşına qədər körpələrə qulluq mürəbbələr sac uzadan maskalar kosmetika yutube vətənə aid bayatılar sevgi novruz haqistalari toy gecesi