Emosional yorğunluqdan necə xilas olaq?
"Bəzən emosional olaraq çox yoruluruq. Bu yorğunluğun isə gündəlik həyatımıza çox təsiri var". . xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Nabat Mirzəyeva -a açıqlamasında deyib. . O, həmin səbəblərdən bəhs edib:. "İl
Qəhvəni bu saatda için
Qəhvə bəzi hallarda orqanizm üçün xeyirli içki hesab edilsə də ziyanını da unutmayaq. xəbər verir ki, ən önəmlisi səhər içilən qəhvədir. Mütəxəssislər yuxudan oyandıqdan sonra ən azı bir saat qəhvə içmək üçün gözləməyin vacibliyin
Elmi məlumatlara əsaslanan palma yağı haqqında 10 fakt
Palma yağı uzun illərdir müzakirələrin mərkəzində yer alır. Lakin elmi araşdırmalar bu təbii yağın cəmiyyət arasında bilinən fikirlərdən daha fərqli xüsusiyyətlərə sahib olduğunu ortaya qoyur. Budur, palma yağı ilə bağl
Yayda hansı yeməklərə "hə", hansılara "yox" deməliyik
İsti yay günlərində düzgün qidalanma bədənin temperatur tənzimlənməsi, susuzluğun qarşısının alınması və ümumi sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. . Bu barədə -a açıqlama verən qida sahələri üzrə eksper
Kiçik uşaqla çimərliyə getmək təhlükəli ola bilər
Dövlət Təhsil Universitetinin Tibb fakültəsinin uşaq xəstəlikləri kafedrasının dosenti Aleksandr Batrakov bildirib ki, həyatının ilk ilində olan uşaqlarla çimərliyə getmək onların sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər. xəbə