Mandarinin zərəri faydasından çoxdur – Həkim

Mandarinin zərəri faydasından çoxdur – HəkimNoyabr-dekabrın ən populyar meyvəsi mandarin - narıngi sən demə, qaraciyərə zərərli imiş.
Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq Nataliya Lazurenko danışıb.
"Hər gün mandarin yeyənlər qaraciyərlə bağlı problem yaşaya və kökələ bilərlər.
Bu meyvədə sadə karbohidratlar çoxdur, onlar qanda şəkəri çox güclü qaldırır. Əgər gündəlik normadan artıq, yəni 2 ədəddən çox yesəniz, artıq şəkər qaraciyərdə depolanacaq. Bu isə yağlı qaraciyər - hepatoza səbəb olacaq.
İdmanla məşğul olanlar, müntəzəm fiziki aktiv olanlar günə 200 qram təmizlənmiş mandarin yeyə bilər.
Amma qalan insanlar 100 qramdan artıq yeməməlidir.
Kimlərə qəti mandarin olmaz: diabet xəstələri, hamilələr, allergiklər, azyaşlı uşaqlar, qaraciyər piylənməsi olanlar.
Mandarin qabıqlarını yemək, çaya atmaq məsləhət deyil, çünki mandarin uzun müddət qalsın deyə çox pestisif vurulur".
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 702   Tarix: 01 dekabr 2023
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

"Qızılcanın dərmanıdır" dedilər: Azərbaycanda eşşək südünün litri 100 manat oldu

Bildiyimiz kimi, ölkədə qızılca xəstəliyi geniş yayılıb. Virus əvvəlki dövrlərə nisbətən daha ağır formada özünü büruzə verir. Hətta bu xəstəlikdən ölənlərin sayı da günü-gündən artır. Artıq insanlar buna görə narahatlı

.

Orqanizmə faydalı olan içkilər

Sağlam qidalanma və sağlam həyat tərzi çoxları üçün əlçatmaz kimi görünür. -a istinadən bildirir ki, qida rasionuna bəzi faydalı içkiləri əlavə etmək sağlamlığa faydalıdır. Su. Yaxşı keyfiyyətli suyun bədənimiz üçün ən faydal

.

Bədən tipinizə uyğun olaraq arıqlayın: Ekspert tövsiyələri

Mütəxəssislər bədən quruluşunu nəzərə alaraq tez və effektiv şəkildə arıqlamaq istəyən xanımlara bir neçə tövsiyə verib. -a istinadən xəbər verir ki, arıqlamaq, hər bir qadının bədəninin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq bi

.

Maddələr mübadiləsini sürətləndirir və iltihabı azaldır - Mədə üçün ən yaxşı İÇKİ - FOTO

21 fevral ruslar üçün Kombuça Günüdür. Ölkəmizdə Kombu adı ilə tanınan Kombuça çay, şəkər, maya və bakteriyalardan hazırlanmış fermentləşdirilmiş içkidir. -ə istinadən bildirir ki, kombuça əsasında hazırlanan bu içkinin niy

.

Vərəmə qarşı peyvənd xərçəngin qarşısını ala bilər – TƏDQİQAT

ABŞ-nin Kaliforniya Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, vərəm əleyhinə "Bacillus Calmette-Guérin" (BCG) peyvəndinin birdəfəlik dozası qaraciyər xərçəngi olan siçanların sağ qalma müddətini artırı

.

35 yaşı ötən qadınların diqqətinə: Bu qida əlavələri

Müasir dövrdə yaxşı qidalanmaq belə sağlam olmağa zəmanət vermir. -a istinadən xəbər verir ki, artıq bir çox qida kifayət qədər vitamin və mineral ehtiva etmədiyi üçün qida əlavələrinə müraciət edənlərin sayı durmadan artmaqdadır

.

Baş-beyin transplantasiyası ilə bağlı sensasion açıqlama

Akdeniz Universiteti Orqan Nəqli İnstitutunun direktoru professor Ömər Özkan hesab edir ki, baş transplantasiyası əməliyyatlarının həyata keçiriləcəyi günlər uzaqda deyil. -a istinadən xəbər verir ki, professor bu barəd

.

İnsan yuxusuz nə qədər qala bilər?

Yuxu sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir. Bir insanın yuxusuz yaşaya biləcəyi müddət bir sıra amillərdən, o cümlədən yaşdan, ümumi sağlamlıqdan və bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq dəyişir. . -a istinadən bildiri

.

Depressiyaya qalib gəlmək üçün mühüm KƏŞF

Pittsburq Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan bir araşdırma, qoxuların sözlərdən daha çox müsbət xatirələri tətikləməyə güclü təsir göstərdiyini ortaya qoyub. Bu kəşf depressiyadan əziyyət çəkən insanlara mənf

turlar.az

sonxeber.az donlar 2024 qadin sayti geyim dəbləri qalstukun baglanmasi hamiləlikdə qadin ve kisinin seksi alt geyimləri kosmetika uşaq nece olur intim vətən haqqında atalar sözləri hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz rəksanə