Meyvə şirələri hansı xəstəliyə faydalıdır?

Meyvə şirələri hansı xəstəliyə faydalıdır?Mütəxəssislər xəstəliklərdən qorunma və sağlam bir həyat tərzi üçün güclü bir immunitet sisteminin lazım olduğunu bildirir. Bunun üçün vitamin tərkibli, antioksidan və minerallar baxımından güclü meyvə şirələrindən istifadə edilməsi tövsiyyə olunur.
Portağal şirəsi
Bir stəkan portağal şirəsi gündəlik C vitamini ehtiyacını qarşılayır. Tərkibində bir çox vitamin və minerrallar olan portağal şirəsi xərçəng hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır və kapilyar damarları gücləndirir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Ərik şirəsi
Bir stəkan ərik şirəsi gündəlik A vitamini ehtiyacının 3-də 1 hissəsini qarşılayır. Ərik sadəcə qəbzlik deyil həssas bağırsaq xəstəliyi,diş xəstəlikləri , apandisit, şəkər, ürək xəstəlikləri , bağırsaq xərçəngi kimi xəstəliklərin yaranma riskini azaldır, bağırsaqların davamlı işləməsini təmin edir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Üzüm şirəsi
A, B və C vitaminləri ilə zəngin olan üzüm suyunun tərkibində həm də bol miqdarda potasium və dəmir mövcuddur. Güclü antioksidan xüsusiyyəti sayəsində bədəndə olan sərbəst radikallar ilə mübarizə aprarır. Hüceyrələrdəki zədələri azaldır və immunitet sistemini gücləndirir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Nar şirəsi
Xolestrol və şəkəri tənzimləyərək ürək sağlamlığını qoruyur və xərçəng hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır. Bundan başqa bağırsaq parazitlərini də düşürmədə təsirlidir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Alma şirəsi
Almanın tərkibində immunitet sistemini gücləndirən B3, E vitamini və potasium var. Qan şəkərini nəzarətdə saxlayan alma suyu baş ağrısını da aradan qaldırır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1473   Tarix: 16 fevral 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Telefon qablarından istifadəni dayandırın - Mütəxəssis açıqladı

Texnologiya mütəxəssisləri ictimaiyyətə telefon korpuslarından istifadəni dayandırmağı tövsiyə ediblər. xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, yeni nəsil smartfonlar artıq davamlı şüşə və metal şassi texnologiyaları il

.

Belə məşq heç bir işə yaramır - Mif imiş

Göz gimnastikasının görmə qabiliyyətini bərpa etməsi ilə bağlı fikirlər elmi baxımdan doğru deyil. xəbər verir ki, bunu rusiyalı oftalmoloq Angelina Kazantseva bildirib. Onun sözlərinə görə göz üçün edilən məşqlər görməni

.

Bağırsaq xərçənginə qalib gələn 25 yaşlı qız 3 vacib əlaməti açıqladı - FOTO

Bağırsaq xərçənginə qalib gələn 25 yaşlı qadın üç əsas bağırsaq xərçəngi simptomunu açıqlayıb. xəbər verir ki, ABŞ-də yaşayan Peyc Zayfertə 24 yaşında bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulub. Onun sözlərinə görə ilk simptomla

.

Məşhur stilist sağlam saçlara zərər vuran 5 gündəlik vərdişi açıqlayıb

Tanınmış saç ustası Kris Makmillan, xüsusilə Cennifer Enistonun "Dostlar" serialındakı Reyçel obrazı üçün yaratdığı məşhur saç düzümü ilə tanınan stilist sağlam saçları zamanla zəiflədən gündəlik vərdişlərdən danışıb

.

Yeni il süfrəsinin bəzəyi olan salat zəhərlənmə verə bilər - Belə saxlayın

Mayonezlə hazırlanmış salatlar, xüsusilə də "Olivye" tez xarab olur və düzgün saxlanılmadıqda zəhərlənməyə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, qida təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssis Natalya Fomenkonun sözlərinə görə

.

Nazirlikdən əhaliyə çağırış - Uşaqlar risk altındadır, böyüklər isə

"Qrip infeksiyası ilə mübarizədə ən təsirli vasitə spesifik peyvəndin istifadə olunmasıdır. Peyvəndin tərkibində canlı virus olmadığından peyvənd olunmuş şəxs qriplə xəstələnə bilməz". xəbər verir ki, bunu canl

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Alimlər uzunömürlülüyün sirrini AÇIQLADILAR

Yüz il və daha artıq yaşayan adamlar uzunömürlülüklərinə görə həyat tərzlərindən daha çox genetik kodlarına minnətdar olmalıdırlar. -a istinadən xəbər verir ki, İtaliyada uzunömürlülərin genlərini araşdıran ekspertlərin kəşflər

.

Terapevtdən elektron siqaretlə bağlı XƏBƏRDARLIQ

"Elektron siqaretə münasibətdə cəmiyyətdə yanlış bir təsəvvür formalaşıb. Bir çox insan düşünür ki, adi siqaret daha zərərlidir və elektron siqaretə keçməklə zamanla siqareti tamamilə tərgitmək mümkün olacaq. Bu yanaşm

turlar.az

aksessuarlar geyim necə seçməli toy makiyaji sekilleri agardici maskalar resepti meslehetler hind paltarlari faydalı qidalar kosmetika novruz hakisdalari xlor lekesi sağlıq xerceng brusell bakteriyası