Meyvə şirələri hansı xəstəliyə faydalıdır?
Mütəxəssislər xəstəliklərdən qorunma və sağlam bir həyat tərzi üçün güclü bir immunitet sisteminin lazım olduğunu bildirir. Bunun üçün vitamin tərkibli, antioksidan və minerallar baxımından güclü meyvə şirələrindən istifadə edilməsi tövsiyyə olunur.
Portağal şirəsi
Bir stəkan portağal şirəsi gündəlik C vitamini ehtiyacını qarşılayır. Tərkibində bir çox vitamin və minerrallar olan portağal şirəsi xərçəng hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır və kapilyar damarları gücləndirir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Ərik şirəsi
Bir stəkan ərik şirəsi gündəlik A vitamini ehtiyacının 3-də 1 hissəsini qarşılayır. Ərik sadəcə qəbzlik deyil həssas bağırsaq xəstəliyi,diş xəstəlikləri , apandisit, şəkər, ürək xəstəlikləri , bağırsaq xərçəngi kimi xəstəliklərin yaranma riskini azaldır, bağırsaqların davamlı işləməsini təmin edir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Üzüm şirəsi
A, B və C vitaminləri ilə zəngin olan üzüm suyunun tərkibində həm də bol miqdarda potasium və dəmir mövcuddur. Güclü antioksidan xüsusiyyəti sayəsində bədəndə olan sərbəst radikallar ilə mübarizə aprarır. Hüceyrələrdəki zədələri azaldır və immunitet sistemini gücləndirir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Nar şirəsi
Xolestrol və şəkəri tənzimləyərək ürək sağlamlığını qoruyur və xərçəng hüceyrələrinin inkişafının qarşısını alır. Bundan başqa bağırsaq parazitlərini də düşürmədə təsirlidir.
Hangi hastalıÄa hangi meyve suyu iyi geliyor ?
Alma şirəsi
Almanın tərkibində immunitet sistemini gücləndirən B3, E vitamini və potasium var. Qan şəkərini nəzarətdə saxlayan alma suyu baş ağrısını da aradan qaldırır.
Milli.Az /news.milli.az









Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB
Yaz yorğunluğu - Qarşısını necə alaq?
Xalq artistindən Türkiyədəki məktəb faciəsi ilə bağlı paylaşım
Necə unudum səni?'ni hələ belə oxuyan olmamışdı - Audio
Daha bir serial eşqi gerçək oldu
Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?
Rektor fəlsəfə doktorunu müdir təyin etdi - FOTO
Azərbaycanda yeni ixtisas – qəbul prosesi necə olacaq?
Elza Seyidcahan məhkəmədə uddu - Roza Zərgərli təzminat ödəyəcək
İkinci dəfə 300 bal toplayan şagird uğurunun sirrini açıqladı
Ceyson Stetham Antalyada istirahət edir - FOTO
Sizin yerinizə mən utanıram' - Tənqidlərə cavab
LvbelC5 -in konserti ləğv olundu - SƏBƏB