sebet.az onlayn maqazin

Meyvə-tərəvəz diabet riskini azaldır

Meyvə-tərəvəz diabet riskini azaldırMeyvə və tərəvəz diabet yaranması riskini azaldır. 
Milli.Az Sputnik Azərbaycan-a istinadla xəbər verir ki, bu nəticəyə Kembric universitetinin alimləri gəlib.
Araşdırma iki mərhələdə aparılıb. Birinci mərhələdə alimlər meyvə və tərəvəzlərin tərkibində olan C vitamini və digər komponentlərin miqdarını öyrənib. İkinci mərhələdə isə alimlər iki qrup insan üzərində təhlil aparıb.
Birinci qrupda olan şəxslərə ikinci tip diabet diaqnozu qoyulub. İkinci könüllülər qrupu isə sağlam şəxslər olub. Təcrübə müddətində bir qrup gün ərzində 274 qram meyvə-tərəvəz, ikinci qrup isə 508 qram meyvə-tərəvəz qəbul edib.
Nəticələrlə müəyyən edilib ki, meyvə diabet yaranma riskini 25 faiz azaldır.
"Vitamin əlavələri deyil, meyvə və tərəvəz istehlakı ikinci qrup diabetin profilaktikasında çox əhəmiyyətlidir" - deyə mütəxəssislər bildirib.
Bununla yanaşı, alimlərin iddialarına görə taxıllı qidaların qəbul edilməsi də sağlamlıq üçün əhəmiyyətlidir.
Milli.Az  /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 623   Tarix: 11 iyul 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Koronavirusdan sonra ən çox rast gəlinən fəsadlar açıqlandı

COVID-19-dan sağalan insanlarda ən geniş yayılan fəsadlar ağciyərlərin və ürəyin zədələnməsidir. Bu mənada ən çox rast gəlinən fəsad miokarditdir. -a istinadən bildirir ki, bunu Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin rəhbər

Kivi pəhrizi

Yay arıqlamaq üçün ən münasib fəsildir. Məhz pəhriz saxlayarkən insan ləziz nemətlər dadmaq istəyir. Bunu nəzərə alan dietoloqlar araşdırma apararaq, yay üçün nəzərdə tutulan ən dadlı kivi pəhrizini arıqlamaq arzusunda olanları

Yeni ana olan xanımlar necə qidalanmalıdır?

Yeni ana olan xanımlar mütləqdir ki, düzgün qidalanmalıdır. Bu zaman südün miqdarı və keyfiyyəti artır. Körpənin ilk 6 ayında ana südü ilə qidalanması vacibdir. axşam.az-a istinadən körpənin immun sistemini gücləndirən v

Gündə iki dəfə yemək yeyin - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Sağlam həyat tərzi keçirmək üçün düzgün qidalanmağın nə qədər vacib olduğunu yəqin ki, hər birimiz bilirik. Xüsusən də isti yay aylarında tərləmə səbəbindən orqanizm çoxlu miqdarda maye və mikroelementlər itirir, əgər onla

Qara kişmişin faydaları nələrdir?

Quru üzüm kimi istifadə edilən kişmiş orqanizm üçün çox xeyirlidir. Ondan istifadə edilməsi bir sıra sağlamlıq problemlərini qaydaya salır. Qara kişmişin müalicəvi təsiri ağ üzümünkündən artıq olduğunu mütəxəssislər də təsdi

Bu məhsulları yeməzdən öncə mütləq yuyun

Bəzi ərzaqları onları istifadə etməzdən əvvəl mütləq yumaq lazımdır. Amma çoxumuz bunu bilmir, yaxud fərqinə varmırıq. İlk baxışdan təmiz görünən ərzaqların üzərində olan milyonlarla mikroblardan xəbərsiz yeyirik. Nəzər

Karantində baxımlı qalmağın asan yolları

Bildiyiniz kimi, ölkənin bir sıra şəhər və rayonlarında sərtləşdirilmiş karantin rejimi yenidən qüvvəyə minib. Bütün vaxtımızı evdə keçirmək hər nə qədər sıxıcı görünsə də, bunu fürsətə çevirmək öz əlimizdədir. Karantin rejim

Koronavirusun ağır gedişatını proqnozlaşdırmağın yolları açıqlanıb

Xəstədə koronavirus infeksiyasının ağır gedişatı ehtimalını qiymətləndirmək üçün xəstəliyin başlanğıcında iki test aparılmalıdır. Söhbət PZR (xəstəliyi oyadan genomunu göstərən polimeraz zəncirvari reaksiya) və İFA-dan (immunofermen

Rusiya Səhiyyə naziri koronavirusun hansı orqanlara ən çox təsir etdiyini açıqladı

Rusiya Səhiyyə naziri Mixail Muraşko "Rusiya-1" kanalında yayımlanan "Vesti" proqramında koronavirusun ən çox ürək və ağciyərlərin işinə təsir etdiyini deyib. xəbər verir ki, nazir ürək xəstələrinin xüsusil


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az yaz geyimleri 2020 toy makiyajlari toy gecesi qadın sağlamlığı huseyn cavid seirleri diş ağrısı gənc ana kosmetika vakansiyalar muhafize zaur gunay