Yazda hansı vitaminlər qəbul edilməlidir?
Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə -ya diyetoloq, Rusiya Elmlər Akademiyasının Federal Elmi Mərkəzinin məsləhətçisi Aleksandr
Yaz aylarında yuxunun pisləşməsinin SƏBƏBİ
Yaz aylarında yuxuya getmək daha çətindir və yuxu daha narahat olur. xəbər verir ki, bunu psixoloq Natali Dautoviç deyib. Mütəxəssisin fikrincə, yuxunun keyfiyyətinə bir çox ekoloji faktorlar təsir edir. O aydınlaşdırı
6 saatdan az yatmağın təhlükəli nəticələri açıqlanıb
Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) funksional diaqnostik həkimi və nevroloqu Aleksandr Şçeluxin yuxusuzluğun gətirə biləcəyi fəsadları adlandırıb. e- -a istinadən xəbər verir ki, həkim qeyd edib ki, hətta bəzən yuxusuzluq da xəstəli
Gecə birdən güclü ürək döyüntüsünə oyanırsız?
Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gənclərin rastlaşdığı vəziyyətdir. xəbər verir ki, kardioloq Oleq Varfolomeev bunun bir neçə səbəbini açıqlayıb
100 yaşlı həkimin 7 qızıl qaydası - Uzun ömrün sirri
Hər birimiz uzun və sağlam yaşamaq istəyirik. Bunun üçün müxtəlif araşdırmalar edir, sağlıqlı qidalanmağa çalışsaq da, bəzən bu mümkün olmur. Lakin yenə də həkimlərin uzun və sağlam ömür yaşamaqla bağlı verdiyi tövsiyyələr
Vaxtsız ölümün qarşısını almaq yolu TAPILDI
Tövsiyə olunan həftəlik fiziki fəaliyyət miqdarını yerinə yetirmək həyatı əhəmiyyətli dərəcədə uzada bilər. Tədqiqatçılar 93 mindən çox iştirakçının məlumatlarını təhlil etdikdən sonra gözlənilməz nəticəyə gəliblər. xəbə
Sarıkökün ürək çatışmazlığına faydası var?
Nebraska Universitetindən amerikalı alimlərin apardığı araşdırma sarıkökün ürək sağlamlığı üçün faydalı ola biləcəyini sübut edib. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur ədviyyatın əsas komponenti olan kurkumin əzələlərdə oksidləşdiric