Mikrobu öldürür, sızanağı məhv edir - Naringi qabığının faydaları

Mikrobu öldürür, sızanağı məhv edir - Naringi qabığının faydalarıPayız aylarında evlərimizİn süfrəsini bəzəyən meyvələrdən biri naringidir. Bu meyvə bütövlüklə şəfa mənbəyidir. Lakin naringini yeyib qabıqlarını zibilə atmayın. Naringinin qabıqlarından həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyiniz üçün istifadə edə bilərsiniz. Vitamin deposu olan naringi qabıqları immunitet sistemini gücləndirməkdən dəri sağlamlığına qədər bir çox sahədə istifadə olunur.
Milli.Az baku.ws-ə istinadən naringi qabığının bilinməyən faydalarını təqdim edir:
İmmun sistemini gücləndirir
Naringi qabıqları yüksək miqdarda C vitamini ilə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. C vitamini bədənin infeksiyalara qarşı mübarizəsinə kömək edərkən xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır. Bədəninizi soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərdən qorumaq üçün naringi qabığı çayı hazırlayıb içə bilərsiniz. Mütəmadi olaraq qəbul edildikdə, immun sisteminizin daha güclü olduğunu görəcəksiniz.
Həzm sistemini tənzimləyir
Naringi qabığında olan təbii liflər həzm sistemini tənzimləməyə və qəbizlik kimi həzm problemlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Naringi qabığı çayı və ya rəndələnmiş qabıqları mədə xəstəliklərini sakitləşdirir, qaz problemlərini həll edir və bağırsaqların nizamlı işləməsini təmin edir. Həzmi asanlaşdıran bu təbii məhlul mədəni sakitləşdirmək üçün ideal seçim ola bilər.
Çəki atmağa kömək edir
Naringi qabıqları tərkibindəki antioksidantlar və maddələr mübadiləsini sürətləndirən maddələrlə arıqlamağa kömək edir. Naringi qabığının yağ yandırıcı xüsusiyyətləri qarın nahiyəsində piylərin əriməsinə kömək edir. Naringi qabığı çayı müntəzəm olaraq istehlak edildikdə bədəndən toksinləri çıxararaq arıqlamağa kömək olur.
Xolestrolu balanslaşdırır
Naringi qabığının tərkibindəki təbii flavonoidlər, pis xolesterinin (LDL) azaldılmasına kömək edir. Naringi qabığını müntəzəm olaraq qəbul etmək ürək sağlamlığını qoruyur və xolesterin səviyyəsini balanslaşdırmağa kömək edir. Ürək xəstəliyi riskini isə azaldır.
Dəri sağlamlığını qoruyur
Naringi qabıqları dərinizin daha parlaq və sağlam görünməsinə kömək edir. Dəriyi qidalandıran və təzə olan qabıqlarda təbii yağlar var. Naringi qabığı bir maska və ya tonik kimi istifadə edildikdə, dərini canlandırır, sızanaqların yaranmasının qarşısını alır və dəri tonunu bərabərləşdirir. Bundan əlavə, mandarin qabığında olan antioksidantlar dəri yaşlanma əlamətlərini azaldaraq ona daha gənc görünüş verir.
Tənəffüs sistemi sağlamlığını qoruyur
Naringi qabığı tənəffüs yollarının sağlamlığı üçün də olduqca faydalıdır. Xüsusilə astma, bronxit və soyuqdəymə kimi tənəffüs problemləri üçün faydalıdır. Naringi qabığı çayı tənəffüs yollarını açaraq nəfəs almağı asanlaşdırır və tükürpədici təsiri ilə öskürəyi yüngülləşdirir. Bu təbii həll nəfəs darlığından əziyyət çəkənlərə rahatlıq verir.
Ev təmizliyində təbii təmizləyici vasitədir
Naringi qabıqlarını yalnız sağlamlıq üçün faydalı deyil, onu həm də ev təmizliyi üçün istifadə edə bilərsiniz. Daxilindəki təbii yağlar bakteriya və mikrobları məhv etməkdə olduqca təsirli olur. Naringi qabıqlarını sirkə ilə qataraq təbii təmizləyici sprey hazırlaya bilərsiniz, səthləri təmizləyə və xoş bir qoxu yarada bilərsiniz.
Stressə azaltmağa kömək edir
Naringi qabıqları, tərkibindəki təbii aromaterapiya xüsusiyyətləri ilə stresi azaldır. Qoruyucu qabıqları otağınızda saxlaya bilərsiniz və ya mandarin qabığı çayı içərək rahatlaya bilərsiniz. Tərəvəz qabıqları rahatlaşdırıcı təsir göstərir, əsəb sistemini sakitləşdirir və stressi azaltmağa kömək edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 948   Tarix: 09 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnsan beyni mühitdə hərəkəti süni intellektdən daha yaxşı qavrayır - TƏDQİQAT

Yeni tədqiqat insan beyninin vizual mühitlərdə avtomatik olaraq mümkün fiziki fəaliyyətləri necə müəyyənləşdirdiyini üzə çıxarıb və bu sahədə süni intellektin hələ də insan qabiliyyətinə çatmadığını göstərib. Amsterdam Universitetini

.

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

.

Qəhvəni bu məhsulla birlikdə için – aclıq yadınızdan çıxacaq

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, stres səviyyəsini azaldır və sizi bütün gün üçün enerji ilə təmin edir. bununla bağlı məlumatları sizə təqdi

.

"Yemiş alarkən də diqqət edilməli bir çox məqam var"

Bu sözləri qida məsələləri üzrə ekspert İlkin Şirinov -a açıqlamasında deyib. O, yemiş alarkən nələrə diqqət edilməli olduğundan bəhs edib:. "İlk növbədə, bütün meyvə və giləmeyvələrdə olduğu kimi yemişi də mövsümünd

.

Bu dezodorant səssizcə sağlamlığı məhv edir

Evimizdə demək olar ki, hər kəsin istifadə etdiyi bu dezodorant sağlamlıq üçün gizli təhlükə daşıyır. -ın xəbərinə görə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, gigiyena vasitələrinin tərkibindəki bir ümumi maddə ciddi narahatlı

.

Süni intellekt sayəsində hamilə qaldı

18 ildir uşaq sahibi ola bilməyən cütlük süni intellekt sayəsində valideyn olmağa hazırlaşır. xəbər verir ki, ABŞ-də azospermi diaqnozu qoyulan və 18 il ərzində övlad sahibi ola bilməyən cütlük, süni intellektin dəstəklədiy

.

Həkim xəbərdarlıq etdi: Bu xəstəlik səssizcə insanı kor edə bilər

Göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis cərrah Mehmet Sait Günerigök bildirib ki, xalq arasında "göz təzyiqi" kimi tanınan qlaukoma çox zaman heç bir əlamət vermədən irəliləyir və nəticədə qalıcı görmə itkisinə səbəb ol

.

Gənələrdən necə qorunmalı? - Sadə tədbirlər həyat xilas edə bilər

Yay aylarında gənə təhlükəsi artır. Xüsusilə açıq havada daha çox vaxt keçirən insanlar, piknik və kənd yerlərinə səyahət edənlər bu parazitlərə daha çox məruz qala bilər. e- -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlı

.

Uşaqlarda dəri yanması riski: Xərçəngə səbəb olur

Yay aylarında günəşə məruz qalmanın müxtəlif faydaları var, lakin həddindən artıq olmamaq və müəyyən saatlarda kölgədə qalmaq lazımdır. e- -a istinadən xəbər verir ki, körpələrdə və uşaqlarda günəş yanıqları sonrakı illərd

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetika mehsullari yemek reseptleri toy makiyajlari baliq qulagi el isleri 2025 donlari viruslar şirniyyat resepti veten haqqinda bayatilar aybawi tut ağacı tutdudu novruz bayramına aid hakışta yuxuda qara ilan gormek